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    丁國偉
    丁國偉 副主任醫(yī)師

    上海同濟(jì)醫(yī)院 口腔科

    擅長: 口腔頜面部整復(fù)治療

    簡介: 丁國偉 副主任醫(yī)師 科室:口腔科 特長:口腔頜面部整復(fù)治療 門診時間:周三上午

    薛桂平
    薛桂平 副主任醫(yī)師

    上海同濟(jì)醫(yī)院 口腔科

    擅長: 口腔頜面外科、頜面整復(fù)、正頜外科、牙槽外科、頜面部良惡性腫瘤的診斷及治療

    簡介: 薛桂平,男,1962年8月出生,醫(yī)學(xué)碩士,副主任醫(yī)師,講師。畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué),口腔頜面外科專業(yè)。從事口腔頜面外科工作25年余。目前主要從事口腔頜面外科、頜面整復(fù)、正頜外科、牙槽外科、頜面部良

    歐陽明
    歐陽明 副主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬普陀醫(yī)院 口腔科

    擅長: 口腔種植和口腔正畸

    簡介:

    劉萍
    劉萍 副主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬普陀醫(yī)院 口腔科

    擅長:

    簡介:

    屠兆京
    屠兆京 副主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬普陀醫(yī)院 口腔科

    擅長:

    簡介:

    周立靜
    周立靜 副主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬普陀醫(yī)院 口腔科

    擅長:

    簡介:

    郭麗英
    郭麗英 副主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬普陀醫(yī)院 口腔科

    擅長:

    簡介:

    袁信芳
    袁信芳 副主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬普陀醫(yī)院 口腔科

    擅長:

    簡介:

    梁繼宗
    梁繼宗 副主任醫(yī)師

    上海市普陀區(qū)利群醫(yī)院 口腔科

    擅長: 口腔頜面頸部腫瘤、外傷的診治以及頜面部整形

    簡介: 梁繼宗,男,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于第四軍醫(yī)大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院。擅長口腔頜面頸部腫瘤、外傷的診治以及頜面部整形。曾在上海長海醫(yī)院口腔科從事臨床、教學(xué)、科研工作13年。1984年畢業(yè)于第四軍醫(yī)大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院。

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    擅長:主任醫(yī)師

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    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

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    擅長:主任醫(yī)師

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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