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    吳淑英
    吳淑英 醫(yī)師

    新疆醫(yī)科大學(xué)一附院昌吉分院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見(jiàn)疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師,畢業(yè)于河北省承德醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系,一直從事婦產(chǎn)科臨床工作。主治:婦產(chǎn)科各種常見(jiàn)病及產(chǎn)科高危妊娠和計(jì)劃生育等,積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。門診時(shí)間:每周二上午

    張麗琴
    張麗琴 副主任醫(yī)師

    新疆昌吉州中醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 產(chǎn)前咨詢,圍產(chǎn)期保健,妊娠合并癥及并發(fā)癥的診治,各種婦科炎癥、婦產(chǎn)科常見(jiàn)病及多發(fā)病的診治。

    簡(jiǎn)介: 長(zhǎng)春醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)療專業(yè),從事婦產(chǎn)科臨床35年,任三甲醫(yī)院產(chǎn)科主任。

    王淑芬
    王淑芬 主任醫(yī)師

    昌吉市人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦科內(nèi)分泌疾病,宮頸疾病,妊娠相關(guān)疾病、子宮肌瘤、子宮腺肌癥等婦科常見(jiàn)病多發(fā)病

    簡(jiǎn)介: 我從醫(yī)20年,一直在臨床一線工作。對(duì)婦科常見(jiàn)病、多發(fā)病有自己的見(jiàn)解,尤其是婦科內(nèi)分泌疾病,宮頸病變,子宮良性腫瘤等。擅長(zhǎng)總結(jié)工作中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,通俗易懂的交代病情,持續(xù)給自己充電,追蹤前沿診療技術(shù),

    范虹
    范虹 主任醫(yī)師

    阜康市人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 產(chǎn)科為重病人的搶救及妊娠合并疾病、婦科各種疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 范虹,女,主任醫(yī)師。從事婦產(chǎn)科工作二十三年,醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)豐富,知識(shí)面廣,治療和搶救了大批急、危、重病人,是婦產(chǎn)科的學(xué)科帶頭人。曾獲得州級(jí)科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)三次,市級(jí)科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)一次。主持和帶領(lǐng)門診部有關(guān)

    宋曉燕
    宋曉燕 副主任醫(yī)師

    阜康市人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦幼保健、兒童保健。

    簡(jiǎn)介:

    沈霞
    沈霞 副主任醫(yī)師

    阜康市人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦、產(chǎn)科及計(jì)劃生育手術(shù)操作,婦產(chǎn)科各種疾病的診斷治療。

    簡(jiǎn)介:

    劉麗英
    劉麗英 副主任醫(yī)師

    阜康市人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦科各種疾病的診斷及產(chǎn)科危重病人的搶救,開展腔鏡及陰式微創(chuàng)手術(shù)。

    簡(jiǎn)介:

    錢秋蘭
    錢秋蘭 副主任醫(yī)師

    阜康市人民醫(yī)院 婦科

    擅長(zhǎng): 婦、產(chǎn)科及計(jì)劃生育手術(shù)操作。婦產(chǎn)科各種疾病的診斷治療。

    簡(jiǎn)介:

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    李晶 眼科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對(duì)準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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