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    張竟
    張竟 副主任醫(yī)師

    青海省人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 對(duì)急慢性肝炎、肝硬化、急慢性膽道疾病、上消化道及泌尿系統(tǒng)疾病、血管神經(jīng)性頭疼、闌尾周?chē)撃[等方面具有獨(dú)到療效。

    簡(jiǎn)介: 從事中西醫(yī)內(nèi)科臨床工作20余年,在中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科常見(jiàn)病多發(fā)病、疑難雜癥方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),對(duì)急慢性肝炎、肝硬化、急慢性膽道疾病、上消化道及泌尿系統(tǒng)疾病、血管神經(jīng)性頭疼、闌尾周?chē)撃[等方面

    張華本
    張華本 副主任醫(yī)師

    西寧市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治,疑難雜癥

    簡(jiǎn)介: 張華本,男,副主任醫(yī)師 中醫(yī)科主任,大學(xué)本科,1993年畢業(yè)于青海醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系,工作二十余年。并發(fā)表數(shù)篇學(xué)術(shù)論文; 以圖文形式收入《香港經(jīng)濟(jì)年鑒》;經(jīng)過(guò)全科醫(yī)師骨干培訓(xùn),并獲得全科醫(yī)師證;被評(píng)為青

    馬潤(rùn)興
    馬潤(rùn)興 副主任醫(yī)師

    青海省交通醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    呂海泉
    呂海泉 副主任醫(yī)師

    青海省交通醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    田偉峰
    田偉峰 副主任醫(yī)師

    青海省第五人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 放化療毒副反應(yīng)支持治療、腫瘤康復(fù)治療、五行針灸、韓國(guó)無(wú)極保養(yǎng)灸。以腫瘤放化療副反應(yīng)康復(fù)、腰椎間盤(pán)突出癥、頸椎病、抑郁癥為治療特色

    簡(jiǎn)介: 田偉峰,男,副主任醫(yī)師。中醫(yī)科副主任,天津中醫(yī)藥大學(xué)中西腫瘤學(xué)碩士 ,師從我省著名中醫(yī)專(zhuān)家孫力。擅長(zhǎng)放化療毒副反應(yīng)支持治療、腫瘤康復(fù)治療、五行針灸、韓國(guó)無(wú)極保養(yǎng)灸。以腫瘤放化療副反應(yīng)康復(fù)、腰椎間盤(pán)

    廖躍才
    廖躍才 副主任醫(yī)師

    青海省第五人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中藥藥物離子導(dǎo)入、普通針灸、董氏奇穴針灸、穴位埋線、藥浴、中藥外敷、中藥浸泡、火罐等。對(duì)頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、滑膜炎、肩周炎、慢性胃炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、偏癱、面癱、陽(yáng)痿、遺精、不孕、慢性支氣管炎、慢性盆腔炎、慢性咽炎、過(guò)敏性鼻炎、乳腺小葉增生、失眠、黃褐斑、自汗盜汗、青春痘、頑固性便秘、疑難雜癥及各類(lèi)腫瘤等慢性疾病的中西醫(yī)結(jié)合治療上有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 廖躍才,男,中醫(yī)科主任,中西醫(yī)內(nèi)科副主任醫(yī)師。畢業(yè)于成都中醫(yī)學(xué)院,從事中醫(yī)臨床工作29年,擅長(zhǎng)中藥藥物離子導(dǎo)入、普通針灸、董氏奇穴針灸、穴位埋線、藥浴、中藥外敷、中藥浸泡、火罐等。對(duì)頸椎病、腰椎間

    崔春蓮
    崔春蓮 副主任醫(yī)師

    大通縣第二人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 心血管科、呼吸內(nèi)科、中醫(yī)內(nèi)科疾病的診斷及治療

    簡(jiǎn)介: 崔春蓮,女,副主任醫(yī)師,中醫(yī)科主任,畢業(yè)于青海醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系,擅長(zhǎng)心血管科、呼吸內(nèi)科、中醫(yī)內(nèi)科疾病的診斷及治療。

    曹昌雪
    曹昌雪 副主任醫(yī)師

    大通縣第二人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科、心血管內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科疾病診斷及治療

    簡(jiǎn)介: 曹昌雪,女,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于青海醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系,擅長(zhǎng)中醫(yī)內(nèi)科、心血管內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科疾病診斷及治療。

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    盧秀英 危重病的救治。

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專(zhuān)業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

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    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及診治疑難眼病的能力,尤其擅長(zhǎng)青光眼的早期診斷及難治

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    李晶 眼科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對(duì)準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專(zhuān)家稱(chēng)號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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