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    高樹(shù)明
    高樹(shù)明 副主任醫(yī)師

    新疆醫(yī)科大學(xué)一附院昌吉分院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)常見(jiàn)疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 消化內(nèi)科副主任醫(yī)師,畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院,從事內(nèi)科臨床工作10余年,于2003年在解放軍總醫(yī)院(301醫(yī)院)消化內(nèi)科進(jìn)修學(xué)習(xí)一年。擅長(zhǎng)各種消化內(nèi)科疾病的診斷及治療,尤其對(duì)消化內(nèi)鏡檢查診斷及介入治療有獨(dú)

    張?zhí)m鳳
    張?zhí)m鳳 副主任醫(yī)師

    新疆醫(yī)科大學(xué)一附院昌吉分院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)常見(jiàn)疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 消化內(nèi)科副主任醫(yī)師,現(xiàn)任內(nèi)科副主任,從事內(nèi)科臨床工作十余年。曾到友誼醫(yī)院消化內(nèi)科進(jìn)修一年,對(duì)內(nèi)科常見(jiàn)病,尤其是消化內(nèi)科疾病的診治方面有著豐富的經(jīng)驗(yàn)和精湛的技術(shù)。在胃鏡及結(jié)腸鏡檢查和鏡下治療具有獨(dú)到之

    任代平
    任代平 副主任醫(yī)師

    阜康市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 腦血管病、頭痛、頭暈、面神經(jīng)炎、周?chē)窠?jīng)病、癲癇、震顫等神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)疾病的診治等。

    簡(jiǎn)介: 任代平 副主任醫(yī)師畢業(yè)于蘭州大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)。從事臨床工作十六年余,曾在中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院(301醫(yī)院)、新疆自治區(qū)人民醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。

    于曉燕
    于曉燕 副主任醫(yī)師

    阜康市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 心腦血管、消化、呼吸系統(tǒng)疾病的診治治療。

    簡(jiǎn)介:

    張品文
    張品文 副主任醫(yī)師

    阜康市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 呼吸、消化、內(nèi)分泌及代謝性疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 張品文,男,副主任醫(yī)師。曾擔(dān)任普內(nèi)科主任多年,有二十九年內(nèi)科的臨床工作經(jīng)驗(yàn),知識(shí)面廣,醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)豐富,將所學(xué)知識(shí)縱橫聯(lián)系,因此治療效果好,診斷符合率高,搶救了無(wú)數(shù)的危重病人。他認(rèn)真負(fù)責(zé)、默默無(wú)聞地帶

    韓忠偉
    韓忠偉 副主任醫(yī)師

    阜康市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 消化、內(nèi)分泌、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷治療。

    簡(jiǎn)介:

    王建蕓
    王建蕓 副主任醫(yī)師

    阜康市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病診斷治療。

    簡(jiǎn)介:

    陳利萍
    陳利萍 副主任醫(yī)師

    阜康市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢等代謝性疾病以及呼吸、消化系統(tǒng)疾病的診治。

    簡(jiǎn)介:

    買(mǎi)然別克
    買(mǎi)然別克 副主任醫(yī)師

    阜康市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 腦梗塞、腦出血及心血管疾病診治。

    簡(jiǎn)介:

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專(zhuān)業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專(zhuān)家稱(chēng)號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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