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    劉強(qiáng)
    劉強(qiáng) 主任醫(yī)師

    山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨科、顯微外科的周圍神經(jīng)損傷;骨科系統(tǒng)疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科學(xué)分會(huì)常務(wù)委員,擅長(zhǎng)骨科系統(tǒng)疾病的診治,主要研究方向?yàn)橹車窠?jīng)損傷修復(fù)的研究和骨生長(zhǎng)因子促進(jìn)骨愈合入骨修復(fù)的分子生物學(xué)研究。1983年山西醫(yī)學(xué)院畢業(yè)后即在一院從事骨科專業(yè),主要從事創(chuàng)傷

    高貴民
    高貴民 主任醫(yī)師

    山西省第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 脊柱外科及關(guān)節(jié)外科,創(chuàng)傷外科及骨科各種疑疑難疾病的診斷及治療

    簡(jiǎn)介: 高貴民,男,主任醫(yī)師,教授,1954年畢業(yè)于北大醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系,山西省骨科創(chuàng)始人之一,中華醫(yī)學(xué)會(huì)山西分會(huì)副主任,1978年主持開(kāi)展的的膝關(guān)節(jié)碳纖維一直、防粘連促滑膜再生術(shù)科研課題、或得省、部級(jí)科研二

    張志強(qiáng)
    張志強(qiáng) 主任醫(yī)師

    山西醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于關(guān)節(jié)外科、人工關(guān)節(jié)置換和翻修手術(shù)以及關(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 張志強(qiáng),骨科副主任,主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師。擅長(zhǎng)于關(guān)節(jié)外科、人工關(guān)節(jié)置換和翻修手術(shù)以及關(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)手術(shù)。中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科學(xué)分會(huì)青年委員,中華醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)療分會(huì)青年委員,中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科學(xué)分會(huì)關(guān)節(jié)鏡學(xué)組委

    張本良
    張本良 主任醫(yī)師

    太原市人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 椎間盤(pán)突出、椎管狹窄、關(guān)節(jié)置換、斷肢再植、骨折的治療、骨腫瘤、瘤段截除、辦骨盆(肢帶及下肢)截除同種異體深度冷凍骨段移植、再建毀損關(guān)節(jié)等

    簡(jiǎn)介: 張本良,男,主任醫(yī)師,教授,中華醫(yī)學(xué)會(huì)山西省骨科學(xué)會(huì)委員,太原市醫(yī)療事故鑒定委員會(huì)委員,太原市交通事故鑒定委員會(huì)委員,曾任骨科主任、業(yè)務(wù)副院長(zhǎng)、兼任山西醫(yī)科大學(xué)臨床外科學(xué)教授。從事臨床工作48年,

    邢士新
    邢士新 主任醫(yī)師

    山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 對(duì)頭顱、四肢、脊柱、骨盆等重度復(fù)合損傷的急診手術(shù)處理有獨(dú)到之處。特別是應(yīng)用微創(chuàng)碎吸開(kāi)顱術(shù)治療高血壓腦出血,創(chuàng)傷小,恢復(fù)快,療效顯著。

    簡(jiǎn)介: 科主任,主任醫(yī)師。中華醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)外科學(xué)會(huì)委員。專于創(chuàng)傷專業(yè):對(duì)頭顱、四肢、脊柱、骨盆等重度復(fù)合損傷的急診手術(shù)處理有獨(dú)到之處。特別是應(yīng)用微創(chuàng)碎吸開(kāi)顱術(shù)治療高血壓腦出血,創(chuàng)傷小,恢復(fù)快,療效顯著。 出

    亢志強(qiáng)
    亢志強(qiáng) 副主任醫(yī)師

    山西省第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)、創(chuàng)傷、脊柱等骨科疾病的診斷和治療及關(guān)節(jié)鏡、椎間孔鏡手術(shù)等治療

    簡(jiǎn)介: 亢志強(qiáng),男,副主任醫(yī)師,骨科主任。1978年畢業(yè)于山西醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,1987年畢業(yè)于山西醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系,從醫(yī)30年,在山西省創(chuàng)傷骨科研究所和山西省骨科醫(yī)院從事臨床工作期間,積累了豐富的創(chuàng)傷骨科臨床經(jīng)

    黃麗清
    黃麗清 副主任醫(yī)師

    山西省第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 肩周炎、滑膜炎、跟骨痛骨性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕、頭痛、腸胃炎、中風(fēng)后遺癥及皮膚病的疣、神經(jīng)性皮炎等

    簡(jiǎn)介: 黃麗清,女,副主任醫(yī)師,中醫(yī)高級(jí)康復(fù)師,畢業(yè)于山西省中醫(yī)學(xué)院,是北京中醫(yī)研究院名老中醫(yī)王恒瑞的真?zhèn)鞯茏印I(yè)特長(zhǎng):行醫(yī)29載,積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),臨床采用中西醫(yī)結(jié)合,善于辯證治療各種疾病,尤其擅

    鞏小明
    鞏小明 副主任醫(yī)師

    山西省煤炭中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨折、四肢骨折、腰椎骨折、手部功能恢復(fù)

    簡(jiǎn)介: 鞏小明,男,副主任醫(yī)師,中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科分會(huì)委員,從事臨床工作20余年,擅長(zhǎng)創(chuàng)傷骨折、四肢骨折、腰椎骨折、手部功能恢復(fù)。

    魏杰
    魏杰 主任醫(yī)師

    山西省人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 人工關(guān)節(jié)置換及翻修、四肢,骨盆復(fù)雜骨折,骨折不愈合,骨缺損的治療,脊柱,各種畸形,組織缺損的修復(fù)及重建。

    簡(jiǎn)介: 1985年畢業(yè)山西醫(yī)科大,1997年山西醫(yī)科大碩士研究生班結(jié)業(yè)。主任醫(yī)師,山西省優(yōu)秀專家,碩士研究生導(dǎo)師?,F(xiàn)任山西省人民醫(yī)院骨科支部書(shū)記,骨科副主任。兼任山西醫(yī)科大學(xué)、山西中醫(yī)學(xué)院教授,國(guó)際顯微修

    常峰
    常峰 主任醫(yī)師

    山西省人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 頸椎病、胸椎管狹窄癥、腰椎間盤(pán)突出癥、德國(guó)椎間孔鏡技術(shù)微創(chuàng)治療椎間盤(pán)突出癥和椎管狹窄癥、脊柱側(cè)凸畸形;各種肢體畸形矯治:包括先天性髖關(guān)節(jié)脫位、膝內(nèi)外翻畸形、馬蹄內(nèi)翻足、拇外翻畸形、扁平足,骨髓炎、骨缺損、骨不連、肢體短縮(肢體延長(zhǎng)術(shù)),腦癱(SPR手術(shù));Ilizarov技術(shù);各種創(chuàng)傷,骨盆髖臼骨折。

    簡(jiǎn)介: 山西省人民醫(yī)院骨科副主任,主任醫(yī)師,教授,碩士研究生導(dǎo)師,中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)微創(chuàng)專業(yè)委員會(huì)委員;中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)疼痛專業(yè)委員會(huì)委員;中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)骨科醫(yī)師分會(huì)“外固定與肢體重建工作委員”委員;中國(guó)肢體殘疾康

    姜洋
    姜洋 主治醫(yī)師

    山西省第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨折、股骨頭壞死,骨髓炎,骨結(jié)核,骨不連,關(guān)節(jié)骨膜炎,強(qiáng)直性脊柱炎,頸椎病,脊柱側(cè)彎,骨腫瘤的診治

    簡(jiǎn)介: 姜洋,男,主治醫(yī)師,2004年畢業(yè)于山西醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),擅長(zhǎng)骨折、股骨頭壞死,骨髓炎,骨結(jié)核,骨不連,關(guān)節(jié)骨膜炎,強(qiáng)直性脊柱炎,頸椎病,脊柱側(cè)彎,骨腫瘤的診治。

    辛亮
    辛亮 主治醫(yī)師

    山西省第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 四肢創(chuàng)傷骨折手法復(fù)位治療,閉合性手術(shù)治療;治療肢體不等長(zhǎng)、骨缺損、骨不連、骨髓炎、骨壞死、骨折畸形愈合和骨折不愈合治療

    簡(jiǎn)介: 辛亮,男,中共黨員,主治醫(yī)師,山西省第二人民醫(yī)院骨科,畢業(yè)于山西醫(yī)科大學(xué),臨床醫(yī)學(xué)系。《中外醫(yī)學(xué)研究》雜志社編委;《精編骨科疾病診療學(xué)》副主編;《新編臨床骨科學(xué)》編委;擔(dān)任山西省太原市社會(huì)醫(yī)療保險(xiǎn)

    劉春
    劉春 主治醫(yī)師

    山西省第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 四肢骨創(chuàng),脊柱側(cè)彎、骨關(guān)節(jié)置換術(shù)等骨系列病的診治

    簡(jiǎn)介: 劉春,男,主治醫(yī)師,2004年畢業(yè)于山西醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)院。擅長(zhǎng)四肢骨創(chuàng),脊柱側(cè)彎、骨關(guān)節(jié)置換術(shù)等骨系列病的診治。

    胡俊江
    胡俊江 主治醫(yī)師

    山西省第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨創(chuàng)脊柱,脊柱側(cè)彎

    簡(jiǎn)介: 胡俊江,男,主治醫(yī)師,臨床西醫(yī),1989年7月畢業(yè)于大同醫(yī)學(xué)專科學(xué)校,曾于1990年-1992年在山醫(yī)大二院骨科普外科進(jìn)修,1995年-1996年在陜西省人民醫(yī)院胸科進(jìn)修。擅長(zhǎng)創(chuàng)傷骨科、骨病、脊柱

    郝迎春
    郝迎春 主任醫(yī)師

    山西省人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)、四肢/脊柱骨折、骨關(guān)節(jié)骨折、頸(胸/腰)椎間盤(pán)突出癥、頸(胸/腰)椎管狹窄、頸(胸/腰)骨折脫位、脊髓型頸椎病、骨盆骨折、肩胛骨骨折、四肢血管神經(jīng)損傷、頸(胸/腰)椎結(jié)核、小兒骨病、小兒骨折、先天性髖關(guān)節(jié)脫位、化膿性骨關(guān)節(jié)炎(骨髓炎)、甲下腫瘤、骨腫瘤、骨畸形矯正。

    簡(jiǎn)介: 山西省人民醫(yī)院骨科主任醫(yī)師、山西醫(yī)科大學(xué)附屬人民醫(yī)院骨科教授、”實(shí)用骨科雜志”第2-3屆常務(wù)編委、省/市醫(yī)療事故鑒定委員會(huì)專家組成員、山西中醫(yī)學(xué)院特聘骨傷學(xué)教授。郝迎春1969年畢業(yè)于山西醫(yī)科大學(xué)

    張登君
    張登君 副主任醫(yī)師

    山西省人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷、手外科、四肢骨折、脊柱脊髓損傷有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于第一軍醫(yī)大學(xué),師從全軍脊柱外科中心主任金大地教授。從事骨科臨床工作12年,在創(chuàng)傷、手外科、四肢骨折、脊柱脊髓損傷有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。近年來(lái),在關(guān)節(jié)及脊柱外科亦有研究,與北京專家多次同臺(tái)手術(shù),

    王繼孝
    王繼孝 主任醫(yī)師

    太原市第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 脊柱關(guān)節(jié)疾病、微創(chuàng)骨科以及難治性骨折治療

    簡(jiǎn)介: 王繼孝,男,主任醫(yī)師,1965年5月出生,1987年山西醫(yī)學(xué)院本科畢業(yè),從事外科工作22年。曾在山醫(yī)大一院參加山西省第十二屆外科醫(yī)師培訓(xùn)班學(xué)習(xí),先后赴中國(guó)人民解放軍304醫(yī)院脊柱外科、中國(guó)人民解放

    劉建國(guó)
    劉建國(guó) 主任醫(yī)師

    太原市第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 拇外翻手術(shù)及踝關(guān)節(jié)損傷的診斷與康復(fù)治療

    簡(jiǎn)介: 劉建國(guó),男,主任醫(yī)師,從事骨科臨床工作30年,尤其在足踝外科的診斷及治療方面有很深的造詣,曾進(jìn)修于北京同仁醫(yī)院足踝外科,師從國(guó)內(nèi)著名足踝外科專家張建中教授。成功開(kāi)展了拇外翻手術(shù)及踝關(guān)節(jié)損傷的診斷與

    梁炳生
    梁炳生 主任醫(yī)師

    山西醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 神經(jīng)、肌腱血管修復(fù),骨折不愈合、骨髓炎骨外露,手足肢體功能修復(fù)與重建、應(yīng)用顯微外科技術(shù)診療骨科疑難病癥。

    簡(jiǎn)介: 梁炳生,骨科副主任、主任醫(yī)師、教授、博士研究生導(dǎo)師,山西省醫(yī)學(xué)學(xué)科帶頭人導(dǎo)師。主要從事:神經(jīng)、肌腱血管修復(fù),骨折不愈合、骨髓炎骨外露,手足肢體功能修復(fù)與重建、應(yīng)用顯微外科技術(shù)診療骨科疑難病癥。曾獲

    李平
    李平 主任醫(yī)師

    山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨科門(mén)診常見(jiàn)病多發(fā)病病人的健康教育,老年骨病的治療及預(yù)防。

    簡(jiǎn)介: 李平,女,山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院骨科專業(yè),教授、主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師。1981年到我院工作至今。在全面掌握骨科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷及手術(shù)治療的基礎(chǔ)上,為提高自身業(yè)務(wù)水平,于1996年考入北京協(xié)和醫(yī)科

    王東
    王東 副主任醫(yī)師

    山西醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)四肢及骨盆復(fù)雜骨折,關(guān)節(jié)周圍復(fù)雜骨折,全髖/半髖關(guān)節(jié)置換,全身多發(fā)骨折合并血管神經(jīng)損傷,骨不愈合等癥的診治。

    簡(jiǎn)介: 王東,骨科副主任,教授,博士生導(dǎo)師。從事骨創(chuàng)傷專業(yè),擅長(zhǎng)四肢及骨盆復(fù)雜骨折,關(guān)節(jié)周圍復(fù)雜骨折,全髖/半髖關(guān)節(jié)置換,全身多發(fā)骨折合并血管神經(jīng)損傷,骨不愈合等癥的診治。11項(xiàng)科研成果獲省衛(wèi)生廳、教委一

    裴連魁
    裴連魁 主任醫(yī)師

    山西醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨科手外科專業(yè),特別是對(duì)周圍神經(jīng)損傷的診斷、治療,及對(duì)臂叢神經(jīng)損傷的手術(shù)修復(fù)。主持臂叢神經(jīng)根性撕脫傷顯微神經(jīng)移位治療的課題研究

    簡(jiǎn)介: 裴連魁,主任醫(yī)師,教授,大學(xué)本科,碩士研究生導(dǎo)師。擅長(zhǎng)骨科手外科專業(yè),特別是對(duì)周圍神經(jīng)損傷的診斷、治療,及對(duì)臂叢神經(jīng)損傷的手術(shù)修復(fù)。主持臂叢神經(jīng)根性撕脫傷顯微神經(jīng)移位治療的課題研究,獲山西省科技進(jìn)

    韓文啟
    韓文啟 主任醫(yī)師

    山西醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨科各類疾病的診斷及處理,如:炎癥、結(jié)核、腫瘤、關(guān)節(jié)疾病、腰腿痛等等。

    簡(jiǎn)介: 韓文啟,主任醫(yī)師,教授,本科,碩士生導(dǎo)師。擅長(zhǎng)骨科各類疾病的診斷及處理,如:炎癥、結(jié)核、腫瘤、關(guān)節(jié)疾病、腰腿痛等等。曾獲顯微外科在臨床的應(yīng)用省科技進(jìn)步三等獎(jiǎng),顱環(huán)—骨盆牽引治療脊柱側(cè)彎的改進(jìn),獲國(guó)

    呂智
    呂智 主任醫(yī)師

    山西醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 在創(chuàng)傷骨科、骨病、尤其是在骨腫瘤,骨壞死和骨結(jié)核的診斷和治療方面有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和豐富的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 呂智,副主任,主任醫(yī)師,教授,博士,碩士研究生導(dǎo)師,在創(chuàng)傷骨科、骨病、尤其是在骨腫瘤,骨壞死和骨結(jié)核的診斷和治療方面有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和豐富的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。開(kāi)展的骨與軟組織惡性腫瘤的保肢治療,髖臼腫

    尹蕓生
    尹蕓生 主任醫(yī)師

    山西醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于重癥創(chuàng)傷骨科,骨折畸形愈合和不愈合,骨盆和髖臼骨折,脊柱退變和損傷疾病,創(chuàng)傷和退變性髖,踝,肩置換。

    簡(jiǎn)介: 尹蕓生,主任醫(yī)師,教授,碩士研究生,碩士生導(dǎo)師。擅長(zhǎng)于重癥創(chuàng)傷骨科,骨折畸形愈合和不愈合,骨盆和髖臼骨折,脊柱退變和損傷疾病,創(chuàng)傷和退變性髖,踝,肩置換??蒲蟹较颍汗琴|(zhì)疏松骨折的骨愈合機(jī)制;老年性

    張久元
    張久元 主任醫(yī)師

    山西省煤炭中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨創(chuàng)傷、脊柱、關(guān)節(jié)等疾病的治療,斷指再植、各種皮瓣及組織移植、頸椎病、頸腰椎椎間盤(pán)突出、椎管狹窄、腰椎滑脫、髖膝關(guān)節(jié)人工置換

    簡(jiǎn)介: 張久元 ,男,主任醫(yī)師,教授,骨科名譽(yù)主任,1966年畢業(yè)于山西醫(yī)學(xué)院,1981年在上海華山醫(yī)院參加全國(guó)第一屆顯微外科學(xué)習(xí)班,1985年在北京積水潭醫(yī)院進(jìn)修骨創(chuàng)傷及手外科,1994年日本琦玉醫(yī)科大

    韓躍武
    韓躍武 主任醫(yī)師

    山西省煤炭中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 微創(chuàng)骨科、椎間盤(pán)特色治療、骨關(guān)節(jié)感染、骨髓炎、骨折手法、手術(shù)治療、人工關(guān)節(jié)置換、頸肩腰腿疼綜合治療

    簡(jiǎn)介: 韓躍武,男,主任醫(yī)師,副主任,從事骨科專業(yè)二十余年,擅長(zhǎng)微創(chuàng)骨科、椎間盤(pán)特色治療、骨關(guān)節(jié)感染、骨髓炎、骨折手法、手術(shù)治療、人工關(guān)節(jié)置換、頸肩腰腿疼綜合治療。

    楊滿堂
    楊滿堂 主任醫(yī)師

    山西省煤炭中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨科常見(jiàn)病,多發(fā)病,疑難雜癥的診治

    簡(jiǎn)介: 楊滿堂,男,主任醫(yī)師,科副主任,從事臨床工作30余年,擅長(zhǎng)骨科常見(jiàn)病,多發(fā)病,疑難雜癥的診治。

    張德懋
    張德懋 主任醫(yī)師

    杏花嶺區(qū)中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨科多發(fā)病常見(jiàn)病的診斷治療。

    簡(jiǎn)介: 張德懋,男,主任醫(yī)師,中共黨員,現(xiàn)任太原市杏花嶺區(qū)中心醫(yī)院副院長(zhǎng)。1992年畢業(yè)于長(zhǎng)治醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系。從事骨科臨床工作25年,有豐富的理論與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),發(fā)表國(guó)家級(jí)及省級(jí)論文8篇,擅長(zhǎng)骨科多發(fā)病常見(jiàn)

    龐潤(rùn)明
    龐潤(rùn)明 主任醫(yī)師

    杏花嶺區(qū)中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 脊柱外科、關(guān)節(jié)外科、骨與關(guān)節(jié)創(chuàng)傷的診斷與治療。在腰椎間盤(pán)突出癥、狹窄癥及腰椎骨折手術(shù)、全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)、膝關(guān)節(jié)表面置換、高齡患者一期雙側(cè)膝關(guān)節(jié)置換、人工股骨頭置換、VSD膜負(fù)壓吸引治療大面積皮膚缺損及骨髓炎、四肢骨折微創(chuàng)彈性髓內(nèi)釘固定等方面均獲得成功。

    簡(jiǎn)介: 龐潤(rùn)明,男,主任醫(yī)師,畢業(yè)于山西醫(yī)科大學(xué),骨科重點(diǎn)學(xué)科帶頭人,太原市杏花嶺區(qū)中心醫(yī)院大外科主任,擅長(zhǎng)脊柱外科、關(guān)節(jié)外科、骨與關(guān)節(jié)創(chuàng)傷的診斷與治療。在腰椎間盤(pán)突出癥、狹窄癥及腰椎骨折手術(shù)、全髖關(guān)節(jié)置

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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大眾養(yǎng)生網(wǎng)提供山西太原 骨科 劉強(qiáng)、 高貴民、 張志強(qiáng)、 張本良、 邢士新、 亢志強(qiáng)、 黃麗清、 鞏小明、 魏杰、 常峰、 姜洋、 辛亮、 劉春、 胡俊江、 郝迎春、 張登君、 王繼孝、 劉建國(guó)、 梁炳生、 李平、 王東、 裴連魁、 韓文啟、 呂智、 尹蕓生、 張久元、 韓躍武、 楊滿堂、 張德懋、 龐潤(rùn)明、 由病患者投票得出,方便您根據(jù)自己的疾病情況,進(jìn)行就醫(yī)咨詢。

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