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四川宜賓醫(yī)院排行榜

四川宜賓醫(yī)院排行榜排名靠前的醫(yī)院有 臨高縣中醫(yī)院、 宜賓市中醫(yī)醫(yī)院、 興文縣中醫(yī)醫(yī)院、 宜賓市第二中醫(yī)醫(yī)院、 高縣中醫(yī)醫(yī)院、 長寧縣中醫(yī)院、

【展開】
  • 1 臨高縣中醫(yī)院
    臨高縣中醫(yī)院
    二級甲等 醫(yī)保 ??漆t(yī)院
    臨城鎮(zhèn)臨城解放路
    收錄醫(yī)生 28     評價 0         評級 5

    臨高縣中醫(yī)院位于海南省臨高縣中醫(yī)院臨城鎮(zhèn)解放路,是一家中醫(yī)醫(yī)院。醫(yī)院開設(shè)了中醫(yī)婦產(chǎn)科,中醫(yī)學(xué)共2科室。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0898-28284904。

  • 2 宜賓市中醫(yī)醫(yī)院
    宜賓市中醫(yī)醫(yī)院
    二級甲等 醫(yī)保 專科醫(yī)院
    宜賓市翠屏區(qū)大灣路2號
    收錄醫(yī)生 78     評價 0         評級 5

    宜賓市中醫(yī)院,又名宜賓市中醫(yī)醫(yī)院,位于四川省宜賓市中山街69號,是一家二級甲等中醫(yī)醫(yī)院。有 B超、心電圖機、動態(tài)血壓分析儀、X線機、全自動生化分析儀、血球計數(shù)儀、除顫儀、紅外線乳腺掃描儀、CT、彩超、500mAX光機 。醫(yī)院開設(shè)了全科醫(yī)學(xué)三,耳鼻喉科,門急診,心血管內(nèi)三科,中醫(yī)科,消化內(nèi)科,乳腺甲狀腺,康復(fù)專科,外科,胸心外科,中醫(yī)兒科,疼痛科共12科室。出診醫(yī)生26人。醫(yī)院的聯(lián)系電話是0831-8226107。

  • 3 興文縣中醫(yī)醫(yī)院
    興文縣中醫(yī)醫(yī)院
    二級甲等 醫(yī)保 專科醫(yī)院
    四川省宜賓市興文縣古宋鎮(zhèn)河濱路1號
    收錄醫(yī)生 40     評價 0         評級 5

    興文縣中醫(yī)醫(yī)院成立于1990年10月,地處縣城所在地古宋鎮(zhèn)的中心地段,是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防保健為一體的國家“二級甲等”中醫(yī)醫(yī)院。先后創(chuàng)建為省級衛(wèi)生先進單位、市級文明單位,四川大學(xué)華西醫(yī)院/華西第二醫(yī)院區(qū)域聯(lián)盟網(wǎng)絡(luò)醫(yī)院,宜賓市120急救網(wǎng)絡(luò)醫(yī)院。2006年被四川省人民政府表彰為“四川省中醫(yī)藥發(fā)展先進集體”;2009年,興文縣苗醫(yī)藥研究所在我院掛牌成立;2011年,被國家中醫(yī)藥管理局表彰為“全國中醫(yī)藥文化建設(shè)先進單位”;2013年,被宜賓市委宣傳部表彰為“宜賓市十佳文明優(yōu)質(zhì)服務(wù)示范單位”;2014年,被四川省中醫(yī)藥管理局遴選為“四川省基層中醫(yī)藥適宜技術(shù)服務(wù)能力建設(shè)單位”,被宜賓市衛(wèi)計委確定為市級繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育基地;2016年,加入了西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)院牽頭的瀘州市中醫(yī)醫(yī)療集團;2017年,被確定為宜賓市胸痛中心聯(lián)盟醫(yī)院;2018年被確定為宜賓市卒中??坪歪t(yī)學(xué)影像專科聯(lián)盟醫(yī)院。

    醫(yī)院現(xiàn)占地面積4000m2,建筑面積1.4萬m2,另外在建光明新院建筑面積8.1萬m2; 編制床位400張、開放床位360張,設(shè)有21個臨床科室,10個醫(yī)技科室,開放手術(shù)室5間,消毒供應(yīng)室在全縣首家經(jīng)市級檢查驗收合格。2018年門急診人次212748人次,住院人次19612人次。

    醫(yī)院歷來重視硬件投入,擁有國產(chǎn)和從美國、德國、日本、瑞士、韓國、意大利等國進口的核磁共振、螺旋CT、DR、C臂高頻X射線機、實時三維彩超、全自動生化分析儀、血液透析機、腹腔鏡、關(guān)節(jié)鏡、纖維支氣管鏡等醫(yī)療設(shè)備。

    重視人才培養(yǎng)和引進,醫(yī)院現(xiàn)有職工365人,衛(wèi)生技術(shù)人員327人,其中高級50人,中級65人,現(xiàn)有碩士研究生5人。

    近來年,先后有河南省漯河市第二人民醫(yī)院影像學(xué)專家、湖南中醫(yī)藥大學(xué)畢業(yè)的心血管內(nèi)科研究生、瀘州醫(yī)學(xué)院畢業(yè)的心血管內(nèi)科研究生、成都中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合臨床醫(yī)學(xué)研究生、瀘州市人民醫(yī)院肛腸科專家、內(nèi)江市第五人民醫(yī)院麻醉科專家加盟我院。

    不斷加強網(wǎng)絡(luò)合作關(guān)系,提升醫(yī)院綜合服務(wù)能力,努力緩解人民群眾“看病難、看病貴”的問題,醫(yī)院強化了與四川大學(xué)華西醫(yī)院/華西二院的區(qū)域聯(lián)盟合作關(guān)系,加強遠程會診、遠程教學(xué)工作;與宜賓市第一人民醫(yī)院簽訂了網(wǎng)絡(luò)合作協(xié)議,加強了區(qū)域戰(zhàn)略合作,使在我院就診的病員在縣內(nèi)就能享受到知名大醫(yī)院的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。同時,我院系西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院、宜賓市第二人民醫(yī)院對口支援醫(yī)院,西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院、附屬中醫(yī)醫(yī)院及宜賓市一醫(yī)院、二醫(yī)院定期安排專家來我院開展診療服務(wù)。

    認真推進苗醫(yī)藥研究所建設(shè),努力實施科技強院戰(zhàn)略,積極開展獲省中管局立項并向國家中管局推薦在全國推廣的苗醫(yī)藥適宜技術(shù)“苗醫(yī)膝痛散外敷療法治療膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、半月板損傷和滑囊炎的推廣應(yīng)用”;獲市、縣立項的“治療肝病苗醫(yī)藥驗方搜集與研究”“苗醫(yī)藥驗方收集整理及臨床應(yīng)用研究”等苗醫(yī)藥科研課題已成功結(jié)題;醫(yī)院目前獲得了10項國家專利。

    作為興文縣中醫(yī)工作“龍頭”單位,醫(yī)院積極指導(dǎo)鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院和村衛(wèi)生室的中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合工作,培養(yǎng)基層醫(yī)療人才,促進了我縣中醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展。

    興文縣委、縣政府大力支持我院建設(shè)工作,在政策、人才、設(shè)備、資金等方面大力支持醫(yī)院發(fā)展,已在光明新城劃撥50余畝土地用于縣中醫(yī)院和苗醫(yī)藥研究所建設(shè),該項目正在積極推動中,擬建成含有醫(yī)養(yǎng)中心、苗醫(yī)藥制劑室等在內(nèi)的功能更加完善、綜合服務(wù)能力更強的三級乙等中醫(yī)醫(yī)院·苗醫(yī)藥研究所。

    醫(yī)院始終秉承“仁慈博愛、精誠濟世”的院訓(xùn),踐行以人為本、仁心仁術(shù)的服務(wù)理念,堅持中醫(yī)特色的辦院方向,堅持走現(xiàn)代科技發(fā)展之路,不斷推進醫(yī)院事業(yè)持續(xù)、快速、健康發(fā)展。

  • 4 宜賓市第二中醫(yī)醫(yī)院
    宜賓市第二中醫(yī)醫(yī)院
    二級甲等 醫(yī)保 專科醫(yī)院
    四川省宜賓市翠屏區(qū)上江北龍泉路8號
    收錄醫(yī)生 80     評價 0         評級 5

    宜賓市第二中醫(yī)醫(yī)院成立于1987年11月,是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、急救、康復(fù)和預(yù)防保健為一體的國家二級甲等中醫(yī)醫(yī)院,是120網(wǎng)絡(luò)醫(yī)院,各級醫(yī)保、各類商保定點醫(yī)院。是成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院、四川省第二中醫(yī)醫(yī)院、廣東省中醫(yī)醫(yī)院、西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院的合作單位。是成都中醫(yī)藥大學(xué)、宜賓學(xué)院、宜賓市衛(wèi)生學(xué)校等院校教學(xué)實習(xí)基地醫(yī)院。醫(yī)院位于翠屏區(qū)江北龍泉路8號,是江北片區(qū)唯一一家公立的二級醫(yī)院。醫(yī)院總體規(guī)劃為占地46.6畝,建筑總面積32000余平方米的三級醫(yī)院,編制床位400張。2012年完成一期工程, 2017年11月完成二期綜合樓建設(shè),現(xiàn)開放床位400張,醫(yī)院職工462人,其中高級職稱專業(yè)技術(shù)人員46人(正高5人),中級職稱專業(yè)技術(shù)人員86人,初級職稱專業(yè)技術(shù)人員259人;有四川省名中醫(yī)1名,四川省首屆優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才1人,宜賓市首屆十大名中醫(yī)1名,宜賓市拔尖人才1名、宜賓市學(xué)術(shù)技術(shù)帶頭人1名、宜賓市學(xué)術(shù)技術(shù)帶頭人后備人選2名,區(qū)級學(xué)術(shù)技術(shù)帶頭人1名,翠屏區(qū)拔尖人才3名,碩士研究生6名,人員結(jié)構(gòu)在同級醫(yī)院中名利前茅。

    醫(yī)院開設(shè)有急診科、內(nèi)科、外科、婦產(chǎn)科、肛腸科、骨傷科、康復(fù)科、老年病科、耳鼻喉科、眼科、兒科、重癥醫(yī)學(xué)科、感染性疾病科、口腔科、治未病科、放射科、檢驗科、輸血科、病理科、內(nèi)鏡檢查、心電、B超室等臨床及醫(yī)技科室近30個。 其中醫(yī)院康復(fù)科是省級中醫(yī)重點??疲啬c科、糖尿病為市級中醫(yī)重點??啤2?。

    醫(yī)院努力傳承和發(fā)揚中醫(yī)診療技術(shù),開展并創(chuàng)新發(fā)揮了嶺南蜂療、薄氏腹針,灸法、火針、剌絡(luò)、中醫(yī)美容等具有濃郁傳統(tǒng)特色的中醫(yī)治療項目60余種。

    醫(yī)院設(shè)施設(shè)備先進,配備了美國GE螺旋CT,日本富士胃腸鏡,和佳平板DR,北京萬東C型臂,德國費森尤斯血液透析機、血液濾過機,高清晰法國攝普樂腹腔鏡,邁瑞彩超、阿洛卡黑白B超機以及經(jīng)顱彩色多普勒、腦電圖、動態(tài)心電圖、動態(tài)血壓監(jiān)測等治療檢查設(shè)備;擁有環(huán)境和技術(shù)設(shè)備一流的血液透析大廳,安裝了西南首家新清風(fēng)潔凈屏手術(shù)室空氣凈化系統(tǒng),以及各種中醫(yī)診療設(shè)備40余種(類)。

    醫(yī)院的遠景是“十三五”規(guī)劃期內(nèi),創(chuàng)建為三級綜合性中醫(yī)醫(yī)院,使醫(yī)院編制床位達500張,醫(yī)院職工總數(shù)達700人;建立微生物實驗室和分子生物診斷實驗室。將治未病科、腎病科打造為省重點專科,并努力創(chuàng)建省級示范中醫(yī)醫(yī)院。

    醫(yī)院堅持以“彰顯中醫(yī)特色、提高綜合實力”為發(fā)展目標(biāo),始終秉承“厚德、明理、和諧、創(chuàng)新”的院訓(xùn),傳承中華之精髓,體驗中醫(yī)之博大,創(chuàng)造健康與快樂。積極引進高端技術(shù)人才,突出中醫(yī)診療特色,不斷推進醫(yī)療事業(yè)持續(xù)、快速、健康的發(fā)展。

  • 5 高縣中醫(yī)醫(yī)院
    高縣中醫(yī)醫(yī)院
    二級甲等 醫(yī)保 專科醫(yī)院
    慶符院區(qū):宜賓市高縣慶符鎮(zhèn)文廟街137號 |文江院區(qū):宜賓市高縣文江鎮(zhèn)和平街
    收錄醫(yī)生 41     評價 0         評級 5

    高縣中醫(yī)醫(yī)院始建于1961年,位于高縣縣城,環(huán)境優(yōu)美,交通便利,是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健、康復(fù)、急救為一體的國家二級甲等中醫(yī)醫(yī)院。是市級衛(wèi)生先進單位和文明單位,是宜賓市“120”急救網(wǎng)絡(luò)醫(yī)院,是瀘州市醫(yī)學(xué)院附屬中醫(yī)醫(yī)院、宜賓市第一人民醫(yī)院、宜賓市第二人民醫(yī)院網(wǎng)絡(luò)成員單位,是城鄉(xiāng)居民基本醫(yī)療保險、商業(yè)保險、優(yōu)撫定點醫(yī)院,醫(yī)院分為A區(qū)慶符鎮(zhèn)、B區(qū)文江鎮(zhèn)開展工作。

    醫(yī)院共占地9040平方米,總建筑面積16600平方米,業(yè)務(wù)用房面積10724平方米,編制床位260張,開放床位300張。醫(yī)院年門診人次90670余人次,住院人次10300余人次,手術(shù)例次1400余例次。職工總數(shù)327人,在職職工262人,退休職工65人,其中衛(wèi)生技術(shù)人員232人,研究生2人,高級職稱20人,中級職稱32人,執(zhí)業(yè)醫(yī)師81人,臨床護理人員106人。

    開設(shè)有內(nèi)、外、兒、口腔、婦產(chǎn)、骨傷、針灸、肛腸、神外、微創(chuàng)外、微創(chuàng)泌尿、微創(chuàng)婦、急診、麻醉、治未病、體檢等科室和藥劑、輸血、醫(yī)學(xué)檢驗、放射、B超、心電等醫(yī)技科室;其中骨傷科、針灸科為市級重點??啤E渲糜忻绹焚惪烁骨荤R、德國狼牌超高清三晶片腹腔鏡系統(tǒng)、德國狼牌膀胱鏡、輸尿管硬鏡、輸尿管軟鏡、腎鏡、電切鏡、英國佳樂等離子電切系統(tǒng)、大族75W鈥激光器、第四代氣壓彈道超聲碎石系統(tǒng);西門子16排螺旋CT、進口麻醉機、富士CR、C臂、全進口菲利普彩超、百勝彩超、全自動生化分析儀、全自動化學(xué)發(fā)光分析儀、腦血流變、全自動血凝儀、肺呼吸功能檢測儀、體外震波碎石機;智能通絡(luò)治療儀、三維多功能牽引床、腦循環(huán)系統(tǒng)治療儀等設(shè)備200余臺件,價值2000余萬元,為臨床診斷、治療提供了有力保障。病房配置有呼叫裝置、空調(diào)、電視等設(shè)備。科室設(shè)備和人員配置合理,功能完善,并能向全縣基層醫(yī)療單位和醫(yī)務(wù)人員提供急診、會診、技術(shù)支持、業(yè)務(wù)培訓(xùn)、輔助檢查等各項醫(yī)療服務(wù)。

    可在腹腔鏡下開展膽囊切除術(shù)、闌尾切除術(shù)、疝修補術(shù)。腹腔鏡下腸腫瘤切除術(shù)、胃腸穿孔修補術(shù)、前列腺增生等離子氣化電切術(shù)。腹腔鏡下腎囊腫去頂減壓術(shù)、腹腔鏡下輸尿管切開取石術(shù)、腹腔鏡下腎切除術(shù)、泌尿系結(jié)石微創(chuàng)碎石手術(shù)、微創(chuàng)治療膀胱腫瘤、輸尿管、腎盂腫瘤。腹腔鏡下輸卵管及附件切除術(shù)、腹腔鏡下卵巢囊腫剝除術(shù)、腹腔鏡下子宮切除術(shù)、腹腔鏡下子宮肌瘤剔除、腹腔鏡下子宮輸卵管通液、腹腔鏡下盆腔粘連分離術(shù)、腹腔鏡下輸卵管整形造口術(shù)等手術(shù)。

    針灸科和骨傷科是該院重點特色??疲且速e市市級重點??啤a樉目瓶砷_展慢性呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、風(fēng)濕痛癥、婦科疾病、兒科疾病、以及單純性肥胖、前列腺炎、帶狀皰疹、蕁麻疹、痤瘡等。小針刀配合督脈灸治療強直性脊柱炎,運用帶刃針、火針、針刀、浮針等方法治療頑固疼痛病取得了很好的療效。骨傷科可開展常見手術(shù),將具有中醫(yī)特色的中西醫(yī)結(jié)合療法應(yīng)用于骨關(guān)節(jié)病、創(chuàng)傷骨折、脫位、筋傷、風(fēng)濕病、腰椎間盤突出癥、椎管狹窄綜合征、腰肌勞損、頸椎病、股骨頭壞死、骨腫瘤、痛風(fēng)、腱鞘炎及各種慢性痛癥等的治療,應(yīng)用中醫(yī)藥辯證法施治,配合中醫(yī)針灸、灸法、紅光、中藥熏蒸、坐浴、牽引及關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練,臨床治療效果顯著。

    醫(yī)院實現(xiàn)了數(shù)字信息化管理,電子病歷、電子處方、所有輔助檢查實行自動傳輸、遠程會診等,極大提高了工作效率。能承擔(dān)大中專院校的臨床實習(xí)帶教任務(wù)及基層人員的進修學(xué)習(xí)任務(wù),對基層中醫(yī)藥工作有指導(dǎo)能力,培養(yǎng)基層中醫(yī)藥人才,充分發(fā)揮縣級中醫(yī)醫(yī)院的龍頭作用。近三年來,在全國、省、市級刊物發(fā)表及學(xué)術(shù)會上交流文章30余篇,醫(yī)院科研“天灸治療哮喘”獲縣級科技進步三等獎。

    醫(yī)院堅持“以人為本”,注重發(fā)揮中醫(yī)藥優(yōu)勢,突出中醫(yī)特色,秉承“仁愛精誠、傳承發(fā)揚”的院訓(xùn),實施“發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢、突出中醫(yī)藥特色、加強專科專病建設(shè),培養(yǎng)名醫(yī)、打造名科、著力打造微創(chuàng)外科、微創(chuàng)泌尿科、微創(chuàng)婦科,建設(shè)名院”的發(fā)展戰(zhàn)略,按照二級中醫(yī)醫(yī)院分級管理的標(biāo)準(zhǔn),建立健全各項制度,努力完善內(nèi)部建設(shè),強化醫(yī)院服務(wù)功能,努力把醫(yī)院建設(shè)成具有中醫(yī)藥特色突出,中醫(yī)人才結(jié)構(gòu)合理,管理體系科學(xué)的二級甲等中醫(yī)醫(yī)院。

  • 6 長寧縣中醫(yī)院
    長寧縣中醫(yī)院
    二級甲等 醫(yī)保 ??漆t(yī)院
    宜賓市長寧縣長寧鎮(zhèn)竹海路一段128號
    收錄醫(yī)生 42     評價 0         評級 5

    長寧縣中醫(yī)醫(yī)院成立于1981年,經(jīng)過30多年的發(fā)展壯大,現(xiàn)已建設(shè)成為一個科室設(shè)置規(guī)范、人員配備合理、設(shè)備設(shè)施完善、中醫(yī)藥特色優(yōu)勢突出的集醫(yī)療、教學(xué)、科研為一體的綜合型中醫(yī)院。醫(yī)院規(guī)模、服務(wù)能力、技術(shù)水準(zhǔn)、經(jīng)濟效益均位列全市同級醫(yī)院前列。醫(yī)院系政府舉辦的非營利性醫(yī)院、國際愛嬰醫(yī)院、交通意外定點醫(yī)院、醫(yī)療保險定點醫(yī)院、新農(nóng)合定點醫(yī)院、縣級農(nóng)村重大疾病救治保障定點醫(yī)院,醫(yī)院是宜賓衛(wèi)校、合江衛(wèi)校的教學(xué)醫(yī)院。醫(yī)院是華西醫(yī)大附屬醫(yī)院、中國人民解放軍第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院、瀘州醫(yī)學(xué)院附屬中醫(yī)醫(yī)院、宜賓市第一、二人醫(yī)院的技術(shù)協(xié)作醫(yī)院。醫(yī)院與瀘州醫(yī)學(xué)院附屬中醫(yī)醫(yī)院開通了遠程會診、與全縣18個鄉(xiāng)(鎮(zhèn))開展了技術(shù)協(xié)作和雙向轉(zhuǎn)診。醫(yī)院先后獲得了全國衛(wèi)生先進集體、省級文明單位、省衛(wèi)生系統(tǒng)文明單位、市級衛(wèi)生先進單位、“三好醫(yī)院”、“實現(xiàn)偉大中國夢、建設(shè)美麗繁榮和諧四川(長寧)”主題教育先進單位等榮譽稱號。

    目前,醫(yī)院占地面積45540平方米,建筑面積20000平方米,業(yè)務(wù)用房面積14000平方米,編制床位250張,開放床位350張。

    醫(yī)院現(xiàn)有職工281人,總編制172人,其中在編職工144人,外聘137人。有正高職稱1人,副高職稱12人,中級職稱48人,初級職稱75人。

    醫(yī)院配備有磁共振、四維彩超、四排螺旋CT、全自動生化分析儀、腹腔鏡、進口系列內(nèi)窺鏡、DR、CR、麻醉機、呼吸機、各種心電監(jiān)護儀等各類醫(yī)療設(shè)備數(shù)百臺(套),價值達2000多萬元。

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    著名中醫(yī)腫瘤學(xué)家及中西醫(yī)結(jié)合臨床腫瘤學(xué)家,現(xiàn)為廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院副院長,醫(yī)學(xué)博士、教授、博

  • 盧秀英

    盧秀英 危重病的救治。

    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時華

    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

    擅長:主任醫(yī)師

    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗

    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

  • 熱西提

    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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