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    肖偉
    肖偉 主治醫(yī)師

    新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 四肢及脊柱創(chuàng)傷、骨質(zhì)疏松骨折及運(yùn)動損傷

    簡介: 新疆醫(yī)科大學(xué)碩士研究生畢業(yè),擅長脊柱及四肢和關(guān)節(jié)周圍骨折、骨質(zhì)疏松性骨折、運(yùn)動損傷疾病的微創(chuàng)治療。發(fā)表國內(nèi)骨科專業(yè)核心期刊論文10余篇,承擔(dān)主持自治區(qū)自然科學(xué)基金課題,分別在德國哥廷根大學(xué)附屬Ro

    阿伍提·艾克木
    阿伍提·艾克木 主治醫(yī)師

    烏魯木齊市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長: 常見骨折手法整復(fù)術(shù)及骨科常見病、多發(fā)病以及頸肩腰腿痛保守治療

    簡介: 阿伍提·艾克木,男,主治醫(yī)師,2016年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合臨床骨傷專業(yè),研究生學(xué)歷,一直從事骨傷診療工作。

    米爾阿里木·木爾提扎
    米爾阿里木·木爾提扎 主治醫(yī)師

    新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨關(guān)節(jié)疾病、四肢創(chuàng)傷等治療。

    簡介: 米爾阿里木·木爾提扎,男,主治醫(yī)師,碩士研究生。擅長骨關(guān)節(jié)疾病、四肢創(chuàng)傷等治療。

    艾尼瓦爾江·達(dá)毛拉
    艾尼瓦爾江·達(dá)毛拉 主治醫(yī)師

    新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)結(jié)核、股骨頭無菌性壞死、運(yùn)動損傷、四肢關(guān)節(jié)周圍骨折、骨腫瘤

    簡介: 個(gè)人簡介 艾尼瓦爾江·達(dá)毛拉,男,骨外科學(xué)碩士研究生學(xué)歷,主治醫(yī)師,2013年碩士畢業(yè)于西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院,同年工作于新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院骨科中心至今。碩士研究生期間參與完成國家自然科學(xué)青年基

    陳軍
    陳軍 主治醫(yī)師

    新疆醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)學(xué)院直屬醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介:

    盛杰
    盛杰 主治醫(yī)師

    新疆醫(yī)科大學(xué)第八附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱及關(guān)節(jié)的感染性疾病如骨關(guān)節(jié)結(jié)核,布氏菌病骨關(guān)節(jié)炎的診斷及外科治療,對老年脊柱結(jié)核及耐藥骨關(guān)節(jié)結(jié)核和足踝相關(guān)疾患的治療有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 主要從事感染性骨與關(guān)節(jié)疾患的外科診治工作,擅長感染性骨與關(guān)節(jié)疾患的診斷及治療,對骨關(guān)節(jié)化膿性感染、布氏桿菌性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)結(jié)核的微創(chuàng)治療,尤其對老年脊柱結(jié)核及耐藥骨關(guān)節(jié)結(jié)核的診治具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    古甫丁
    古甫丁 主治醫(yī)師

    新疆醫(yī)科大學(xué)第八附屬醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱結(jié)核,骨關(guān)節(jié)結(jié)核,小兒骨關(guān)節(jié)結(jié)核診治,感染性骨關(guān)節(jié)病診治

    簡介:

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    著名中醫(yī)腫瘤學(xué)家及中西醫(yī)結(jié)合臨床腫瘤學(xué)家,現(xiàn)為廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院副院長,醫(yī)學(xué)博士、教授、博

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    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    席時(shí)華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

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  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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