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營養(yǎng)飲食 食物相克 食物熱量
    王麗芳
    王麗芳 副主任醫(yī)師

    梨樹縣第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長: 兒科呼吸系統(tǒng)疾病,消化系統(tǒng)疾病、過敏性疾病、新生兒疾病、及各種傳染性疾病。

    簡介: 王麗芳,女,副主任醫(yī)師,1993年畢業(yè)于延邊醫(yī)學(xué)院,吉林省兒科醫(yī)師學(xué)會委員,四平市醫(yī)學(xué)會兒科分會常務(wù)委員,梨樹縣優(yōu)秀科技人才,四平市“百名滿意醫(yī)生”。擅長診治兒科呼吸系統(tǒng)疾病,消化系統(tǒng)疾病、過敏性

    王麗君
    王麗君 副主任醫(yī)師

    四平市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長: 小兒的心臟病、小兒血液病及新生兒疾病

    簡介: 王麗君,女,兒科主任,副主任醫(yī)師,1974年畢業(yè)于四平衛(wèi)校醫(yī)療專業(yè),曾多次脫產(chǎn)進修,函授學(xué)習(xí),至今從事兒科臨床20余年,積累了豐富的小兒治療疾病保健等方面的寶貴經(jīng)驗,尤其對小兒的心臟病、小兒血液病

    張立榮
    張立榮 副主任醫(yī)師

    四平市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 兒科

    擅長:

    簡介: 張立榮,女,畢業(yè)于白醫(yī)大臨床醫(yī)療系,兒科副主任醫(yī)師。

    張曉華
    張曉華 副主任醫(yī)師

    四平市中醫(yī)院 兒科

    擅長: 難治性胃病、白質(zhì)腦炎、小兒癲癇、小兒心肌炎,新生兒顱內(nèi)出血、缺氧缺血性腦病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡的治療

    簡介: 張曉華,女,兒科副主任醫(yī)師,1954年8月生,1977年白求恩醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系畢業(yè),四平市醫(yī)學(xué)會委員。從事兒科臨床26年,多年來對兒科疑難、危重病人的搶救有豐富的臨床經(jīng)驗。2002年在白求恩醫(yī)科大學(xué)

    樊元
    樊元 副主任醫(yī)師

    四平市中醫(yī)院 兒科

    擅長:

    簡介: 樊元,兒科副主任醫(yī)師,兒科主任。

    馬文蛟
    馬文蛟 副主任醫(yī)師

    雙遼市中心醫(yī)院 兒科

    擅長: 小兒發(fā)熱,咳嗽,喘息,腹瀉的精細診治。

    簡介: 一九九八年畢業(yè)于醫(yī)學(xué)院兒科專業(yè),在二甲級綜合醫(yī)院工作至今,對小兒常見病多發(fā)病具有二十余年的臨床診治經(jīng)驗。

    陳希學(xué)
    陳希學(xué) 副主任醫(yī)師

    雙遼市中心醫(yī)院 兒科

    擅長: 如新生兒各種常見病,如肺炎合并心衰、腹瀉病、哮喘、病毒性心肌炎、過敏性紫癜、腎炎、腎病等診斷,用中西醫(yī)結(jié)合治療,根治病因、治愈率高,療效準確

    簡介: 陳希學(xué),男,兒科主任,副主任醫(yī)師,1989年畢業(yè)于健康報中醫(yī)學(xué)院, 1990年畢業(yè)于四平衛(wèi)校,畢業(yè)后一直從事兒科臨床工作。于1996-1997年在吉林大學(xué)第一臨床醫(yī)院兒科進修,2002年在雙遼市中

    林春榮
    林春榮 副主任醫(yī)師

    雙遼市第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長: 小兒肺炎、腹瀉、貧血、營養(yǎng)素缺乏性疾病、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、先天免疫性疾病以及某些疑難少見疾病的診斷治療有較高的水平

    簡介: 林春榮,女,兒科主任,副主任醫(yī)師,1988年畢業(yè)后一直從事兒科工作,曾于吉大一院兒科進修,具有20多年的兒科臨床經(jīng)驗,對小兒肺炎、腹瀉、貧血、營養(yǎng)素缺乏性疾病、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、先天免疫性疾病

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    盧秀英 危重病的救治。

    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時華

    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

    擅長:主任醫(yī)師

    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

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    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗

    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

  • 熱西提

    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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