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    劉翔宇
    劉翔宇 主任醫(yī)師

    鞍山市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 頭痛、失眠、厭食、貪食、抑郁癥、焦慮癥、恐懼癥、強迫癥、酒依賴、偏執(zhí)性人格等各種心理疾病及重癥精神疾病

    簡介: 劉翔宇,男,主任醫(yī)師,臨床擅長頭痛、失眠、厭食、貪食、抑郁癥、焦慮癥、恐懼癥、強迫癥、酒依賴、偏執(zhí)性人格等各種心理疾病及重癥精神疾病。

    盧艷春
    盧艷春 主任醫(yī)師

    鞍山市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 女性焦慮、抑郁以及精神疾病,特別對腦器質(zhì)性疾病和軀體疾病所致的精神障礙以及難治性精神疾病的診治

    簡介: 盧艷春,女,主任醫(yī)師,臨床擅長女性焦慮、抑郁以及精神疾病,特別對腦器質(zhì)性疾病和軀體疾病所致的精神障礙以及難治性精神疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗。

    劉重陽
    劉重陽 主任醫(yī)師

    鞍山市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 各種精神科疑難疾病診療、心理治療和家庭治療

    簡介: 劉重陽,男,主任醫(yī)師,省重點??茖W科帶頭人,中心首席專家,臨床擅長各種精神科疑難疾病診療、心理治療和家庭治療。

    徐濤
    徐濤 主任醫(yī)師

    鞍山市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 酒精所致精神障礙和重癥精神病人的治療

    簡介: 徐濤,男,主任醫(yī)師,臨床擅長:對常見的精神疾病的診治有著豐富的臨床經(jīng)驗,擅長酒精所致精神障礙和重癥精神病人的治療。

    李慶麗
    李慶麗 主任醫(yī)師

    鞍山市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 擅長精神類疾病的診斷和治療,精神分裂癥,情感障礙,青少年兒童心理咨詢等

    簡介: 精神科各種常見疾病,兒童常見精神心理疾病,藥物依賴診斷治療

    陳鐵宏
    陳鐵宏 主任醫(yī)師

    鞍山市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 精神疾病的診斷和治療,擅長軀體疾病伴發(fā)精神障礙的治療,老年性精神障礙,更年期的相關(guān)問題

    簡介: 陳鐵宏,男,主任醫(yī)師,臨床擅長精神疾病的診斷和治療,擅長軀體疾病伴發(fā)精神障礙的治療,老年性精神障礙 ,更年期的相關(guān)問題。

    印文娜
    印文娜 主任醫(yī)師

    鞍山市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 診斷重癥精神疾病、精神分裂、心境障礙。

    簡介:

    鄧云峰
    鄧云峰 主任醫(yī)師

    鞍山市精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長: 各種精神疾病的治療。在精神分裂癥、抑郁癥、老年性精神癥等治療

    簡介: 鄧云峰,男,主任醫(yī)師,中級心理治療師,臨床擅長:各種精神疾病的治療。在精神分裂癥、抑郁癥、老年性精神癥等治療上有獨到之處。

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  • 盧秀英

    盧秀英 危重病的救治。

    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

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    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院醫(yī)療系,學士學位。畢業(yè)后分配

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    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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【展開】
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