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    金凡
    金凡 主任醫(yī)師

    遼陽(yáng)市第三人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)： 開展喉部微創(chuàng)手術(shù)，全喉及部分喉切除術(shù)，鼓室成型術(shù)，小兒扁桃體及腺樣體肥大的治療，成人睡眠呼吸暫停綜合征手術(shù)，同時(shí)在治療突發(fā)性耳聾及鼻腔鼻竇疾病方面，具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較好的臨床療效

    簡(jiǎn)介： 金凡，主任醫(yī)師，1987年畢業(yè)于錦州醫(yī)學(xué)院，大學(xué)本科學(xué)歷，從事耳鼻咽喉科專業(yè)20多年，目前是中華醫(yī)學(xué)會(huì)遼寧省耳鼻咽喉科分會(huì)委員，遼陽(yáng)市首屆名醫(yī)。1996年到北京同仁醫(yī)院學(xué)習(xí)鼻竇內(nèi)窺鏡手術(shù)，并率先在

    任龍
    任龍 主任醫(yī)師

    遼陽(yáng)市第二人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)： 耳鼻咽喉科常見病及疑難病的診斷治療，尤其是鼻部疾病的手術(shù)治療

    簡(jiǎn)介： 擅長(zhǎng)耳鼻咽喉科常見病及疑難病的診斷治療，尤其是鼻部疾病的手術(shù)治療。學(xué)科帶頭人--科主任任龍，主任醫(yī)師，1996年畢業(yè)于錦州醫(yī)學(xué)院臨床耳鼻咽喉專業(yè)，從事耳鼻喉科臨床工作20年。先后4次于北京同仁醫(yī)院

    石建
    石建 主任醫(yī)師

    遼陽(yáng)市第二人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)： 耳炎、耳聾、耳鳴、鼻竇炎、鼾癥、聲帶息肉，鼻、咽、喉癌，氣管、食道異物取出手術(shù)等耳鼻喉疾病的診治

    簡(jiǎn)介：

    馬力
    馬力 副主任醫(yī)師

    遼陽(yáng)市第二人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)： 耳鼻喉科常見病、多發(fā)病及疑難病的診斷及治療，耳鼻喉科各種大、中型手術(shù)，尤其是鼻內(nèi)鏡手術(shù)

    簡(jiǎn)介： 馬力，男，副主任醫(yī)師，1972年畢業(yè)于遼陽(yáng)市衛(wèi)生學(xué)校，1993年于中國(guó)醫(yī)科大學(xué)進(jìn)修一年。擅長(zhǎng)耳鼻喉科常見病、多發(fā)病及疑難病的診斷及治療，擅長(zhǎng)耳鼻喉科各種大、中型手術(shù)，尤其是鼻內(nèi)鏡手術(shù)在省內(nèi)達(dá)領(lǐng)先水

    張峰
    張峰 副主任醫(yī)師

    遼陽(yáng)市第二人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)： 眩暈耳鳴耳聾鼾癥鼻竇炎鼻息肉咽喉良性腫物

    簡(jiǎn)介：

    馬潔
    馬潔 副主任醫(yī)師

    遼陽(yáng)市第三人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)： 喉顯微外科手術(shù)治療早期喉癌，喉息肉等不開刀；慢性中耳炎，鼻竇炎，過(guò)敏性鼻炎，扁桃體炎，增殖體肥大的診斷與治療；鼻咽癌的早期診斷與治療

    簡(jiǎn)介： 馬潔，耳鼻喉科副主任醫(yī)師，現(xiàn)任耳鼻喉科主任。擅長(zhǎng)喉顯微外科手術(shù)治療早期喉癌，喉息肉等不開刀；慢性中耳炎，鼻竇炎，過(guò)敏性鼻炎，扁桃體炎，增殖體肥大的診斷與治療；鼻咽癌的早期診斷與治療。

    潘繼
    潘繼 主治醫(yī)師

    遼陽(yáng)市第三人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)： 耳鼻咽喉科相關(guān)疾病的診斷及治療

    簡(jiǎn)介：

    張項(xiàng)英
    張項(xiàng)英

    遼陽(yáng)市第二人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng)：

    簡(jiǎn)介：

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    擅長(zhǎng)：主任醫(yī)師

    李晶，女，1962年12月生，漢族，陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系，學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué)，擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療，曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎？
答

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜，其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō)，適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加，反而有助于提高飽腹感，減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí)，紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝，對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此，在減肥期間，適量食用紅甜椒是有益的，不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分，與其他健康食物搭配，形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦？
答

作為醫(yī)生，我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物，如干脆面。如果不慎攝入，不必過(guò)于焦慮，但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量，您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入，增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例，以平衡整體熱量攝入。同時(shí)，增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量，促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式，避免過(guò)度攝入高熱量食物，以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎？
答

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加，取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成，這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而，八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視，尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此，適量飲用八寶粥，避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材，可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí)，應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎？
答

在減肥期間，適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而，橘子含有一定的糖分，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，不利于減肥。因此，建議在減肥期間適量食用橘子，同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制?？梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?，與其他低糖水果搭配，以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求，同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎？
答

在減肥期間，適量食用燒鴨是可以的，但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品，可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而，燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料，這會(huì)增加食物的熱量。因此，在減肥期間食用燒鴨時(shí)，應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式，如蒸或烤，避免油炸或重口味的烹飪方法，并注意整體飲食的均衡，搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物，以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎？
答

在減肥期間，適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng)，同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高，可以增加能量消耗。此外，瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低，有助于控制總熱量攝入。然而，減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一，搭配蔬菜、水果和全谷物等食物，形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí)，控制總熱量攝入，結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到健康減肥的目的。

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