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營養(yǎng)飲食 食物相克 食物熱量
    張淑蓮
    張淑蓮 主任醫(yī)師

    晉城市婦幼保健院 兒科

    擅長: 兒童保健兒童呼吸道和消化道感染

    簡介: 院長,兒科主任醫(yī)師,中華預(yù)防醫(yī)學會會員,山西省第二屆兒童保健專業(yè)委員會委員,晉城市兒科專業(yè)委員會副主任委員,擅長新生兒疾病、呼吸系統(tǒng)疾病和神經(jīng)系統(tǒng)疾病等疑難病的診治,對兒童營養(yǎng)和兒童神經(jīng)行為發(fā)育等

    陳恩利
    陳恩利 主任醫(yī)師

    晉城市第二人民醫(yī)院 兒科

    擅長: 小兒腦癱智力低下的治療

    簡介: 陳恩利,男,主任醫(yī)師,兒科主任,從事兒科臨床工作40年,曾進修山西省兒童醫(yī)院,系統(tǒng)的學習兒科研究生課程,對兒科常見病多發(fā)病疑難病的診斷治療具有豐富的臨床經(jīng)驗,先后在國家級,省級醫(yī)學雜志,發(fā)表十余篇

    沈曉蓮
    沈曉蓮 主任醫(yī)師

    晉城市第二人民醫(yī)院 兒科

    擅長: 小兒心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、兒童意外傷害及各種急、危重疑難病人的搶救治療

    簡介: 沈曉蓮,女,大學學歷,晉城市二院兒科主任。本人于1977年畢業(yè)于長治醫(yī)學院,(原晉東南醫(yī)專)1997年-1998年在山醫(yī)大取得大學本科學歷。參加工作28年來,分別進修于石家莊白求恩國際和平醫(yī)院、省

    苗二梅
    苗二梅 主任醫(yī)師

    晉城市第二人民醫(yī)院 兒科

    擅長: 小兒腎臟病,新生兒疾病的診治,在兒童保健方面積累了一定的經(jīng)驗

    簡介: 苗二梅,女,主任醫(yī)師。1991年畢業(yè)于山西大同醫(yī)學院醫(yī)療專業(yè),畢業(yè)后從事兒科臨床工作。1999年在山西省兒童醫(yī)院進修,2006年在長治醫(yī)學院臨床本科畢業(yè),2019在山西省兒童醫(yī)院新生兒重癥科進修,

    史海金
    史海金 主任醫(yī)師

    晉城市第二人民醫(yī)院 兒科

    擅長: 兒科臨床

    簡介: 史海金,男,主任醫(yī)師,兒科副主任,大學本科,從事兒內(nèi)科臨床工作30年,曾在山西省兒童醫(yī)院進修學習,對兒內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷治療具有豐富的臨床經(jīng)驗,先后在國家級、省級醫(yī)學雜志發(fā)表醫(yī)學論文十余篇。

    陳素英
    陳素英 主任醫(yī)師

    澤州縣婦幼保健院 兒科

    擅長: 小兒呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、新生兒常見病多發(fā)病

    簡介: 陳素英,女,兒科主任醫(yī)師,澤州縣婦幼保健院業(yè)務(wù)副院長,1982年畢業(yè)于長治醫(yī)學院,曾于1990年、1995年在山西醫(yī)學院、北京兒童醫(yī)院進修學習。 山西省圍產(chǎn)醫(yī)學委員會委員,山西省消化專業(yè)委員會理事

    張禮太
    張禮太 主任醫(yī)師

    澤州縣婦幼保健院 兒科

    擅長:

    簡介:

    高艷珍
    高艷珍 主任醫(yī)師

    晉城大醫(yī)院 兒科

    擅長: 兒科呼吸系統(tǒng)疾病、新生兒疾病、危重癥的搶救等。

    簡介: 兒科主任,主任醫(yī)師,教授,碩士生導(dǎo)師,山西省兒科專業(yè)委員會青年委員,晉城市醫(yī)學會兒科專業(yè)委員會副主任委員,擅長兒科呼吸系統(tǒng)疾病、新生兒疾病、危重癥的搶救等。主持多項省、市級科研項目。

    安同鳳
    安同鳳 主任醫(yī)師

    晉城大醫(yī)院 兒科

    擅長: 小兒支氣管哮喘,急危重癥病人救治。

    簡介: 兒科主任醫(yī)師,教授,晉城市兒科專業(yè)委員會委員。從事兒內(nèi)科30年,擅長小兒支氣管哮喘,急危重癥病人救治,發(fā)表論文多篇。現(xiàn)在非洲參加援外醫(yī)療隊工作。

    許蕊麗
    許蕊麗 主任醫(yī)師

    陽城縣人民醫(yī)院 兒科

    擅長:

    簡介:

    王進安
    王進安 主任醫(yī)師

    澤州縣人民醫(yī)院 兒科

    擅長:

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  • 李秀蓮

    李秀蓮 新生兒疾病的診斷、治療與護理。

    擅長:主任醫(yī)師

    著名中醫(yī)腫瘤學家及中西醫(yī)結(jié)合臨床腫瘤學家,現(xiàn)為廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院副院長,醫(yī)學博士、教授、博

  • 盧秀英

    盧秀英 危重病的救治。

    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時華

    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

    擅長:主任醫(yī)師

    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗

    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院醫(yī)療系,學士學位。畢業(yè)后分配

  • 熱西提

    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院臨床醫(yī)療學,擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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