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    孟憲國(guó)
    孟憲國(guó) 主任醫(yī)師

    沈陽(yáng)市第四人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒常見(jiàn)疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)會(huì)委員;沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)療糾紛鑒定專(zhuān)家?guī)斐蓡T(兒科組);

    宋江虹
    宋江虹 主任醫(yī)師

    沈陽(yáng)市第四人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒常見(jiàn)疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 在兒科呼吸專(zhuān)業(yè)方面技術(shù)全面,能獨(dú)立完成較疑難病癥及危重病人的診斷及搶救工作。

    商欽
    商欽 主任醫(yī)師

    沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 對(duì)兒科感染性疾病、呼吸及循環(huán)系統(tǒng)、兒童保健及營(yíng)養(yǎng)有豐富的診治經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 商欽 主任醫(yī)師 專(zhuān)長(zhǎng):對(duì)兒科感染性疾病、呼吸及循環(huán)系統(tǒng)、兒童保健及營(yíng)養(yǎng)有豐富的診治經(jīng)驗(yàn)。

    張青梅
    張青梅 主任醫(yī)師

    沈陽(yáng)市婦嬰醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 尤其擅長(zhǎng)機(jī)械通氣、換血等急重新生兒的管理。

    簡(jiǎn)介: 張青梅,醫(yī)學(xué)碩士,主任醫(yī)師,從事兒科專(zhuān)業(yè)20年,在新生兒急救、極低超低出生體重兒的管理方面經(jīng)驗(yàn)豐富

    王暉
    王暉 主任醫(yī)師

    盤(pán)錦市中心醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒危重癥急診急救、新生兒疾病、小兒呼吸系統(tǒng)疾病等

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)生姓名:王暉 所在科室:兒科二病區(qū) 擅長(zhǎng)疾?。盒何V匕Y急診急救、新生兒疾病、小兒呼吸系統(tǒng)疾病等 執(zhí)業(yè)醫(yī)院:盤(pán)錦市中心醫(yī)院 職稱(chēng):主任醫(yī)師 學(xué)歷:碩士研究生 畢業(yè)時(shí)間院校: 1992年畢業(yè)于內(nèi)蒙

    秦玉生
    秦玉生 主任醫(yī)師

    盤(pán)錦市中心醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 支氣管哮喘、兒童慢性咳嗽、反復(fù)呼吸道感染等

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)生姓名:秦玉生 所在科室:兒科一病區(qū) 擅長(zhǎng)疾?。褐夤芟?、兒童慢性咳嗽、反復(fù)呼吸道感染等 執(zhí)業(yè)醫(yī)院:盤(pán)錦市中心醫(yī)院職稱(chēng):主任醫(yī)師 學(xué)歷:碩士研究生 畢業(yè)時(shí)間院校:1990年畢業(yè)于沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院 學(xué)

    薛辛東
    薛辛東 主任醫(yī)師

    盛京醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 新生兒疾病的診治;新生兒急重癥的治療;新生兒腦損傷的診斷與治療

    簡(jiǎn)介: 薛辛東,男,主任醫(yī)師,教授,新生兒科主任,1956年出生。博士生導(dǎo)師,教研室主任、遼寧省政協(xié)委員?,F(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)分會(huì)常務(wù)委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)生兒學(xué)組秘書(shū)、遼寧省醫(yī)學(xué)會(huì)兒科分會(huì)副主任委員、沈陽(yáng)市兒

    白克肅
    白克肅 主任醫(yī)師

    沈陽(yáng)市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 對(duì)治療小兒常見(jiàn)病、多發(fā)病具有豐富的經(jīng)驗(yàn),尤其是對(duì)小兒反復(fù)呼吸道感染、支氣管哮喘的治療有獨(dú)到之處

    簡(jiǎn)介: 1964年畢業(yè)于中國(guó)醫(yī)科大學(xué)兒科系,從事臨床工作40余年,對(duì)治療小兒常見(jiàn)病、多發(fā)病具有豐富的經(jīng)驗(yàn),尤其是對(duì)小兒反復(fù)呼吸道感染、支氣管哮喘的治療有獨(dú)到之處。發(fā)表國(guó)家級(jí)論文十余篇,其中《必思添治療小兒反

    尚世華
    尚世華 主任醫(yī)師

    沈陽(yáng)市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 對(duì)小兒常見(jiàn)病、多發(fā)病及小兒呼吸系統(tǒng)疾病的治療有其獨(dú)到之處

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于錦州醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,從事兒科臨床工作10余年,對(duì)小兒常見(jiàn)病、多發(fā)病及小兒呼吸系統(tǒng)疾病的治療有其獨(dú)到之處。撰寫(xiě)數(shù)篇國(guó)家級(jí)學(xué)術(shù)論文。

    宮暉
    宮暉 主任醫(yī)師

    沈陽(yáng)市第五人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒童肺炎、兒童哮喘、腹瀉病、小兒驚厥、心肌炎、腎炎及營(yíng)養(yǎng)性疾病的診治有豐富經(jīng)驗(yàn),對(duì)兒童心理疾病如注意缺陷多動(dòng)障礙、抽動(dòng)癥及學(xué)習(xí)障礙等的診治有獨(dú)到之處。

    簡(jiǎn)介: 中華醫(yī)學(xué)會(huì)發(fā)育兒科學(xué)會(huì)委員,沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院、大連醫(yī)科大學(xué)兼職副教授,中國(guó)醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)碩士研究生。曾在中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院兒科進(jìn)修深造。從事兒科臨床工作近20年,積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),多次成功搶救病

    王雪峰
    王雪峰 主任醫(yī)師

    遼寧省中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療小兒心肌炎、肺炎、哮喘以及腎病綜合征,針灸、推拿治療小兒腦癱、面神經(jīng)炎等小兒疑難疾病

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師、教授,博士生導(dǎo)師,醫(yī)學(xué)博士,臨床藥理學(xué)博士后。現(xiàn)為遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院兒科主任,國(guó)家中醫(yī)藥管理局重點(diǎn)學(xué)科和重點(diǎn)專(zhuān)科學(xué)科帶頭人,國(guó)家中管局三級(jí)實(shí)驗(yàn)室病毒室主任。從事臨床工作二十余年,曾主持

    張錦華
    張錦華 主任醫(yī)師

    中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 各類(lèi)血液病及骨髓轉(zhuǎn)移癌瘤的診治,神經(jīng)母細(xì)胞瘤的研究與治療,處于國(guó)內(nèi)領(lǐng)先地位。曾獲多項(xiàng)資助與成果獎(jiǎng)?,F(xiàn)任國(guó)際兒童腫瘤協(xié)會(huì)(SIOP)亞洲分會(huì)主席,ANR高級(jí)顧問(wèn)。

    簡(jiǎn)介: 教授,主任醫(yī)師,博士生導(dǎo)師,國(guó)務(wù)院政府津貼獲得者,原中國(guó)醫(yī)大二院血液研究室主任

    焦鐵健
    焦鐵健 主任醫(yī)師

    遼寧省人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 新生兒疾病、小兒內(nèi)科營(yíng)養(yǎng)及呼吸、消化、循環(huán)、泌尿等系統(tǒng)的常見(jiàn)病、疑難病的診治和急重癥的搶救治療

    簡(jiǎn)介: 1982年畢業(yè)于中國(guó)醫(yī)科大學(xué)兒科系兒科專(zhuān)業(yè),獲學(xué)士學(xué)位;1998年任兒科主任;曾參加各種研修班、學(xué)術(shù)會(huì)議近百次。兒科主任、主任醫(yī)師。遼寧醫(yī)學(xué)會(huì)兒科分會(huì)副主任委員,沈陽(yáng)市醫(yī)學(xué)會(huì)兒科分會(huì)副主任委員,省高

    潘永嫻
    潘永嫻 主任醫(yī)師

    遼寧省人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒呼吸、血液、消化、泌尿等系統(tǒng)的常見(jiàn)病、疑難病的診治,尤其擅長(zhǎng)兒科傳染病、新生兒疾病的診治及急危重癥的搶救

    簡(jiǎn)介: 1983年畢業(yè)于中國(guó)醫(yī)科大學(xué)兒科系兒科專(zhuān)業(yè),獲學(xué)士學(xué)位;1998年任兒科副主任;參加兒科各種學(xué)習(xí)班、學(xué)術(shù)會(huì)議數(shù)十次。從事兒科臨床、教學(xué)及科研工作二十余年,對(duì)小兒呼吸、血液、消化、泌尿、兒科傳染病、新

    李玉梅
    李玉梅 主任醫(yī)師

    遼寧省人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科呼吸系統(tǒng)疾病、泌尿系統(tǒng)疾病、血液系統(tǒng)疾病及兒科急危重癥的診斷及治療

    簡(jiǎn)介: 1994年畢業(yè)于中國(guó)醫(yī)科大學(xué)兒科系兒科專(zhuān)業(yè),獲學(xué)士學(xué)位;1993年任兒科主治醫(yī)師;1998年晉升為兒科副主任醫(yī)師;2004年晉升為兒科主任醫(yī)師。具有豐富的兒科工作經(jīng)驗(yàn),熟練掌握兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病、疑

    趙媛
    趙媛 主任醫(yī)師

    沈陽(yáng)二四二醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒常見(jiàn)疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介:

    李潔
    李潔 主任醫(yī)師

    沈陽(yáng)二四二醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒常見(jiàn)疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介:

    王力平
    王力平 主任醫(yī)師

    沈陽(yáng)二四二醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒常見(jiàn)疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介:

    于詩(shī)健
    于詩(shī)健 主任醫(yī)師

    遼寧電力中心醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒童的呼吸系統(tǒng)疾病、泌尿系統(tǒng)疾病的診斷和治療

    簡(jiǎn)介: 于詩(shī)健,女,兒科門(mén)診主任醫(yī)師,1983年畢業(yè)于中國(guó)醫(yī)科大學(xué)兒科系。對(duì)兒童的常見(jiàn)病、多發(fā)病、傳染病有研究。擅長(zhǎng)于兒童的呼吸系統(tǒng)疾病、泌尿系統(tǒng)疾病的診斷和治療。

    劉立本
    劉立本 主任醫(yī)師

    遼寧電力中心醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科常見(jiàn)病,尤其呼吸系統(tǒng)疾病及消化系統(tǒng)疾病有一定經(jīng)驗(yàn)及專(zhuān)長(zhǎng)

    簡(jiǎn)介: 劉立本,男,兒科主任,主任醫(yī)師,1985年畢業(yè)于沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院,畢業(yè)后始終從事兒科臨床工作,發(fā)表兒科論文數(shù)篇。對(duì)兒科常見(jiàn)病,尤其呼吸系統(tǒng)疾病及消化系統(tǒng)疾病有一定經(jīng)驗(yàn)及專(zhuān)長(zhǎng)。

    孫偉
    孫偉 主任醫(yī)師

    遼寧省中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒腎病、哮喘、厭食、心理行為疾病

    簡(jiǎn)介: 1978年畢業(yè)于遼寧中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)系,1999年晉升為中醫(yī)兒科主任醫(yī)師,從事兒科臨床近30年,發(fā)表論文10余篇,出版專(zhuān)著4部,研制治療小兒厭食的“厭食散”療效顯著。

    孫靈芝
    孫靈芝 主任醫(yī)師

    遼寧省中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 過(guò)敏性紫癜、紫癜性腎炎、腎病、哮喘等呼吸道疾病

    簡(jiǎn)介: 1968年畢業(yè)于遼寧中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)系,1997年晉升為主任醫(yī)師,從事兒科臨床工作38年,發(fā)表論文近20篇。多年來(lái)用中醫(yī)中藥治療小兒常見(jiàn)病、疑難病積累了較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    張君
    張君 主任醫(yī)師

    遼寧省中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒童腎小球疾病,腎炎腎病,紫癜性腎炎,過(guò)敏性紫癜,呼吸系統(tǒng)疾病,肺炎、哮喘、消化系統(tǒng)疾病,泄瀉、厭食及兒科疑難雜癥等

    簡(jiǎn)介: 副院長(zhǎng),教授,主任醫(yī)師。曾發(fā)表著作《實(shí)用中西醫(yī)結(jié)合兒科手冊(cè)》,《中醫(yī)兒科學(xué)》,《中醫(yī)急診學(xué)》,《小兒病》遼寧省政府科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)1項(xiàng)、三等獎(jiǎng)1項(xiàng),沈陽(yáng)市科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)1項(xiàng),獲得發(fā)明專(zhuān)利2項(xiàng)。中華中醫(yī)

    董娜
    董娜 主任醫(yī)師

    遼寧省中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒腦性癱瘓、過(guò)敏性紫癜、紫癜腎(腎炎、腎病)小兒消化系統(tǒng)疾病

    簡(jiǎn)介: 1983年畢業(yè)于遼寧中醫(yī)學(xué)院,2004年晉升為主任醫(yī)師,從事中醫(yī)藥外治法治療小兒腦癱的研究,做到早期明確診斷及早期康復(fù)治療。曾發(fā)表論文十余篇,出版專(zhuān)著2部。承擔(dān)國(guó)家級(jí)項(xiàng)目1項(xiàng),獲遼寧省、市科技進(jìn)步二

    白曉紅
    白曉紅 主任醫(yī)師

    遼寧省中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒咳喘病、腎病、肺炎

    簡(jiǎn)介: 1988年畢業(yè)于遼寧中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)療系,1998年獲得醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。多年來(lái)從事中西醫(yī)結(jié)合治療小兒呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)疾病的研究,參與二項(xiàng)國(guó)家級(jí)課題的研究,發(fā)表論文二十余篇。

    劉天吉
    劉天吉 主任醫(yī)師

    沈陽(yáng)市中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒肺炎,哮喘,反復(fù)呼吸道感染等,小兒原發(fā)性腎病綜合癥,過(guò)敏性紫癲,腎失,血尿等,小兒厭食,腹痛,便秘,小兒抽動(dòng)--穢語(yǔ)綜合癥(抽動(dòng)癥),注意力缺陷,病毒性必肌炎,血小板減少紫癲等

    簡(jiǎn)介: 劉天吉,女,主任醫(yī)師,1961年畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,1972-1975年遼寧在西學(xué)中班學(xué)習(xí)。于遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院兒科工作至退休,從醫(yī)40余年,全心全意為人民服務(wù),有良好餓醫(yī)德醫(yī)風(fēng)。在教

    郭競(jìng)
    郭競(jìng) 主任醫(yī)師

    沈陽(yáng)市中醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    曾艷
    曾艷 主任醫(yī)師

    遼寧省人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、泌尿系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、兒科急危重癥的診斷及治療

    簡(jiǎn)介: 1987年畢業(yè)于中國(guó)醫(yī)科大學(xué)兒科系,獲學(xué)士學(xué)位;1993年晉升為兒科主治醫(yī)師;1998年畢業(yè)于中國(guó)醫(yī)科大學(xué)兒科系,獲碩士學(xué)位;1999年晉升為兒科副主任醫(yī)師;2006年晉升為兒科主任醫(yī)師。具有豐富的

    蘭玉清
    蘭玉清 主任醫(yī)師

    新民市人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)小兒內(nèi)科疾病的診斷與治療,對(duì)疑難病例的處理,對(duì)急危重癥的搶救有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 蘭玉清,女,主任醫(yī)師,兒科主任,本科學(xué)歷,擅長(zhǎng)小兒內(nèi)科疾病的診斷與治療,對(duì)疑難病例的處理,對(duì)急危重癥的搶救有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),遼寧省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)兒科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)會(huì)員,從事臨床20余年,曾進(jìn)修于醫(yī)大

    張立夫
    張立夫 主任醫(yī)師

    中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 疾?。涸\治小兒腹瀉、咳喘、貧血、尿頻、抽動(dòng)等多種疑難雜癥。

    簡(jiǎn)介: 醫(yī)生簡(jiǎn)介:中華醫(yī)學(xué)微量元素學(xué)會(huì)常務(wù)理事,中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)遼寧省婦幼兒分會(huì)副主任委員。擅長(zhǎng)診治小兒腹瀉、咳喘、貧血、尿頻、抽動(dòng)等多種疑難雜癥。

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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