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    吳明
    吳明 副主任醫(yī)師

    秦皇島市婦幼保健院 口腔科

    擅長: 各種形式的義齒制作及固定烤瓷修復(fù)治療,尤其擅長治療各種牙體疾病,各種門診手術(shù)操作和頜面外科手術(shù)

    簡介: 吳明,女,副主任醫(yī)師,從事口腔臨床工作20多年,熟練掌握口腔內(nèi)科及頜面外科常見病、多發(fā)病及疑難病、復(fù)雜病的診治,對危重癥的搶救工作能作到得心應(yīng)手;掌握頜面外科手術(shù)和各級操作技術(shù),擅長各種形式的義齒

    劉海波
    劉海波 副主任醫(yī)師

    秦皇島市婦幼保健院 口腔科

    擅長: 兒童各種牙體疾病、錯頜畸形的治療

    簡介: 劉海波,男,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于河北醫(yī)科大學(xué)口腔系,從事口腔臨床工作十余年,熟練掌握口腔常見病、多發(fā)病的診治,掌握各種形式義齒制作,各種口腔外科門診手術(shù),尤其擅長兒童各種牙體疾病、錯頜畸形的治療。發(fā)

    張賀明
    張賀明 副主任醫(yī)師

    秦皇島市第一醫(yī)院 口腔科

    擅長: 困難牙的拔出,牙周病,兒童牙病,涎腺疾病,精通牙體根管治療及牙體修復(fù),熟練就行口腔局部小手術(shù),對口腔粘膜病的診斷及治療有獨到之處。

    簡介: 職 稱:副主任醫(yī)師 擅長主治:困難牙的拔出,牙周病,兒童牙病,涎腺疾病,精通牙體根管治療及牙體修復(fù),熟練就行口腔局部小手術(shù),對口腔粘膜病的診斷及治療有獨到之處。 出診時間:周一下午;周四上午

    佟易宏
    佟易宏 副主任醫(yī)師

    秦皇島市第一醫(yī)院 口腔科

    擅長: 牙體牙髓病、牙周病、兒童牙病、口腔粘膜病及口腔頜面外科口腔頜面部感染性疾病、口腔頜面部腫瘤、創(chuàng)傷、涎腺疾病

    簡介: 職 稱:副主任醫(yī)師 擅長主治:牙體牙髓病、牙周病、兒童牙病、口腔粘膜病及口腔頜面外科口腔頜面部感染性疾病、口腔頜面部腫瘤、創(chuàng)傷、涎腺疾病 出診時間:周二、周六上午

    李芳凝
    李芳凝 副主任醫(yī)師

    秦皇島市第一醫(yī)院 口腔科

    擅長: 牙體牙髓病、牙周病、口腔黏膜病、兒童牙病、牙外傷、頜骨骨折、頜面部炎癥、腫瘤及創(chuàng)傷等口腔頜面部疾病。

    簡介: 職 稱:口腔科副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士 擅長主治:牙體牙髓病、牙周病、口腔黏膜病、兒童牙病、牙外傷、頜骨骨折、頜面部炎癥、腫瘤及創(chuàng)傷等口腔頜面部疾病。 出診時間:周三上午

    郝煥艷
    郝煥艷 副主任醫(yī)師

    青龍滿族自治縣醫(yī)院 口腔科

    擅長:

    簡介:

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    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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