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    殷志勇
    殷志勇 主任醫(yī)師

    雞西市婦幼保健院 兒科

    擅長: 擅長兒童生長發(fā)育評價,兒童分期保健指導與管理,營養(yǎng)不良的防治。

    簡介: 殷志勇 :兒??浦魅吾t(yī)師,本科學歷,從事兒科臨床工作十余年,擅長兒童生長發(fā)育評價,兒童分期保健指導與管理,營養(yǎng)不良的防治。

    楊麗
    楊麗 主任醫(yī)師

    雞西市婦幼保健院 兒科

    擅長: 擅長兒科常見病、多發(fā)病,小兒消化、呼吸、神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診斷和治療

    簡介: 楊麗:主任醫(yī)師,兒科主任,本科學歷,黑龍江省新生兒學會會員,雞西市名醫(yī),全市新生兒科學科帶頭人。從事兒科臨床工作近20年,擅長兒科常見病、多發(fā)病,小兒消化、呼吸、神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診斷和治療,在小兒、

    呂秀彥
    呂秀彥 主任醫(yī)師

    雞西市婦幼保健院 兒科

    擅長: 擅長兒科常見病、多發(fā)病的診斷和治療

    簡介: 呂秀彥:主任醫(yī)師,兒科副主任,本科學歷,從事兒科臨床工作近20年,擅長兒科常見病、多發(fā)病的診斷和治療,在小兒消化、呼吸、神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,新生兒急危重癥的轉運、搶救、治療方面尤為突出,對新生兒病

    張紅軍
    張紅軍 主任醫(yī)師

    雞西市婦幼保健院 兒科

    擅長: 擅長新生兒急危重癥的搶救治療,及新生兒呼吸系統(tǒng)疾病的治療。

    簡介: 張紅軍:主任醫(yī)師,醫(yī)療組長,本科學歷,從事兒科工作20余年,擅長新生兒急危重癥的搶救治療,及新生兒呼吸系統(tǒng)疾病的治療。尤其對小兒哮喘及小兒呼吸系統(tǒng)疑難病癥專長。開展的新生兒換血技術治療新生兒黃疸填

    楊志宏
    楊志宏 主任醫(yī)師

    雞西市婦幼保健院 兒科

    擅長: 兒科常見病、多發(fā)病、疑難病的診斷

    簡介: 楊志宏:主任醫(yī)師,本科學歷,從事兒科臨床工作十余年,具有豐富的臨床經(jīng)驗,對兒科常見病、多發(fā)病、疑難病的診斷有獨到見解,擅長對小兒呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、先天性疾病、遺傳代謝等疾病的診斷與

    任元芬
    任元芬 主任醫(yī)師

    雞西市中醫(yī)院 兒科

    擅長: 中西醫(yī)結合療法治療兒科常見病及疑難雜癥。創(chuàng)新中藥貼敷、中藥灌腸、穴位點刺等中醫(yī)特色療法;兒童哮喘、小兒厭食癥、小兒抽動癥、小兒慢性咳嗽、遺尿癥的診斷和治療

    簡介: 任元芬,女,主任醫(yī)師,兒科主任,省名中醫(yī),省中醫(yī)藥學會中醫(yī)兒科分會委員、市醫(yī)學會兒科專業(yè)委員會副主任委員。擅長運用中西醫(yī)結合療法治療兒科常見病及疑難雜癥。創(chuàng)新中藥貼敷、中藥灌腸、穴位點刺等中醫(yī)特色

    席曉翠
    席曉翠 主任醫(yī)師

    密山市人民醫(yī)院 兒科

    擅長: 治療小兒內科疾病,包括新生兒疾病。

    簡介: 席曉翠,女,主任醫(yī)師。畢業(yè)于牡丹江醫(yī)學院臨床專業(yè),本科學歷,雞西醫(yī)學會兒科分會會員,從事兒科臨床工作33年,有著豐富的臨床經(jīng)驗,在本地區(qū)享有盛名。曾在北京、哈爾濱等醫(yī)院進修學習,撰寫了多篇論文,曾

    李玉華
    李玉華 主任醫(yī)師

    密山市人民醫(yī)院 兒科

    擅長: 小兒呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)疾病及新生兒疾病等的診治

    簡介: 李玉華,女,主任醫(yī)師。畢業(yè)于佳木斯醫(yī)學院臨床專業(yè),本科學歷,雞西醫(yī)學會兒科分會會員,黑龍江省新生兒科醫(yī)學分會會員,從事兒科臨床工作29年,曾先后在北京友誼醫(yī)院及哈醫(yī)大進修學習,近年來多次參加國家級

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    盧秀英 危重病的救治。

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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【展開】
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