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    許天國(guó)
    許天國(guó) 副主任醫(yī)師

    大慶市第五醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長(zhǎng): 瘢痕的整形美容,眼部整形,面部年輕化,鼻部整形、吸脂塑身等整形美容手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 許天國(guó),男,整形美容科主任,副主任醫(yī)師1994年于牡丹江醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)本科畢業(yè),從事整形美容臨床工作26年,通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和反復(fù)實(shí)踐,同時(shí)到北京協(xié)和醫(yī)院、上海瑞金醫(yī)院進(jìn)修對(duì)整形、美容的診斷與治療

    鄭貴
    鄭貴 主任醫(yī)師

    大慶市第五醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長(zhǎng): 燒燙傷、電擊傷、化學(xué)燒傷的治療

    簡(jiǎn)介: 鄭貴,男,主任醫(yī)師,大慶市第五醫(yī)院燒傷整形科主任,1971年從醫(yī),1983年畢業(yè)于佳木斯醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系。先后從事普外科、燒傷整形及美容外科工作。1990年在北京黃寺美容外科醫(yī)院兩次參加美容外科短訓(xùn)班

    田立糧
    田立糧 主任醫(yī)師

    大慶市人民醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長(zhǎng): 面部精細(xì)手術(shù)、隆乳、自體脂肪面部填充、面部提升、婦科整形

    簡(jiǎn)介: 田立糧,女,主任醫(yī)師.

    周建國(guó)
    周建國(guó) 主任醫(yī)師

    大慶市人民醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長(zhǎng): 除皺、隆胸、吸脂等整形美容手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 周建國(guó),男,整形美容科主任醫(yī)師,現(xiàn)任哈醫(yī)大五院整形美容科主任,從事外科臨床工作二十余年,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn).曾多次到國(guó)內(nèi)知名整形外科醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),具備熟練精湛的整形美容技術(shù)與技巧.在除皺、隆胸、吸

    索超
    索超 副主任醫(yī)師

    大慶市第五醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種燒傷,燙傷,凍傷,化學(xué)燒傷,電擊傷的治療。尤其是在皮膚慢性潰瘍,褥瘡等方面有獨(dú)特的治療方法!近年來(lái)又開展了整形美容業(yè)務(wù)!

    簡(jiǎn)介: 1990年畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué),來(lái)到大慶市第五醫(yī)院燒傷整形美容科。副主任醫(yī)師!

    張大為
    張大為 副主任醫(yī)師

    大慶市第五醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長(zhǎng): 面部年輕化手術(shù)(眼整形、眉整形、祛皺、瘦臉)、瘢痕綜合治療、顏面外傷美容縫合、體表腫瘤(痣、粉瘤、瞼黃瘤等)切除,長(zhǎng)期不愈合的創(chuàng)面

    簡(jiǎn)介: 張大為,男,整形外科副主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)面部年輕化手術(shù)(眼整形、眉整形、祛皺、瘦臉)、瘢痕綜合治療、顏面外傷美容縫合、體表腫瘤(痣、粉瘤、瞼黃瘤等)切除,長(zhǎng)期不愈合的創(chuàng)面。1996年畢業(yè)于齊齊哈爾醫(yī)學(xué)

    方海燕
    方海燕 副主任醫(yī)師

    大慶市第五醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長(zhǎng): 眼整形及眶周年輕化、微創(chuàng)注射(肉毒素除皺、瘦臉、面部緊致、瘦腿、瘦肩、腋部多汗癥;自體脂肪注射填充;玻尿酸注射)、面部年輕化及瘢痕治療。

    簡(jiǎn)介: 方海燕,女,整形外科副主任醫(yī)師。從事整形外科工作近30年,先后在哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院整形外科、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院整復(fù)外科、北京大學(xué)第三醫(yī)院成型外科進(jìn)修學(xué)習(xí),具有全面的醫(yī)學(xué)美容

    董祥
    董祥 副主任醫(yī)師

    大慶市人民醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長(zhǎng): 無(wú)痛吸脂減肥、微創(chuàng)除皺、個(gè)性化隆乳等方面;雙眼皮成形、眼袋祛除、上瞼下垂懸吊、切眉提眉

    簡(jiǎn)介: 董祥,男,整形美容副主任醫(yī)師,現(xiàn)任哈醫(yī)大五院整形美容科特聘專家。中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員,1985年畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué),畢業(yè)后一直在油田總醫(yī)院整形外科從事醫(yī)療整形、美容工作,曾擔(dān)任整形外科責(zé)任主治醫(yī)師,總

    馮建嵬
    馮建嵬 醫(yī)師

    大慶市人民醫(yī)院 整形修復(fù)科

    擅長(zhǎng):

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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