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    賀建平
    賀建平 主治醫(yī)師

    包頭市第六醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 呼吸內(nèi)科,心血管內(nèi)科,消化內(nèi)科,各種疾病的診療。特別是心血管疾病的診療。

    簡(jiǎn)介: 賀建平,男,主治醫(yī)師,畢業(yè)于內(nèi)蒙古科技大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,大學(xué)本科,行醫(yī)二十余年。

    鄭佳
    鄭佳 主治醫(yī)師

    包頭市第四醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 兒童哮喘、慢性咳嗽、過敏性鼻炎、食物過敏及呼吸系統(tǒng)感染性疾病的診斷及規(guī)范化治療

    簡(jiǎn)介: 鄭佳,女,主治醫(yī)師,兒科學(xué)碩士。從事兒科臨床近10年,2017年在北京兒童醫(yī)院過敏反應(yīng)科及呼吸科進(jìn)修學(xué)習(xí)。

    高淑青
    高淑青 主治醫(yī)師

    包頭市第四醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 兒童便秘、慢性腹痛、腹瀉、牛奶蛋白過敏、消化道潰瘍等消化系統(tǒng)疾病的診治、兒童消化內(nèi)鏡的診治技術(shù)

    簡(jiǎn)介: 高淑青,女,主治醫(yī)師,從事兒科專業(yè)10余年,。先后于2014年10月-2015年3月于北京兒童醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科、2015年4月-2015年11月于浙江大學(xué)附屬兒童醫(yī)院消化內(nèi)科及內(nèi)鏡室進(jìn)修學(xué)習(xí)??瑟?dú)立

    趙秀清
    趙秀清 主治醫(yī)師

    包頭市第四醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 兒童心血管疾?。喝缧盒穆墒С#úB(tài)竇房結(jié)綜合征,房性心律失常、室性心律失常、室上性心動(dòng)過速、預(yù)激綜合征、房室傳導(dǎo)阻滯等)的規(guī)范診療,川崎病診治及隨訪、心肌炎、心肌病、高血壓及心力衰竭的診治及兒童先天性心臟病診斷

    簡(jiǎn)介: 趙秀清,女,主治醫(yī)師,從事兒科臨床工作10余年,掌握兒童常見病診治。先后于2016年6月?-2016年12月在清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院(北京華信醫(yī)院)小兒心臟內(nèi)科、2017年3月-2017年9月在北京

    鄔燕茹
    鄔燕茹 主治醫(yī)師

    包頭市第四醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 兒童糖尿病、糖尿病酮癥酸中毒、甲狀腺功能減退癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等疾病的診斷及治療

    簡(jiǎn)介: 鄔燕茹,女,主治醫(yī)師,從事兒科專業(yè)近10年,對(duì)兒科疾病有著深厚的理論基礎(chǔ)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。2017年-2018年于天津市兒童醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)1年,接受了嚴(yán)格正規(guī)兒童內(nèi)分泌專業(yè)訓(xùn)練,在兒童內(nèi)分泌常見病、多發(fā)病

    王海燕
    王海燕 主治醫(yī)師

    包頭市第四醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 兒童呼吸系統(tǒng)疾病的診治,如:急慢性呼吸道感染,遷延性肺炎,EB病毒感染;變態(tài)反應(yīng)性疾病的規(guī)范治療,如:過敏性鼻炎,慢性咳嗽,上氣道咳嗽綜合征,支氣管哮喘的疾病

    簡(jiǎn)介: 王海燕,女,主治醫(yī)師,從醫(yī)10余年,曾于北京兒童醫(yī)院呼吸科進(jìn)修學(xué)習(xí)。

    賈愛蘭
    賈愛蘭 主治醫(yī)師

    包頭市東河區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    張艷
    張艷 主治醫(yī)師

    包頭市東河區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    楊素芬
    楊素芬 主治醫(yī)師

    包頭市青山區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見病及多發(fā)病,尤其對(duì)心腦血管疾病及高血壓,糖尿病等慢性病的診治,對(duì)慢性消化系統(tǒng)疾病,呼吸系統(tǒng)疾病的內(nèi)科治療療效顯著。

    簡(jiǎn)介:

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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大眾養(yǎng)生網(wǎng)提供內(nèi)蒙古包頭 內(nèi)科 賀建平、 鄭佳、 高淑青、 趙秀清、 鄔燕茹、 王海燕、 賈愛蘭、 張艷、 楊素芬、 由病患者投票得出,方便您根據(jù)自己的疾病情況,進(jìn)行就醫(yī)咨詢。

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