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    劉勇
    劉勇 主治醫(yī)師

    平遙縣中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 手術(shù)及保守治療頸椎病、腰椎間盤突出、椎管狹窄、腰椎滑脫等脊柱疾患,髖膝骨性關(guān)節(jié)炎,老年髖部骨折以及各類創(chuàng)傷骨折等骨傷科筋傷骨病。

    簡(jiǎn)介: 骨傷一科主任山西省醫(yī)師協(xié)會(huì)手外科醫(yī)師分會(huì)委員山西省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)骨與關(guān)節(jié)康復(fù)專業(yè)委員會(huì)委員

    梁彥宏
    梁彥宏 主治醫(yī)師

    和順縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 脊柱關(guān)節(jié)及創(chuàng)傷骨科的診斷和治療、關(guān)節(jié)脊柱外科;擅長(zhǎng)于老年性髖部骨折的治療。

    簡(jiǎn)介:

    秦建偉
    秦建偉 主治醫(yī)師

    晉中市第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 本人專業(yè)方向:運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué),關(guān)節(jié)骨科,脊柱骨科。擅長(zhǎng)膝關(guān)節(jié)半月板損傷、交叉韌帶損傷、髕骨脫位、肩袖損傷等關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷及骨性關(guān)節(jié)炎、肩周炎的關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療;各種關(guān)節(jié)疾病和脊柱疾病的診斷與微創(chuàng)治療。

    簡(jiǎn)介:

    張占國(guó)
    張占國(guó) 主治醫(yī)師

    晉中市中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    韓利峰
    韓利峰 主治醫(yī)師

    晉中市中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    李青利
    李青利 主治醫(yī)師

    靈石縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    喬俊紅
    喬俊紅 主治醫(yī)師

    左權(quán)縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    曹恩芳
    曹恩芳 主治醫(yī)師

    左權(quán)縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨科、創(chuàng)傷骨科

    簡(jiǎn)介:

    劉文祥
    劉文祥 主治醫(yī)師

    左權(quán)縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

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    石侯平
    石侯平 主治醫(yī)師

    榆次區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

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    郝祿軍
    郝祿軍 主治醫(yī)師

    榆次區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

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    張宗宇
    張宗宇 主治醫(yī)師

    榆次區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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