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山東聊城十大醫(yī)院排名-排名前十-排行榜-大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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山東聊城醫(yī)院排行榜

山東聊城醫(yī)院排行榜排名靠前的醫(yī)院有 聊城市中心醫(yī)院、 聊城市東昌府區(qū)中醫(yī)院、 高唐縣中醫(yī)院、 東阿縣婦幼保健院、 高唐縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心、 臨清市婦幼保健站、 臨清市口腔醫(yī)院、 莘縣婦幼保健站、 莘縣眼科醫(yī)院、 茌平縣皮膚病防治院、

【展開】
  • 1 聊城市中心醫(yī)院
    聊城市中心醫(yī)院
    其他 醫(yī)保 ??漆t(yī)院
    山東省聊城市高新區(qū)長江路56號(hào)
    收錄醫(yī)生 129     評價(jià) 0         評級 5
    聊城市中心醫(yī)院集醫(yī)療、保健、康復(fù)、科研、教學(xué)和急救為一體的特色明顯、功能齊全、技術(shù)先進(jìn)的區(qū)域性綜合醫(yī)療機(jī)構(gòu)。醫(yī)院新址總投資3億元,開放床位500張,醫(yī)療技術(shù)人員600余人,設(shè)有內(nèi)科、外科、婦科、兒科、急診科、ICU、影像科、五官科等科室34個(gè)。擁有百萬元以上設(shè)備64排螺旋CT、核磁共振、大型C臂、數(shù)字胃腸、GEE8四維彩超、美國全進(jìn)口GE鉬銠雙靶乳腺X線機(jī),配有德國進(jìn)口呼吸機(jī)、美國多參數(shù)監(jiān)護(hù)儀、現(xiàn)代化醫(yī)療數(shù)字網(wǎng)絡(luò)等大型醫(yī)療儀器和設(shè)備,能夠滿足各科疾病診斷、治療的需要。近年來,醫(yī)院先后榮獲山東省衛(wèi)生系統(tǒng)誠信建設(shè)先進(jìn)單位、山東省衛(wèi)生系統(tǒng)“三好一滿意”示范單位、省級文明單位、省級“青年文明號(hào)”、聊城市“巾幗建功示范窗口”、“勞動(dòng)保障A級誠信單位”等榮譽(yù)稱號(hào)。醫(yī)院在“東融西借、跨越趕超,全力打造冀魯豫醫(yī)療衛(wèi)生高地”的改革大潮中,勇立潮頭、開拓進(jìn)取,本著“患者至上、奉獻(xiàn)社會(huì)”的辦院宗旨,秉承“厚德、敬業(yè)、創(chuàng)新、求精”的醫(yī)院精神,打造全省一流的綜合醫(yī)療機(jī)構(gòu),為全市人民群眾提供高效、便捷、優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)??剖以O(shè)置:34個(gè)。(包括臨床科室:內(nèi)科、外科、婦科、產(chǎn)科、兒科、中醫(yī)科、皮膚科、五官科、急診科、重癥監(jiān)護(hù)室等11個(gè)二級科室;輔助科室:影像科、檢驗(yàn)科、超聲科、特檢科、新篩中心等9個(gè)科室;行政科室14個(gè))按照三級綜合醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行籌建??偼顿Y10億元,建成占地面積約80畝,總建筑面積不低于10萬平方米綜合性業(yè)務(wù)樓,設(shè)立床位1500張,以滿足全市群眾健康需求。
  • 2 聊城市東昌府區(qū)中醫(yī)院
    聊城市東昌府區(qū)中醫(yī)院
    其他 醫(yī)保 專科醫(yī)院
    站前街南首79號(hào)(第二職業(yè)技術(shù)學(xué)院北鄰)
    收錄醫(yī)生 85     評價(jià) 0         評級 5

    東昌府區(qū)中醫(yī)醫(yī)院暨聊城正骨醫(yī)院是一所以中醫(yī)為特色,以骨傷科、針灸推拿科、結(jié)石病科、腫瘤科、手足外科為品牌科室,集內(nèi)科、外科、婦產(chǎn)科、兒科、風(fēng)濕免疫科、心腦病科、肛腸科、皮膚科、口腔科、急診科為一體的綜合性縣級中醫(yī)醫(yī)院,并被山東省衛(wèi)計(jì)委評為“二級甲等中醫(yī)醫(yī)院”。 有聊城及鄭家兩個(gè)院區(qū),總建筑面積32600平方米,現(xiàn)有職工368人,專業(yè)技術(shù)人員356人,其中高中級專業(yè)技術(shù)人員86人,開放床位360張。

    醫(yī)院擁有核磁共振、美國GE尖端超聲診斷設(shè)備LOGIQ E9全數(shù)字化多功能彩色多普勒超聲診斷儀、美國GE16排螺旋CT、西門子CT、電子胃鏡、心電工作站、血流變儀、全自動(dòng)生化分析儀、飛利浦彩超、C型臂X光機(jī)及500毫安遙控?fù)u籃X光機(jī)、HK.ESWL-109沖擊波碎石機(jī)、沖擊波骨科治療儀、高頻治療機(jī)、運(yùn)經(jīng)排石儀、射頻熱凝治療儀、椎間孔鏡、膝關(guān)節(jié)鏡等萬元以上醫(yī)療設(shè)備300余臺(tái)(件),總固定資產(chǎn)12256萬元。

    骨傷科、針灸推拿科、結(jié)石病科先后被評為“山東省重點(diǎn)??啤?、“聊城市特色??啤?。 腫瘤科以“中西醫(yī)結(jié)合腫瘤康復(fù)治療”為特色, 與山東省醫(yī)學(xué)科學(xué)院附屬醫(yī)院(省腫瘤醫(yī)院東院)建立合作關(guān)系,由國內(nèi)知名腫瘤專家盛立軍教授等定期來院會(huì)診查房。

    醫(yī)院先后被授予“山東省中醫(yī)工作先進(jìn)單位”、“山東省文明醫(yī)院”、“愛嬰醫(yī)院”、“山東省中醫(yī)工作先進(jìn)集體”、“富民興聊先進(jìn)集體”、“全市衛(wèi)生系統(tǒng)‘三好一滿意’示范崗”、“山東省新型農(nóng)村合作醫(yī)療定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)誠信評定單位”等榮譽(yù)稱號(hào)。

  • 3 高唐縣中醫(yī)院
    高唐縣中醫(yī)院
    其他 醫(yī)保 ??漆t(yī)院
    山東省聊城市高唐縣東興南路54號(hào)
    收錄醫(yī)生 54     評價(jià) 0         評級 5

    高唐縣中醫(yī)院(以下簡稱醫(yī)院)始建于1983年,現(xiàn)已發(fā)展成為集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、康復(fù)、保健于一體的二級甲等中醫(yī)醫(yī)院,是全縣醫(yī)療保險(xiǎn)、工傷保險(xiǎn)、健康查體定點(diǎn)醫(yī)院。醫(yī)院占地40畝,總建筑面積22500平方米,業(yè)務(wù)用房21360平方米,編制床位161張?,F(xiàn)有職工近300人,其中醫(yī)、護(hù)、技崗位人員占比90%以上,中、高級以上職稱專業(yè)技術(shù)人員百余人。醫(yī)院全年門(急)診患者突破10萬人次,收住院患者6000余人次,醫(yī)院綜合救治能力進(jìn)一步提升。在聊城市衛(wèi)健委開展的2017年、2018年、2019年全市醫(yī)療衛(wèi)生單位“三個(gè)一百”患者滿意度調(diào)查中,高唐縣中醫(yī)院連續(xù)三年蟬聯(lián)全市醫(yī)院首位。

    學(xué)科建設(shè)

    實(shí)施“小綜合、大??啤卑l(fā)展戰(zhàn)略,中醫(yī)院逐步形成了以內(nèi)科(心病科)、外科(骨傷科)、泌尿外科、兩腺外科、婦產(chǎn)科為重點(diǎn)診療科室的??迫?,打造出血液透析科、理療科、肛腸科等在社會(huì)上叫得響的品牌科室,培育出設(shè)備、技術(shù)雙領(lǐng)先的康復(fù)醫(yī)療科、病理科等新興科室,醫(yī)院學(xué)科建設(shè)呈現(xiàn)出多點(diǎn)開花、欣欣向榮的局面,醫(yī)療診斷水平和綜合醫(yī)救能力得到全面提升。輔檢科室有B超、CT、磁共振、心電圖、放射科、檢驗(yàn)科等。

    醫(yī)療技術(shù)

    醫(yī)院新技術(shù)不斷涌現(xiàn),以房玉和院長為核心的外科醫(yī)療團(tuán)隊(duì)相繼開展了高唐縣第一例腹腔鏡膽道鏡微創(chuàng)治療膽石癥手術(shù)、第一例經(jīng)尿道前列腺等離子電切術(shù),填補(bǔ)了高唐縣外科微創(chuàng)治療技術(shù)的空白。采用脊柱微創(chuàng)技術(shù)治療骨質(zhì)疏松性胸腰椎壓縮性骨折術(shù),患者第3天就能獨(dú)立行走的骨性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)置換手術(shù)。心病科開展的冠心病、心律失常、高血壓、胸痹、心痛病、眩暈病等疾病的治療,將針灸、拔罐、熏洗、中藥脈沖導(dǎo)入治療等傳統(tǒng)中醫(yī)療法用于疑難雜癥的治療,獨(dú)特的臨床優(yōu)勢為患者提供中西醫(yī)雙重保護(hù)。理療科采用針灸、推拿、拔罐、中藥帖敷等中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸背腰腿疼、中風(fēng)后遺癥、急慢性胃腸炎、氣管炎、哮喘、調(diào)理亞健康癥狀等疾病,療效顯著。內(nèi)二科的重癥監(jiān)護(hù)和三氧治療,外一科的全髖關(guān)節(jié)置換,外二科的全膝關(guān)節(jié)置換,外三科的拇指外翻矯正術(shù),檢驗(yàn)科的同型半胱氨酸和光抑素C測定,新技術(shù)的不斷涌現(xiàn),為患者提供了更多更好的治療選擇,取得了明顯的經(jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益。

    醫(yī)療設(shè)備

    醫(yī)院擁有深圳安科OPENMARKIII型核磁共振、美國GE6680P64排128層螺旋CT、DR機(jī)、電子胃鏡、德國西門子S2000彩超機(jī)、奧林巴斯全自動(dòng)生化儀、腦電圖、常規(guī)及動(dòng)態(tài)心電圖等先進(jìn)診療設(shè)備。

    醫(yī)聯(lián)體建設(shè)

    中醫(yī)院是山東省中醫(yī)院合作醫(yī)院、山東省立三院醫(yī)聯(lián)體合作醫(yī)院、濟(jì)南市中心醫(yī)院區(qū)域醫(yī)聯(lián)體合作醫(yī)院、聊城市第三人民醫(yī)院醫(yī)聯(lián)體合作醫(yī)院。省、市醫(yī)院的專家定期來院坐診、查房、會(huì)診、授課,讓廣大患者在家門口就能享受上級專家的醫(yī)療服務(wù)。

    高唐縣中醫(yī)院以先進(jìn)的醫(yī)療技術(shù)、一流的設(shè)備、優(yōu)質(zhì)的服務(wù),全心全意為廣大患者服務(wù)。

  • 4 東阿縣婦幼保健院
    東阿縣婦幼保健院
    其他 醫(yī)保 ??漆t(yī)院
    山東省聊城市東阿縣商業(yè)街152號(hào)
    收錄醫(yī)生 31     評價(jià) 0         評級 5

    東阿縣婦幼保健院位于繁華的商業(yè)街中段,交通、購物便利。是我縣無痛人流、無痛無創(chuàng)??漆t(yī)院、宮頸癌篩查定點(diǎn)單位,新生兒病篩查技術(shù)指導(dǎo)單位,省級“愛嬰醫(yī)院”。為全縣婦女、兒童進(jìn)行健康體檢和系統(tǒng)化管理,被譽(yù)為“婦女兒童健康的保護(hù)神”。兼有全縣婚檢、孕檢、兒童入學(xué)體檢等定點(diǎn)查體項(xiàng)目。

    設(shè)有婦科、產(chǎn)科、兒科、婦???、兒保科、新生兒疾病篩查室、出生醫(yī)學(xué)證明辦理室、婚檢室、水育中心等19個(gè)科室。配有先進(jìn)的四維彩超機(jī)、骨密度檢測儀、視力篩查儀、高精度微量元素分析儀、全自動(dòng)血液分析儀、尿液分析儀、婦科病微波治療儀、母嬰監(jiān)護(hù)儀、乳腺診斷治療儀等進(jìn)口儀器設(shè)備,開展各種婦產(chǎn)科手術(shù)以及無痛無創(chuàng)分娩、無痛人流、孕期保健、產(chǎn)后康復(fù)、嬰幼兒撫觸等特色服務(wù)。再本院住院分娩、母嬰安全、價(jià)格低廉,出院時(shí)可直接享受可直接享受住院分娩補(bǔ)助350元和辦理出生醫(yī)學(xué)證明一條龍服務(wù)。

  • 5 高唐縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心
    高唐縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心
    其他 醫(yī)保 專科醫(yī)院
    山東省聊城市高唐縣官道街南道路東
    收錄醫(yī)生 26     評價(jià) 0         評級 5

    高唐縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心(原高唐縣婦幼保健院)是全縣以婦女兒童為服務(wù)對象,集預(yù)防、保健、醫(yī)療、科研于一體的婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)機(jī)構(gòu),是城鎮(zhèn)職工及居民醫(yī)療保險(xiǎn)醫(yī)療定點(diǎn)醫(yī)院。承擔(dān)著全縣婦女兒童的醫(yī)療保健和婦幼項(xiàng)目工作,是全縣婦幼保健計(jì)劃生育技術(shù)指導(dǎo)和業(yè)務(wù)培訓(xùn)中心。

    醫(yī)院占地面積11.2畝,建筑面積6400㎡?,F(xiàn)有職工110余人,其中醫(yī)療衛(wèi)生技術(shù)人員83人,中高級職稱31人。開放床位70張,配母嬰同室單間及高標(biāo)準(zhǔn)的溫馨家庭VIP病房。擁有高端美國全進(jìn)口彩超GE-E9、GE-E6、數(shù)字高清DR胃腸一體機(jī)、產(chǎn)后盆底康復(fù)儀、高分辨率陰道鏡、LEET-高頻電刀、婦科治療儀、乳房微創(chuàng)活檢加旋切系統(tǒng)、奧林巴斯宮腹腔鏡微創(chuàng)系統(tǒng)、全自動(dòng)生化分析儀、可視無痛人流、骨密度測試儀、視力篩查儀,斜視篩查儀等各型先進(jìn)設(shè)備八十余臺(tái)(部),開展美容式切口剖宮產(chǎn)、可視無痛人流、無痛分娩、產(chǎn)后盆底康復(fù);各種婦科、外科、兩腺科(乳腺、甲狀腺)等常見手術(shù),婦科、兩腺科長期與山東省千佛山醫(yī)院合作開展微創(chuàng)手術(shù),省級專家坐診;兒科開展常見病、多發(fā)病治療,張鳳英主任長期在醫(yī)院坐診;兒??崎_展兒童推拿按摩綠色療法、系統(tǒng)兒童生長發(fā)育檢測、兒童弱視訓(xùn)練、骨密度測試;國醫(yī)堂中醫(yī)中藥治療各種老年病及不孕癥、中醫(yī)養(yǎng)生等特色診療服務(wù)項(xiàng)目。中心為高唐縣指定免費(fèi)惠民工程單位,開展免費(fèi)婚檢、免費(fèi)孕前優(yōu)生檢查、免費(fèi)產(chǎn)前篩查、免費(fèi)兩癌篩查等服務(wù),由政府買單,百姓受益,婦女兒童醫(yī)療保健綜合服務(wù)特色明顯,技術(shù)力量雄厚。

    作為婦幼健康工作的重要載體,高唐縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心堅(jiān)持以群眾醫(yī)療保健需求為出發(fā)點(diǎn),以“仁愛、精誠、厚德、奉獻(xiàn)”為院訓(xùn),以“以人為本”為治院理念,內(nèi)強(qiáng)素質(zhì),外樹形象,不斷改善醫(yī)療條件、滿足城鄉(xiāng)人民醫(yī)療保健需求、構(gòu)建婦幼健康服務(wù)新模式。先后榮獲了山東省兒童少年工作先進(jìn)集體、聊城市三八紅旗集體、聊城市巾幗建工示范崗、聊城市青年文明號(hào)、縣級文明單位、縣級衛(wèi)生系統(tǒng)先進(jìn)單位、全國三八紅旗集體等榮譽(yù)稱號(hào)30余個(gè)。

  • 6 臨清市婦幼保健站
    臨清市婦幼保健站
    其他 醫(yī)保 ??漆t(yī)院
    臨清市
    收錄醫(yī)生 0     評價(jià) 0         評級 5

    臨清市婦幼保健站位于山東省臨清市,是一家婦幼保健院、所。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0635-2327504。

  • 7 臨清市口腔醫(yī)院
    臨清市口腔醫(yī)院
    其他 醫(yī)保 專科醫(yī)院
    臨清市青年路
    收錄醫(yī)生 0     評價(jià) 0         評級 5

    醫(yī)院設(shè)備先進(jìn),先后投資百余萬元引進(jìn)各種國際國內(nèi)高檔的牙科綜合治療椅、隱形義齒機(jī)、牙種植機(jī)、牙漂白塑模機(jī)、牙片機(jī)、鑄造機(jī)、點(diǎn)焊機(jī)、光固化機(jī)、潔牙機(jī)和手術(shù)等設(shè)備,使醫(yī)院硬件達(dá)到同級醫(yī)院先進(jìn)水平。

  • 8 莘縣婦幼保健站
    莘縣婦幼保健站
    其他 醫(yī)保 ??漆t(yī)院
    莘縣政府街69號(hào)
    收錄醫(yī)生 0     評價(jià) 0         評級 5
    莘縣婦幼保健院位于山東省聊城市莘縣莘城鎮(zhèn)南街,交通相當(dāng)方便,我們的服務(wù)宗旨誠信為本,為中國醫(yī)療事業(yè)作出應(yīng)有貢獻(xiàn)。我們?nèi)粘i_展開展綜合醫(yī)療服務(wù)等相關(guān)業(yè)務(wù)。歡迎各類領(lǐng)導(dǎo)指導(dǎo)工作,歡迎廣大病人群眾前來莘縣婦幼保健院。醫(yī)院宗旨是為婦女兒童身體健康提供保健服務(wù)“。醫(yī)院主營范圍有婦女保??;兒童保健;婦女病普查;遺傳病篩查;產(chǎn)前診斷與接生;高危孕產(chǎn)婦篩查;監(jiān)測與監(jiān)護(hù)高危新生兒篩查;治療與監(jiān)護(hù)兒童疾病防治;婦幼衛(wèi)生監(jiān)測與信息管理;婦幼衛(wèi)生保健人員培訓(xùn);婦幼保健科學(xué)研究;計(jì)劃生育技術(shù)服務(wù);婦幼保健咨詢。
  • 9 莘縣眼科醫(yī)院
    莘縣眼科醫(yī)院
    其他 醫(yī)保 ??漆t(yī)院
    莘縣四合村
    收錄醫(yī)生 0     評價(jià) 0         評級 5

    莘縣眼科醫(yī)院位于山東省莘縣四合村,是一家??漆t(yī)院。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0635-7811023。

  • 10 茌平縣皮膚病防治院
    茌平縣皮膚病防治院
    其他 醫(yī)保 ??漆t(yī)院
    茌平縣齊韓
    收錄醫(yī)生 0     評價(jià) 0         評級 5

    茌平縣皮膚病防治院位于山東省茌平縣齊韓,是一家??萍膊》乐卧?所、中心)。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0635-4271163。

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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