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    劉偉蘭
    劉偉蘭 副主任醫(yī)師

    山陰縣人民醫(yī)院 婦科

    擅長: 婦產(chǎn)科各種常見病、多發(fā)病及疑難病,腹腔鏡下的各類手術(shù)、婦科開腹手術(shù)以及計(jì)劃生育手術(shù)。

    簡介: 劉偉蘭,女,婦產(chǎn)科副主任,本科學(xué)歷,副主任醫(yī)師。曾在鐵道部北京總醫(yī)院婦產(chǎn)科、山西省腫瘤醫(yī)院婦科、山西省婦幼保健院產(chǎn)科、北京大學(xué)人民醫(yī)院婦科進(jìn)修學(xué)習(xí),發(fā)表國家級、省級論文10余篇。擅長婦產(chǎn)科各種常見

    黃玉珍
    黃玉珍 副主任醫(yī)師

    山陰縣人民醫(yī)院 婦科

    擅長: 高危妊娠管理、危重癥孕產(chǎn)婦的診治、孕產(chǎn)婦保健、營養(yǎng)、康復(fù)等工作。

    簡介: 黃玉珍,女,產(chǎn)科主任,本科學(xué)歷,副主任醫(yī)師。山西省產(chǎn)科急危孕產(chǎn)婦委員會委員,山西省生殖醫(yī)學(xué)委員會委員,山西省優(yōu)生優(yōu)育朔州分會副會長等。先后在山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院、第二醫(yī)院進(jìn)行危重孕產(chǎn)婦的急救、促進(jìn)

    時鳳蘭
    時鳳蘭 副主任醫(yī)師

    山陰縣人民醫(yī)院 婦科

    擅長: 婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病的診治,對婦產(chǎn)科疑難雜癥及危重癥的搶救有獨(dú)特見解。參與宮腔鏡、腹腔鏡、介入等微創(chuàng)手術(shù),尤其擅長宮頸病變的診治。

    簡介: 時鳳蘭,女,婦產(chǎn)科門診主任,本科學(xué)歷,學(xué)士學(xué)位,副主任醫(yī)師。從事婦產(chǎn)科臨床工作二十七年。擅長婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病的診治,對婦產(chǎn)科疑難雜癥及危重癥的搶救有獨(dú)特見解。參與宮腔鏡、腹腔鏡、介入等微創(chuàng)手術(shù)

    王曉平
    王曉平 副主任醫(yī)師

    山陰縣人民醫(yī)院 婦科

    擅長:

    簡介:

    楊紅梅
    楊紅梅 副主任醫(yī)師

    懷仁市人民醫(yī)院 婦科

    擅長:

    簡介:

    彭永梅
    彭永梅 副主任醫(yī)師

    懷仁市人民醫(yī)院 婦科

    擅長:

    簡介:

    李妙花
    李妙花 副主任醫(yī)師

    懷仁市人民醫(yī)院 婦科

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    尹光霞
    尹光霞 副主任醫(yī)師

    朔州市朔城區(qū)第二人民醫(yī)院 婦科

    擅長:

    簡介: 尹光霞,女,副主任醫(yī)師,婦產(chǎn)科副主任,從事婦產(chǎn)科工作近二十年,經(jīng)驗(yàn)豐富。

    鄭必梅
    鄭必梅 副主任醫(yī)師

    朔州市朔城區(qū)第二人民醫(yī)院 婦科

    擅長:

    簡介: 鄭必梅,女,副主任醫(yī)師,從事婦產(chǎn)科工作近二十余年,經(jīng)驗(yàn)豐富。

    賈翠萍
    賈翠萍 副主任醫(yī)師

    朔州市人民醫(yī)院 婦科

    擅長: 產(chǎn)科常見病

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    薄琦
    薄琦 副主任醫(yī)師

    朔州市人民醫(yī)院 婦科

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    曹愛
    曹愛 副主任醫(yī)師

    朔州市人民醫(yī)院 婦科

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    王潤花
    王潤花 副主任醫(yī)師

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    霍宇峰 副主任醫(yī)師

    朔州市人民醫(yī)院 婦科

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    孫麗俊
    孫麗俊 副主任醫(yī)師

    朔州市人民醫(yī)院 婦科

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    張憲
    張憲 副主任醫(yī)師

    朔州市人民醫(yī)院 婦科

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    聶繼桃
    聶繼桃 副主任醫(yī)師

    朔州市人民醫(yī)院 婦科

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    簡介:

    竇春梅
    竇春梅 副主任醫(yī)師

    朔州市人民醫(yī)院 婦科

    擅長: 常見病、多發(fā)病、內(nèi)分泌等

    簡介:

    劉麗英
    劉麗英 副主任醫(yī)師

    朔州市人民醫(yī)院 婦科

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    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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