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    李旭敏
    李旭敏 主任醫(yī)師

    烏海市海勃灣區(qū)中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科常見(jiàn)病和多發(fā)病中西醫(yī)結(jié)合診治?,F(xiàn)致力于兒童反復(fù)上呼吸感染,和兒童過(guò)敏性疾病的研究(鼻炎咽炎哮喘濕疹)。開(kāi)展小兒推拿在兒科各疾病中運(yùn)用,尤其在消化系統(tǒng)疾病,對(duì)厭食、便秘、腹瀉、消化不良均取得顯著效果。

    簡(jiǎn)介: 李旭敏,女,主任醫(yī)師,于1997年畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院中醫(yī)專(zhuān)業(yè),從事中醫(yī)臨床治療工作20年,曾分別于2003年在首都疾病研究所附屬兒童醫(yī)院進(jìn)修,2015年在天津中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院兒科進(jìn)修,擅長(zhǎng)兒科常

    方建蒙
    方建蒙 主任醫(yī)師

    烏海市蒙中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎的診治、四肢骨折、脊柱疾病的診治。其中腰椎間盤(pán)突出癥的診斷及微創(chuàng)化治療、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的階梯化治療更在我地區(qū)屬先進(jìn)水平。在膝關(guān)節(jié)損傷的診治,手、足部疾病的診治方面也具有很豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 方建蒙,男,主任醫(yī)師,畢業(yè)于內(nèi)蒙古民族大學(xué)醫(yī)療系,大學(xué)本科,醫(yī)學(xué)學(xué)士,現(xiàn)任烏海市蒙中醫(yī)院骨傷科主任。國(guó)家住院醫(yī)師培訓(xùn)基地骨干教師、中國(guó)醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)肩肘運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)分會(huì)委員,中國(guó)解剖學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)療分會(huì)委員

    楊勝超
    楊勝超 主任醫(yī)師

    烏海市蒙中醫(yī)院 腦病科

    擅長(zhǎng): 治療腦出血、腦梗死、血管性癡呆及各種眩暈、頭痛、失眠,高血壓、糖尿病等疾病,并對(duì)其預(yù)防、治療、康復(fù)有獨(dú)到見(jiàn)解

    簡(jiǎn)介: 楊勝超,女,主任醫(yī)師,畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院,現(xiàn)任烏海市蒙中醫(yī)院腦病科主任,兼任中國(guó)民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)腦病分會(huì)理事,中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)腦保健專(zhuān)業(yè)委員,第十一屆內(nèi)蒙古自治區(qū)政協(xié)委員,內(nèi)蒙古中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腦病分會(huì)專(zhuān)業(yè)

    柳海云
    柳海云 主任醫(yī)師

    烏海市蒙中醫(yī)院 眼底

    擅長(zhǎng): 治療各種結(jié)膜炎、角膜炎、色素膜炎、青光眼、白內(nèi)障、淚器疾病等眼科常見(jiàn)病,中西醫(yī)結(jié)合治療眼底視網(wǎng)膜病變,矯正各種屈光不正,開(kāi)展眼瞼、結(jié)膜腫物切除、雙重瞼成形術(shù)等。

    簡(jiǎn)介: 柳海云,女,主任醫(yī)師,畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè),現(xiàn)任烏海市蒙中醫(yī)院眼科主任。兼任中國(guó)民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)眼科分會(huì)理事、內(nèi)蒙古醫(yī)師協(xié)會(huì)眼科醫(yī)師分會(huì)委員、烏海市眼科醫(yī)學(xué)會(huì)副主任委員兼秘書(shū)長(zhǎng)、烏海市視力殘

    張?zhí)m
    張?zhí)m 主任醫(yī)師

    烏海市蒙中醫(yī)院 心病科

    擅長(zhǎng): 高血壓、心律失常、心衰方面的診治。

    簡(jiǎn)介: 張?zhí)m,女,主任醫(yī)師,申報(bào)國(guó)家級(jí)繼教項(xiàng)目1項(xiàng),主持并參與自治區(qū)科學(xué)技術(shù)成果1項(xiàng),烏海市科技成果1項(xiàng),獲得烏海市科技進(jìn)步獎(jiǎng)2項(xiàng)。擅長(zhǎng)高血壓、心律失常、心衰方面的診治。畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院,現(xiàn)任烏海市蒙中

    范亞洲
    范亞洲 主任醫(yī)師

    烏海市蒙中醫(yī)院 外科

    擅長(zhǎng): 對(duì)于普外專(zhuān)業(yè)、泌尿外科專(zhuān)業(yè)、胸部外科專(zhuān)業(yè)、腫瘤外科專(zhuān)業(yè)常見(jiàn)病,多發(fā)病診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其對(duì)普外科危重疑難病癥有豐富的診治經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)胃、腸道腫瘤根治術(shù)手術(shù),膽囊,膽管病變手術(shù),甲狀腺、乳腺手術(shù),疝修補(bǔ)術(shù),大隱靜脈曲張手術(shù)。尤其擅長(zhǎng)腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù),可以熟練完成腹腔鏡膽囊切除術(shù)、腹腔鏡保膽取石術(shù),腹腔鏡膽總管探查術(shù),腹腔鏡鏡肝囊腫、膿腫手術(shù),腹腔鏡胃、十二指腸穿孔修補(bǔ)術(shù),腹腔鏡結(jié)直腸癌根治術(shù),腹腔鏡無(wú)張力疝修補(bǔ)術(shù)(TAPP),腹腔鏡完全腹膜外無(wú)張力疝修補(bǔ)術(shù)(TEP),腹腔鏡闌尾切除術(shù),腹腔鏡精索靜

    簡(jiǎn)介: 寧夏醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè),本科,從事普外科臨床工作20多年,對(duì)于普外科常見(jiàn)疾病和疑難危重疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)普外科常見(jiàn)手術(shù)技術(shù),尤其擅長(zhǎng)腹腔鏡手術(shù)治療普外科各種疾病,可以熟練完成腹

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專(zhuān)業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

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    李晶 眼科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對(duì)準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專(zhuān)家稱(chēng)號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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