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河北邢臺(tái)中醫(yī)科_主治醫(yī)師在線咨詢-找醫(yī)生-專家預(yù)約掛號(hào)/排行 - 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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營(yíng)養(yǎng)飲食 食物相克 食物熱量
    張風(fēng)忠
    張風(fēng)忠 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科、婦科,皮膚科、兒科等常見(jiàn)疾病。有多年的行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)熱心為患者服務(wù)。

    簡(jiǎn)介: 中西醫(yī)結(jié)合專治高血壓,皮膚病月經(jīng)不調(diào),不孕不育,熱心解答。

    張春芝
    張春芝 主治醫(yī)師

    威縣中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)常見(jiàn)中醫(yī)疑難雜癥的診斷及治療。

    簡(jiǎn)介: 1982年9月參加工作,從醫(yī)30多年,積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    程銀善
    程銀善 主治醫(yī)師

    隆堯縣醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 各類癌癥尤其是失去手術(shù)機(jī)會(huì)、放化療后遺癥的癌癥患者的臨床治療經(jīng)驗(yàn)豐富,對(duì)腦血管病后遺癥、糖尿病腎病、糖尿病血管神經(jīng)病變、糖尿病合并視網(wǎng)膜病變、慢性腎炎腎功能不全等疾病

    簡(jiǎn)介: 程銀善,男,主治醫(yī)師,隆堯縣中醫(yī)學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng),隆堯縣首屆中醫(yī)藥薪火傳承老師。從事中醫(yī)臨床工作40年,對(duì)各類癌癥尤其是失去手術(shù)機(jī)會(huì)、放化療后遺癥的癌癥患者的臨床治療經(jīng)驗(yàn)豐富,對(duì)腦血管病后遺癥、糖尿病腎

    齊振宇
    齊振宇 主治醫(yī)師

    南宮市中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 肝膽,胃腸疾病的診治

    簡(jiǎn)介:

    焦月芬
    焦月芬 主治醫(yī)師

    清河縣中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    呂占強(qiáng)
    呂占強(qiáng) 主治醫(yī)師

    邢臺(tái)市中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    于立友
    于立友 主治醫(yī)師

    邢臺(tái)市中醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    元自學(xué)
    元自學(xué) 主治醫(yī)師

    沙河市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 針灸及小針刀治療中風(fēng)后遺癥,頸肩腰腿痛,各種膝關(guān)節(jié)疾患,乳腺增生等。

    簡(jiǎn)介: 元自學(xué),男,48歲。河北醫(yī)科大學(xué)畢業(yè),中醫(yī)主治醫(yī)師。河北省針灸協(xié)會(huì)會(huì)員。河北省康復(fù)協(xié)會(huì)會(huì)員。河北省繆動(dòng)針學(xué)術(shù)帶教老師。南京符中華浮針協(xié)會(huì)會(huì)員。北京軍區(qū)總醫(yī)院王文遠(yuǎn)教授平衡針協(xié)會(huì)會(huì)員。擅長(zhǎng)針灸及小針

    齊敬國(guó)
    齊敬國(guó) 主治醫(yī)師

    巨鹿縣醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 推拿、按摩、針灸治療。如椎間盤突出,骨質(zhì)增生,腰肌勞損,強(qiáng)植性脊椎炎,風(fēng)濕,類風(fēng)濕,面神經(jīng)麻痹。痛風(fēng)、肩關(guān)節(jié)周圍炎等

    簡(jiǎn)介: 齊敬國(guó)男中醫(yī)經(jīng)過(guò)主治醫(yī)師技能年月日方面畢業(yè)于邢臺(tái)治療地區(qū)衛(wèi)生慢性學(xué)校參加廣州過(guò)年進(jìn)行全國(guó)第一屆肩關(guān)節(jié)周圍炎學(xué)術(shù)研究討論會(huì)年在省二院省中醫(yī)院主治進(jìn)行學(xué)習(xí)提出擅長(zhǎng)推拿按摩針灸治療應(yīng)用如椎間盤突出美國(guó)骨

    張棟良
    張棟良 主治醫(yī)師

    巨鹿縣醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 張棟良,男,1963年3月出生,主治醫(yī)師,中醫(yī)綜合科主任。1985年7月畢業(yè)于邢臺(tái)地區(qū)衛(wèi)生學(xué)校,中醫(yī)專業(yè)。1992年7月,畢業(yè)于河北中醫(yī)學(xué)院,中醫(yī)專業(yè)。2003年10月至2004年5月在河北省中醫(yī)

    樊俊卿
    樊俊卿 主治醫(yī)師

    巨鹿縣醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 樊俊卿女年生年從事畢業(yè)于唐山煤礦知名醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系文章現(xiàn)任主治免疫專業(yè)醫(yī)師在已經(jīng)從事培養(yǎng)臨床醫(yī)學(xué)主要余年余年的國(guó)家醫(yī)學(xué)實(shí)踐因此中對(duì)突出常見(jiàn)病多發(fā)發(fā)病積累方面了豐富認(rèn)識(shí)的中西移植醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)治療為很多患者

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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