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內(nèi)蒙古鄂爾多斯市骨科_主任醫(yī)師在線咨詢-找醫(yī)生-專家預(yù)約掛號(hào)/排行 - 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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    王惠彬
    王惠彬 主任醫(yī)師

    格爾木市人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    楊永晨
    楊永晨 主任醫(yī)師

    東勝區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨外科臨床理論教學(xué)與臨床創(chuàng)傷、骨病、腫瘤、結(jié)核、小兒骨科等先后天畸形性疾病的診斷與治療

    簡(jiǎn)介: 楊永晨,男,內(nèi)蒙古鄂爾多斯市中心醫(yī)院骨科主任醫(yī)師,全國(guó)康復(fù)學(xué)會(huì)及中華骨科學(xué)會(huì)會(huì)員,1977年10月畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系臨床專業(yè),近30年來(lái),一直在三級(jí)甲等醫(yī)院骨科從事骨外科臨床理論教學(xué)與臨床創(chuàng)

    黃志東
    黃志東 主任醫(yī)師

    東勝區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)作骨科、脊柱骨科的診斷和治療。

    簡(jiǎn)介: 黃志東,男,主任醫(yī)師。1994年畢業(yè)于包頭醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系,獲學(xué)士學(xué)位,畢業(yè)后一直從事外科專業(yè),2000年在內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院進(jìn)修臨床骨科一年,獨(dú)立開(kāi)展了胸腰椎骨折的手術(shù)治療。在國(guó)家級(jí)和省級(jí)期刊

    周志強(qiáng)
    周志強(qiáng) 主任醫(yī)師

    東勝區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨創(chuàng)傷、脊柱病、骨關(guān)節(jié)病、腰腿疼痛等。

    簡(jiǎn)介: 周志強(qiáng),男,主任醫(yī)師,骨科主任,副院長(zhǎng),擅長(zhǎng)創(chuàng)傷骨科的診治,以及脊柱、關(guān)節(jié)外科疾病的治療和退行性病變、腰腿疼痛方面的治療。

    閆占明
    閆占明 主任醫(yī)師

    鄂爾多斯市中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): ⑴脊柱外科;⑵小兒骨科;⑶骨科腫瘤;⑷骨病專業(yè)。

    簡(jiǎn)介: ????閆占明、男、漢、1954年11月出生,鄂爾多斯市中心醫(yī)院骨科主任醫(yī)師、病區(qū)主任。七十年代末畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院,鄂爾多斯市中心醫(yī)院骨科工作,從事骨科事業(yè)26年。1986年至1987年在北京積水

    楊永晨
    楊永晨 主任醫(yī)師

    鄂爾多斯市中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: ????楊永晨 男 57歲 漢族 內(nèi)蒙古鄂爾多斯市中心醫(yī)院骨科主任醫(yī)師,全國(guó)康復(fù)學(xué)會(huì)及中華骨科學(xué)會(huì)會(huì)員,1977年10月畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系臨床專業(yè),近30年來(lái),一直在三級(jí)甲等醫(yī)院骨科從事骨外科

    喬生飛
    喬生飛 主任醫(yī)師

    鄂爾多斯市中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: ????喬生飛,性別:男,年齡:54歲,民族:漢,學(xué)歷:大學(xué),職稱:主任醫(yī)師;專業(yè):關(guān)節(jié)、創(chuàng)傷骨科;現(xiàn)任鄂爾多斯市中心醫(yī)院骨科主任醫(yī)師。 ????一九七八年畢業(yè)于包頭醫(yī)學(xué)院,一直從事臨床醫(yī)療工作。一

    楊存虎
    楊存虎 主任醫(yī)師

    鄂爾多斯市中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨與關(guān)節(jié)的內(nèi)外固定手術(shù),技術(shù)嫻熟、快捷。

    簡(jiǎn)介: ????楊存虎,蒙古族,主任醫(yī)師,華北煤炭醫(yī)學(xué)院畢業(yè),醫(yī)學(xué)士,市衛(wèi)生局中青年技術(shù)帶頭人。北京積水潭醫(yī)院骨科進(jìn)修,并受過(guò)國(guó)際內(nèi)固定AO專業(yè)培訓(xùn)。長(zhǎng)期從事骨科臨床醫(yī)療、科研及教學(xué)工作,有多項(xiàng)臨床科研獲自

    呂福潤(rùn)
    呂福潤(rùn) 主任醫(yī)師

    鄂爾多斯市中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 四肢骨折、人工關(guān)節(jié)置換、關(guān)節(jié)鏡技術(shù)等。

    簡(jiǎn)介: ????呂福潤(rùn),1985年畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院,從事骨科臨床工作,主任醫(yī)師,現(xiàn)任骨科主任,兼任首都骨傷病研究所副研究員,鄂爾多斯市骨科學(xué)會(huì)副主任委員。 自治區(qū)“321人才工程”跨世紀(jì)學(xué)科帶頭人,市拔尖

    黃振起
    黃振起 主任醫(yī)師

    鄂爾多斯市中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: ????黃振起,男,1985年畢業(yè)于包頭醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,畢業(yè)至今一直在鄂爾多斯市中心醫(yī)院骨外科從事臨床工作,現(xiàn)任骨科主任醫(yī)師,曾于1995年去上海第二醫(yī)科大學(xué)附屬瑞金醫(yī)院骨科進(jìn)修學(xué)習(xí)一年,曾多次參

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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