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    柴瑞霽
    柴瑞霽 主任醫(yī)師

    運城市中心醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 擅長治療高血壓、冠心病、腦血栓,尤其在診治脾胃病、乳癖、乳癰等方面成績顯著

    簡介: 中醫(yī)主任醫(yī)師,山西醫(yī)科大學教授,碩士生導師,山西省中西醫(yī)結(jié)合學會副理事長,山西中醫(yī)學院客座教授。擅長治療高血壓、冠心病、腦血栓,尤其在診治脾胃病、乳癖、乳癰等方面成績顯著,榮獲國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)

    張星耀
    張星耀 主任醫(yī)師

    運城市中心醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 擅長內(nèi)科方面疑難雜癥,尤其在胃腸道和肝膽方面疾病的診治上成績突出。

    簡介: 中醫(yī)科主任醫(yī)師,市中西醫(yī)結(jié)合會理事、針灸學會理事。1975年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學,曾在北京、南京等地醫(yī)院進修。擅長內(nèi)科方面疑難雜癥,尤其在胃腸道和肝膽方面疾病的診治上成績突出。

    孫曉合
    孫曉合 主任醫(yī)師

    運城市中心醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 擅長頭痛、頭暈、半身不遂等神經(jīng)科疾病的診治,在小針刀治療頸肩腰腿痛等慢性軟組織損傷方面成績突出。

    簡介: 中醫(yī)科針灸室主任醫(yī)師,市中西醫(yī)結(jié)合學會理事。畢業(yè)于山西中醫(yī)學院,曾在唐都醫(yī)院進修。擅長頭痛、頭暈、半身不遂等神經(jīng)科疾病的診治,在小針刀治療頸肩腰腿痛等慢性軟組織損傷方面成績突出。

    薛必貞
    薛必貞 主任醫(yī)師

    山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院鹽湖區(qū)分院 中醫(yī)科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合診治心腦血管等內(nèi)科常見病,多發(fā)病及疑難雜癥

    簡介: 薛必貞,女,主任醫(yī)師,擅長中西醫(yī)結(jié)合診治心腦血管等內(nèi)科常見病,多發(fā)病及疑難雜癥。

    李俊慶
    李俊慶 主任醫(yī)師

    稷山縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合、腦血管病等疾病的診治。

    簡介: 李俊慶,男,1962年8月生,主任醫(yī)師,中西醫(yī)科主任,畢業(yè)于山西中醫(yī)學院,曾在山醫(yī)一院深造,開展了微創(chuàng)治療腦出血術(shù)。擅長中西醫(yī)結(jié)合、腦血管病等疾病的診治?,F(xiàn)任縣政協(xié)委員、市針灸學會副會長,榮獲縣知

    張百祥
    張百祥 主任醫(yī)師

    芮城縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合對各種心腦血管疾病及相關(guān)危險因素進行系統(tǒng)的干預治療。

    簡介: 張百祥,男,主任醫(yī)師,運城市醫(yī)學會醫(yī)療事故鑒定委員會專家?guī)斐蓡T。擅長運用中西醫(yī)結(jié)合對各種心腦血管疾病及相關(guān)危險因素進行系統(tǒng)的干預治療。曾在山西醫(yī)學院附屬一院進修學習,多次參加各級學術(shù)交流會議。發(fā)表

    寧致榮
    寧致榮 主任醫(yī)師

    新絳縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 經(jīng)方及針灸治療各科雜癥

    簡介: 寧致榮,男,運城市名醫(yī),新絳縣名中醫(yī),山西省基層中醫(yī)藥委員會常務理事,山西省中醫(yī)學會會員,廣東一方特聘教授,山西省首屆針灸按摩一等獎獲得者。從事中醫(yī)臨床37年,發(fā)表學術(shù)論文十多篇。

    潘桂蘭
    潘桂蘭 主任醫(yī)師

    聞喜縣人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長:

    簡介:

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    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院醫(yī)療系,學士學位。畢業(yè)后分配

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    擅長:主任醫(yī)師

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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