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山東威海醫(yī)院排行榜

山東威海醫(yī)院排行榜排名靠前的醫(yī)院有 榮成市中醫(yī)院、 威海口腔醫(yī)院、 威海市腫瘤醫(yī)院、 乳山市中醫(yī)院、 文登市口腔醫(yī)院、 文登區(qū)婦幼保健院、

【展開】
  • 1 榮成市中醫(yī)院
    榮成市中醫(yī)院
    二級甲等 醫(yī)保 ??漆t(yī)院
    榮成市成山大道東段101號
    收錄醫(yī)生 117     評價(jià) 0         評級 5
    榮成市中醫(yī)院是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防、康復(fù)保健為一體的國家三級甲等中醫(yī)院,是首批國家中醫(yī)住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)基地和國家中醫(yī)類別全科醫(yī)生規(guī)范化培養(yǎng)基地,是山東中醫(yī)藥大學(xué)、長春中醫(yī)藥大學(xué)臨床教學(xué)醫(yī)院,是北京安貞醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)院東直門醫(yī)院協(xié)作醫(yī)院。醫(yī)院成立于1982年12月,2004年4月喬遷至榮成市東區(qū)。門診病房綜合大樓及保健康復(fù)大樓總建筑面積5.4萬平方米,設(shè)臨床、醫(yī)技、職能60多個(gè)科室,現(xiàn)有職工616多人,編制床位750張,開放床位938張,年門診量22多萬人次,年住院病人2.5萬人次。配有中央空調(diào)、中心供氧、中心吸引、中心呼叫、凈化層流潔凈手術(shù)室等一系列功能齊全、配套完整的先進(jìn)設(shè)施。擁有美國GE公司**的64排128層高檔螺旋CT機(jī)、美國GE公司高端四維立體彩超診斷儀LOGIQE9及VolusonE8、美國核磁共振、美國Innova3100全數(shù)字化血管造影系統(tǒng)(大C臂)、德國西門子生化免疫自動化系統(tǒng)、德國西門子數(shù)字放射成像系統(tǒng)(DR)、德國西門子數(shù)字乳腺機(jī)(鉬靶)、德國西門子數(shù)字平板胃腸機(jī)、直線加速器、清華同方超高倍顯微分析儀、血液透析儀、腹腔鏡、脊柱微創(chuàng)成套設(shè)備系統(tǒng)等大中型先進(jìn)設(shè)備200多臺(件)。醫(yī)院全部實(shí)行數(shù)字化管理。醫(yī)院設(shè)有國醫(yī)堂、養(yǎng)生館,中醫(yī)藥文化氛圍濃厚,中醫(yī)特色優(yōu)勢突出,針灸科、推拿科、兒科、預(yù)防保健服務(wù)中心、心病科、腦病科、雙腺科等多個(gè)專科在社會上享有極高的知名度。目前,醫(yī)院擁有國家級重點(diǎn)學(xué)科1個(gè)、國家級重點(diǎn)專科協(xié)作單位2個(gè)、全國醫(yī)療機(jī)構(gòu)中醫(yī)特色???個(gè),省級重點(diǎn)專科3個(gè)、省級八大名中醫(yī)專科1個(gè),地市級重點(diǎn)???個(gè),縣市級重點(diǎn)???個(gè)。2014年7月,新建成的保健康復(fù)大樓正式啟用。新大樓彰顯“布局更加合理,流程更加便捷;設(shè)施更加先進(jìn),功能更加齊全;優(yōu)勢更加突出,技術(shù)更加雄厚;裝修更加精美,傳統(tǒng)氣息更加濃郁”四大特色。醫(yī)院的診療技術(shù)水平在同類同級醫(yī)院中處于領(lǐng)先地位。目前,心病科心臟介入治療已廣泛開展,腔鏡技術(shù)已涵蓋了外科、骨科、婦科、肛腸科、耳鼻喉科等近百種疾病的微創(chuàng)治療。其中,外科以腹腔鏡微創(chuàng)技術(shù)而聞名,腹腔鏡下胃癌根治術(shù)、腹腔鏡下胃袖套切除減肥術(shù)、超微創(chuàng)針式微波熱消融治療甲狀腺結(jié)節(jié)及疼痛科椎間盤鏡手術(shù)、婦科腹腔鏡手術(shù)等均率先開展,填補(bǔ)區(qū)域空白。醫(yī)院先后榮獲了“全國服務(wù)質(zhì)量滿意單位”、“中國**中醫(yī)院”、“山東省首批優(yōu)質(zhì)和諧平安醫(yī)院”、“全省中醫(yī)先進(jìn)單位”、“山東省誠信**單位”、“威海市衛(wèi)生行風(fēng)建設(shè)先進(jìn)單位”、“威海市文明單位”、“威海市百家誠信單位”等榮譽(yù)稱號。多次得到國家衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會、國家中醫(yī)藥管理局、山東省衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會、山東省中醫(yī)藥管理局及威海市等各級領(lǐng)導(dǎo)的蒞臨指導(dǎo),給予了“發(fā)展方向明確,管理特別到位,文化建設(shè)、中醫(yī)特色非常充實(shí)精細(xì),體現(xiàn)濃厚中醫(yī)文化底蘊(yùn)”的高度評價(jià)。醫(yī)院始終堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展,和諧發(fā)展,推崇卓越的服務(wù)理念,追求精湛的醫(yī)療技術(shù),打造優(yōu)勢的特色??疲嵘凉M意的社會口碑,竭誠為群眾提供“高效、便捷、優(yōu)質(zhì)、熱情”的醫(yī)療服務(wù)。
  • 2 威??谇会t(yī)院
    威海口腔醫(yī)院
    二級甲等 醫(yī)保 ??漆t(yī)院
    威海市青島北路29號
    收錄醫(yī)生 1     評價(jià) 0         評級 5

    威海市**以口腔??茷橹?具有專業(yè)特色的二級醫(yī)院。濱州醫(yī)學(xué)院實(shí)踐教學(xué)醫(yī)院。威海地區(qū)**的口腔醫(yī)療、教學(xué)和科研中心,設(shè)有22個(gè)醫(yī)療科室。與韓國仁川市齒科協(xié)會建立友好協(xié)會;與北京大學(xué)口腔醫(yī)院、上海第二醫(yī)科大學(xué)附屬九院建立協(xié)作單位,常年派專家來我院開展會診和技術(shù)指導(dǎo)。擁有專、兼職高級技術(shù)人員(教授、副教授)36人;其中博士學(xué)位2人,碩士學(xué)位6人。

    頜面全景X光機(jī)、口腔微波治療機(jī)、烤瓷爐、牙種植機(jī)、牙科綜合治療機(jī)

  • 3 威海市腫瘤醫(yī)院
    威海市腫瘤醫(yī)院
    二級甲等 醫(yī)保 專科醫(yī)院
    威海市環(huán)翠區(qū)統(tǒng)一路248號
    收錄醫(yī)生 0     評價(jià) 0         評級 5

    威海市職工醫(yī)院成立于1957年,1978年遷至現(xiàn)址威海市環(huán)翠區(qū)統(tǒng)一路248號,占地面積35畝,現(xiàn)設(shè)病房床位320張。1990年與山東省腫瘤防治研究院聯(lián)合成立了山東省腫瘤防治研究院威海市腫瘤醫(yī)院,1993年6月經(jīng)威海市政府批準(zhǔn)正式更名為威海市職工醫(yī)院,1994年12月被省衛(wèi)生廳批準(zhǔn)為二級綜合醫(yī)院,后又被定為威海市醫(yī)療保險(xiǎn)定點(diǎn)醫(yī)院、被威海市交巡警分局定為交通事故定點(diǎn)醫(yī)院。2005年4月又被威海市衛(wèi)生行政部門批準(zhǔn)為威海市腫瘤醫(yī)院。 威海市職工醫(yī)院目前建筑面積28300平方米,有醫(yī)療門診綜合樓(5000平方米)、外科醫(yī)技樓(12000平方米)、內(nèi)科樓(7600平方米)各一幢,其他用房3幢,約4200平方米。全院職工總?cè)藬?shù)為283人(其中具有副主任醫(yī)師以上高級職稱的28人,中級職稱的有92人)。

    螺旋CT、彩超、電子胃腸鏡、全自動生化分析儀、微波刀、動態(tài)心電圖

  • 4 乳山市中醫(yī)院
    乳山市中醫(yī)院
    二級甲等 醫(yī)保 ??漆t(yī)院
    乳山市新華街47號
    收錄醫(yī)生 4     評價(jià) 0         評級 5
    乳山市中醫(yī)院位于乳山市新華街47號,占地面積37400平方米,是一所科室齊全、設(shè)備先進(jìn)、特色突出、療效顯著,集臨床、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健、康復(fù)為一體的二級甲等綜合性中醫(yī)院。 醫(yī)院科室設(shè)置齊全,開展專業(yè)廣泛,設(shè)有12個(gè)臨床一級科室、16個(gè)臨床二級科室和專病門診、6個(gè)醫(yī)技科室,開設(shè)四個(gè)病區(qū)、150張病床。經(jīng)過20余年的建設(shè),醫(yī)院得到迅速而全面的發(fā)展,承擔(dān)著山東省中醫(yī)藥學(xué)校、威海衛(wèi)校等學(xué)校的臨床實(shí)驗(yàn)教學(xué)任務(wù),是萊陽中醫(yī)學(xué)校的教學(xué)醫(yī)院。醫(yī)院被聯(lián)合國兒童基金會授予“愛嬰醫(yī)院”稱號,并入選衛(wèi)生部國際急救網(wǎng)絡(luò)醫(yī)院。 醫(yī)院堅(jiān)持人才為本、科技興院,不斷加強(qiáng)人才培養(yǎng),在堅(jiān)持引進(jìn)**專業(yè)人才的同時(shí),每年還派10左右到國家及省級醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。醫(yī)院設(shè)有急診、內(nèi)、外、婦、兒、針灸、推拿、骨傷、肛腸、五官、口腔、保健等12個(gè)臨床一級科室和中風(fēng)、乳腺病、不孕癥、中醫(yī)婦科、皮膚病、頸椎病、糖尿病等16個(gè)臨床二級科室和專病門診。其中中醫(yī)婦科被省列為重點(diǎn)建設(shè)??啤at(yī)院在治療中風(fēng)、高血壓、糖尿病、有機(jī)磷中毒、呼吸、循環(huán)系統(tǒng)疾病、心臟血管疾病等方面位居全省同類同級醫(yī)院技術(shù)水平前列。與北京合作創(chuàng)建的白內(nèi)障康復(fù)中心,采用超聲乳化手術(shù)治療白內(nèi)障,10分鐘結(jié)束手術(shù),患者不住院,痛苦小,費(fèi)用低,達(dá)到國內(nèi)先進(jìn)水平。 醫(yī)院十分重視行風(fēng)建設(shè),采取各種措施,積極為患者提供**質(zhì)的服務(wù),受到廣泛好評,醫(yī)院連續(xù)七屆保持“乳山市十佳窗口單位”稱號,2003年被評為威海市“百佳誠信單位”及威海市衛(wèi)生系統(tǒng)“行風(fēng)建設(shè)先進(jìn)單位”。手術(shù)室先后被評為威海市“青年文明號”、山東省“青年文明號”;婦產(chǎn)科、護(hù)理部則先后被評為威海市“巾幗文明示范崗”。醫(yī)院兩名職工被評為乳山市十佳市民,一名職工獲得山東省“富民興魯勞動獎?wù)隆薄?乳山市中醫(yī)院在已有成績的基礎(chǔ)上將繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的十六大精神,高舉鄧小平理論偉大旗幟,全面貫徹“三個(gè)代表”重要思想,進(jìn)一步強(qiáng)化醫(yī)院的管理及內(nèi)涵建設(shè),強(qiáng)化醫(yī)德醫(yī)風(fēng)建設(shè),以人為本,緊緊抓住“以病人為中心”這一服務(wù)宗旨,全心全意為乳山市人民的健康而努力奮斗。
  • 5 文登市口腔醫(yī)院
    文登市口腔醫(yī)院
    二級甲等 醫(yī)保 ??漆t(yī)院
    文登市米山路140號
    收錄醫(yī)生 0     評價(jià) 0         評級 5

    文登市口腔醫(yī)院始建于1956年,是一所以口腔科疾病診療為重點(diǎn)的、集內(nèi)科、外科、婦科疾病的診療和預(yù)防保健為一體的現(xiàn)代化綜合性醫(yī)院。 醫(yī)院占地16000多平方米,建筑面積7000多平方米,業(yè)務(wù)用房4160平方米,生活用房2900平方米,環(huán)境優(yōu)美。病床60張,全院在職職工106人,其中正副教授8人、中級職稱34人。醫(yī)院設(shè)有15個(gè)科室,5個(gè)門診部、2個(gè)中心社區(qū)服務(wù)站、3個(gè)???、專病門診。 我院口腔科治療技術(shù)實(shí)力雄厚,始終堅(jiān)持"以人為本,科技興院"的原則,不斷引進(jìn)人才,鉆研新課題,開發(fā)新項(xiàng)目,創(chuàng)建新領(lǐng)域,引領(lǐng)牙科技術(shù)新潮流,使口腔無痛治療不再是夢,使牙科修復(fù)成為真正的美容修復(fù),使口腔保健治療成為文登另一種消費(fèi)時(shí)尚。牙種植中心:種植牙被譽(yù)為"人類的第三副牙齒",因其美觀、舒適、穩(wěn)固、高效、持久,成為發(fā)達(dá)國家缺牙患者最多的選擇,我院牙種植技術(shù)已開展了10余年,完成種植義齒上千例,積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。口腔內(nèi)科的牙周預(yù)防保健及治療,能有效地延緩因牙周組織的衰老萎縮而導(dǎo)致的牙齒松動、脫落,使患者的口臭、刷牙出血、牙周脹痛等癥狀得以消除,生活質(zhì)量大大提高;并開展了無痛麻醉、光固化修復(fù)、牙齒脫敏、牙齒美白、牙面修飾等技術(shù)??谇徽?一年一個(gè)新項(xiàng)目,年年推出新技術(shù)",兒童及成人牙列不齊、錯(cuò)牙合畸形的細(xì)絲弓矯治、方絲弓矯治、功能性矯治、直絲弓矯治技術(shù)等,近十年來共治愈各類畸形患者萬余名,矯治技術(shù)達(dá)到國內(nèi)先進(jìn)水平。鑄造、烤瓷技術(shù)已得到本地區(qū)數(shù)萬名缺牙患者的肯定,隱形義齒、覆蓋義齒、甲冠、樁冠、嵌體等修復(fù)技術(shù)可滿足患者的不同要求。口腔修復(fù)科修復(fù)技術(shù)正迅速與國際接軌,鈦合金與貴金屬烤瓷牙是當(dāng)今國際最流行的牙齒美容修復(fù)。近年來又投入幾百萬元更新了全景X光機(jī)(芬蘭進(jìn)口、膠東**一臺先進(jìn)的口腔檢查設(shè)備),更換了口腔綜合治療臺,使患者就診更加舒適,又引進(jìn)意大利、美國的口腔專用高溫高壓消毒設(shè)備,使就診病人一人一機(jī)(牙鉆),治療器械一人一套,完全杜絕了肝炎、艾滋病等傳染性疾病在口腔診治中的交叉感染。 肛腸科:我院引進(jìn)多功能肛腸治療儀,采用全電腦控制、數(shù)字顯示、質(zhì)量可靠、治療結(jié)束自動報(bào)警,安全快捷、不碳化、不結(jié)痂,術(shù)后出血少、痛苦小、并發(fā)癥少等優(yōu)點(diǎn)。主治各期內(nèi)痔、外痔、混合痣、息肉、肛乳頭纖維瘤、肛裂、肛瘺、肛周膿腫等。治愈近萬例肛腸患者,深受好評。碎石科:我院引進(jìn)國內(nèi)領(lǐng)先的金星m-2000B超定位水囊式體外沖擊波碎石機(jī),專治腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石。采用獨(dú)特針灸療法,不用開刀治愈膽結(jié)石。 我院引進(jìn)了先進(jìn)的醫(yī)院信息管理系統(tǒng)和監(jiān)護(hù)系統(tǒng),實(shí)現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)化管理。我院注重引進(jìn)先進(jìn)設(shè)備,醫(yī)技科室擁有ABXMICROS60血細(xì)胞分析儀、荷蘭安威圖生化分析儀、尿液快速分析儀、mc-2000凝血儀、south990全自動血液粘度動態(tài)分析儀、2002cc+cp頭顱定位全景X光機(jī)和WD701型牙科X光機(jī)、G500A型遙控X光機(jī)、彩色多普勒B超、雙通道彩色經(jīng)顱多普勒診斷系統(tǒng)、腦電圖儀及心電工作站。為疾病的診斷提供更為準(zhǔn)確的依據(jù)。 我院將本著始終堅(jiān)持“以病人為中心,以質(zhì)量為核心”的辦院宗旨,立足當(dāng)?shù)?,敢為人先,不斷引進(jìn)國內(nèi)、外最新學(xué)術(shù)思想及臨床新技術(shù),用現(xiàn)代化的設(shè)備、精湛的技術(shù)、良好的服務(wù)、優(yōu)雅的環(huán)境竭誠為社會各界服務(wù)。

  • 6 文登區(qū)婦幼保健院
    文登區(qū)婦幼保健院
    二級甲等 醫(yī)保 ??漆t(yī)院
    山東省文登市通河路2號
    收錄醫(yī)生 64     評價(jià) 0         評級 5
    文登市婦幼保健院始建于1953年,2007年增掛文登市婦女兒童醫(yī)院的牌子。是一所集婚、孕、產(chǎn)、兒等于一體的醫(yī)療保健機(jī)構(gòu),是市婚前健康檢查和接生定點(diǎn)單位,是全市婦幼保健業(yè)務(wù)技術(shù)指導(dǎo)培訓(xùn)中心,是國家評定的“愛嬰醫(yī)院”。先后獲得“全國誠信示范醫(yī)院”、“省甲級婦幼保健所”、“山東省第七屆執(zhí)行價(jià)格政策法規(guī)**單位”、“山東省衛(wèi)生先進(jìn)單位”、“文登人喜愛的十佳服務(wù)品牌”等榮譽(yù)稱號。 歷經(jīng)50多年的積淀,醫(yī)院規(guī)模不斷擴(kuò)大,2009年新建門診病房綜合大樓3.4萬平方米,職工150余人,開放床位200余張。擁有貝克曼全自動生化分析儀和五分類血球計(jì)數(shù)儀、飛利浦HD11進(jìn)口高檔彩超、希森美康全自動尿沉渣分析儀、產(chǎn)前篩查儀、大型遙控?fù)u籃X光機(jī)、病理檢查設(shè)備、宮腔鏡、腹腔鏡等一批先進(jìn)醫(yī)療設(shè)備,全部實(shí)現(xiàn)中心供氧和中央空調(diào)。 目前醫(yī)院婦產(chǎn)科已開展宮腔鏡、腹腔鏡、陰式子宮切除、小子宮成形等微創(chuàng)手術(shù);新開展了唐氏綜合征、產(chǎn)前篩查、孕期糖尿病篩查、TCT篩查早期宮頸癌、無痛分娩、無痛流產(chǎn)等新技術(shù);極大提升了醫(yī)院醫(yī)療服務(wù)水平。兒科已具備對新生兒窒息、新生兒顱內(nèi)出血、顱內(nèi)感染、哮喘、各類肺炎、電解質(zhì)紊亂等危急重癥病兒的搶救能力,每年成功搶救急危重癥患兒達(dá)上百余例。開展的兒童系統(tǒng)保健、免費(fèi)孕婦學(xué)校、嬰兒撫觸、新生兒游泳等特色保健服務(wù),已取得了顯著的社會效益。自2007年開始恢復(fù)婚檢,其婚檢率逐年提高,2009年已達(dá)到99%以上,走在威海市乃至全省的前列。 多年來,醫(yī)院始終緊緊圍繞醫(yī)院中心工作,創(chuàng)新發(fā)展醫(yī)院文化,豐富文化載體,創(chuàng)新醫(yī)療服務(wù)模式,增強(qiáng)職工的服務(wù)意識,苦練業(yè)務(wù)技術(shù),以人性化、規(guī)范化服務(wù)打造醫(yī)院品牌,得到社會和群眾的廣泛認(rèn)可。

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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