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山西臨汾中醫(yī)科_主治醫(yī)師在線咨詢-找醫(yī)生-專家預(yù)約掛號(hào)/排行 - 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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營(yíng)養(yǎng)飲食 食物相克 食物熱量
    張金
    張金 主治醫(yī)師

    浮山縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    蒲衛(wèi)華
    蒲衛(wèi)華 主治醫(yī)師

    霍州市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科,消化內(nèi)科,腎病,過敏性紫癜,紫癜性腎炎。

    簡(jiǎn)介: 蒲衛(wèi)華,男,1998年畢業(yè)于山西省大同醫(yī)專中醫(yī)系,2006至2009就讀于山西省中醫(yī)學(xué)院中西結(jié)合專業(yè),1998年至今工作于霍州市人民醫(yī)院,其間從事于急診科、中西結(jié)合科、消化腎內(nèi),先后共十余年,積累

    王冠珍
    王冠珍 主治醫(yī)師

    翼城縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 用中西醫(yī)結(jié)合方法治療糖尿病、糖尿病腎病、糖尿病引起的各種并發(fā)癥,甲狀腺功能疾病、代謝綜合征、高尿酸血癥;運(yùn)用耳穴壓豆法治療各種頑固性頭痛、失眠有獨(dú)特療效。

    簡(jiǎn)介: 王冠珍,男,畢業(yè)于山西中醫(yī)學(xué)院,現(xiàn)任臨汾市內(nèi)分泌專業(yè)委員會(huì)委員,曾在中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院內(nèi)分泌、腎病科學(xué)習(xí),擅長(zhǎng)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療糖尿病、糖尿病腎病、糖尿病引起的各種并發(fā)癥,甲狀腺功能疾病、

    趙振華
    趙振華 主治醫(yī)師

    翼城縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 治療消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的疾病,尤其對(duì)急慢性腎炎、慢性腎功能衰竭、急慢性肝炎、早期肝硬化、冠心病、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有獨(dú)到之處。

    簡(jiǎn)介: 趙振華,男,主治中醫(yī)師,擅長(zhǎng)治療消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的疾病,尤其對(duì)急慢性腎炎、慢性腎功能衰竭、急慢性肝炎、早期肝硬化、冠心病、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有獨(dú)到之處,療效顯著。

    潘德強(qiáng)
    潘德強(qiáng) 主治醫(yī)師

    翼城縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn),甲狀腺功能減退,腰椎間盤突出癥,肥胖病等內(nèi)科雜癥。

    簡(jiǎn)介: 潘德強(qiáng),男,本科學(xué)歷,共產(chǎn)黨員,畢業(yè)于山西中醫(yī)學(xué)院,從事臨床工作十余年,于2010年在中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院綜合內(nèi)科,內(nèi)分泌科學(xué)習(xí)一年,擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn),甲狀腺功能減退,

    張建峰
    張建峰 主治醫(yī)師

    洪洞縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 運(yùn)用中醫(yī)藥,針灸、治療內(nèi)科雜癥,擅長(zhǎng)失眠,慢性胃病、早泄、腰腿疼痛、股骨頭壞死

    簡(jiǎn)介:

    郝新峰
    郝新峰 主治醫(yī)師

    大寧縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 心血管、內(nèi)分泌、血液凈化

    簡(jiǎn)介:

    史瑜華
    史瑜華 主治醫(yī)師

    臨汾市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng): 腦梗,腦出血后遺癥,小兒腦癱,小兒推拿

    簡(jiǎn)介:

    馮國(guó)華
    馮國(guó)華 主治醫(yī)師

    蒲縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    張娣
    張娣 主治醫(yī)師

    曲沃縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    趙紫娟
    趙紫娟 主治醫(yī)師

    臨汾市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    吳清海
    吳清海 主治醫(yī)師

    鄉(xiāng)寧縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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