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    高義寞
    高義寞 主治醫(yī)師

    玉田縣婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等常見(jiàn)病、多發(fā)病及新生兒、嬰幼兒疾病急救處理

    簡(jiǎn)介: 高義寞,男,主治醫(yī)師,兒科主任,畢業(yè)于華北煤炭醫(yī)學(xué)院,大專學(xué)歷。擅長(zhǎng)兒科呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等常見(jiàn)病、多發(fā)病及新生兒、嬰幼兒疾病急救處理。

    張東坡
    張東坡 主治醫(yī)師

    灤州市人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 急危重新生兒及重癥兒童的搶救。

    簡(jiǎn)介: 張東坡,男,灤州市人民醫(yī)院兒科副主任,主治醫(yī)師,本科,畢業(yè)于河北北方學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)從事兒科臨床工作10余年。曾于唐山市婦幼醫(yī)院進(jìn)修新生兒,于河北省兒童醫(yī)院重癥科進(jìn)修兒童重癥。熟練掌握兒內(nèi)科常見(jiàn)病、多

    朱文林
    朱文林 主治醫(yī)師

    灤州市人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科急危重癥的早期識(shí)別與救治。

    簡(jiǎn)介: 朱文林,男,灤州市人民醫(yī)院兒科,主治醫(yī)師,本科畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,從事兒科臨床工作10余年,曾于南京兒童醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科進(jìn)修學(xué)習(xí),擅長(zhǎng)兒科急危重癥的早期識(shí)別與救治。

    楊淑芝
    楊淑芝 主治醫(yī)師

    灤州市人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科常見(jiàn)病的診治及急危重癥的早期識(shí)別與救治。

    簡(jiǎn)介: 楊淑芝,女,灤州市人民醫(yī)院兒科,主治醫(yī)師,本科畢業(yè)于河北醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,從事兒科臨床工作20余年,曾于天津兒童醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科及呼吸科進(jìn)修學(xué)習(xí),擅長(zhǎng)兒科常見(jiàn)病的診治及急危重癥的早期識(shí)別與救治。

    王麗娜
    王麗娜 主治醫(yī)師

    灤州市人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷及治療

    簡(jiǎn)介: 王麗娜,女,灤州市人民醫(yī)院兒科,主治醫(yī)師,本科畢業(yè)于河北聯(lián)合大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,從事兒科臨床工作近10年臨床經(jīng)驗(yàn)較為豐富,擅長(zhǎng)兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷及治療

    楊愛(ài)英
    楊愛(ài)英 主治醫(yī)師

    灤州市人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒童保健、智測(cè)、42新生兒隨訪,擅長(zhǎng)危重新生兒的診治、兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷及治療。

    簡(jiǎn)介: 楊愛(ài)英,女,灤州市人民醫(yī)院兒科,主治醫(yī)師,本科畢業(yè)于華北煤炭醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,從事兒科臨床工作20余年,曾于唐山婦幼保健院新生兒科進(jìn)修學(xué)習(xí),臨床經(jīng)驗(yàn)較為豐富,擅長(zhǎng)兒童保健、智測(cè)、42新生兒隨訪,擅

    侍威
    侍威 主治醫(yī)師

    灤州市人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 危重新生兒的診治,兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷及治療。

    簡(jiǎn)介: 侍威,女,灤州市人民醫(yī)院兒科副主任,主治醫(yī)師,本科畢業(yè)于河北醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,從事兒科臨床工作10余年曾于天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院新生兒科進(jìn)修學(xué)習(xí),臨床經(jīng)驗(yàn)較為豐富,擅長(zhǎng)危重新生兒的診治,兒科常見(jiàn)病

    張雪芹
    張雪芹 主治醫(yī)師

    遷西縣婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    劉春艷
    劉春艷 主治醫(yī)師

    遷西縣婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    朱紅權(quán)
    朱紅權(quán) 主治醫(yī)師

    遷安市婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng): 新生兒常見(jiàn)病、多發(fā)病

    簡(jiǎn)介:

    郭紅娟
    郭紅娟 主治醫(yī)師

    遷安市婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,腹瀉

    簡(jiǎn)介:

    尚志峰
    尚志峰 主治醫(yī)師

    遷安市婦幼保健院 兒科

    擅長(zhǎng): 新生兒疾病早產(chǎn)液體療法新生兒呼吸疾病

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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