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上海浦東新區(qū)十大醫(yī)院排名-排名前十-排行榜-大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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上海浦東新區(qū)醫(yī)院排行榜

上海浦東新區(qū)醫(yī)院排行榜排名靠前的醫(yī)院有 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院、 上海曙光醫(yī)院、 上海市第七人民醫(yī)院、 上海市東方醫(yī)院、 復(fù)旦大學(xué)附屬浦東醫(yī)院、 浦東新區(qū)人民醫(yī)院、 上海市浦東新區(qū)浦南醫(yī)院、 上海滬東醫(yī)院、 黃浦區(qū)腫瘤防治院、 上海南匯區(qū)周浦醫(yī)院、

【展開】
  • 1 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
    三級甲等 醫(yī)保 綜合醫(yī)院
    浦東新區(qū)浦建路160號(東院)
    收錄醫(yī)生 2     評價(jià) 0     [復(fù)旦排名]全國醫(yī)院綜合實(shí)力排行榜第17名     評級 5

    上海仁濟(jì)醫(yī)院建于1844年,是上海開埠后第一所西醫(yī)醫(yī)院。醫(yī)院目前由東西南北四個(gè)院區(qū)和上海市腫瘤研究所組成,是一個(gè)學(xué)科門類齊全,集醫(yī)療、教學(xué)、科研于一體的綜合性三級甲等醫(yī)院:東院位于浦東陸家嘴金融貿(mào)易區(qū)內(nèi),于1999年10月建成投入使用,占地86875m2,建筑面積206859m2;西院位于黃浦區(qū)中央商務(wù)區(qū)內(nèi),毗鄰?fù)鉃?占地7811m2,建筑面積31959m2;在建中的南院位于閔行區(qū)浦江鎮(zhèn),緊鄰世博家園,占地68497m2,建筑面積82590m2;在建中的北院位于巨野路靈山路,占地6667m2,建筑面積17350m2;腫瘤所位于斜土路,總建筑面積7523m2,由腫瘤流行病學(xué)研究室、癌基因與相關(guān)基因國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室、及十三個(gè)課題組組成。

    上海仁濟(jì)醫(yī)院東、西兩個(gè)院區(qū)目前總核定床位1400張。截止2011年底,醫(yī)院共有在編職工2831人,其中正、副高級職稱專家367名;博導(dǎo)40名、碩導(dǎo)115名。醫(yī)院設(shè)有42個(gè)臨床醫(yī)技科室:消化科、心內(nèi)科、血液科、風(fēng)濕病科、老年病科、呼吸科、腎臟科、神經(jīng)內(nèi)科、內(nèi)分泌科、腫瘤科、康復(fù)科、急診科、核醫(yī)學(xué)科、放射診療科、泌尿科、普外科、骨科、心血管外科、胸外科、血管外科、神經(jīng)外科、肝臟外科、整形外科、麻醉科、中醫(yī)科、兒科、眼科、婦產(chǎn)科、生殖醫(yī)學(xué)科、耳鼻咽喉-頭頸外科、皮膚科、感染科、口腔科、營養(yǎng)科、放射科、超聲醫(yī)學(xué)科、病理科、檢驗(yàn)科、藥劑科、輸血科、內(nèi)科門診、健康保健中心。

    上海仁濟(jì)醫(yī)院近年來,申請到的科研項(xiàng)目及專利逐年遞增,包括國家級的973計(jì)劃、863計(jì)劃、國家自然基金項(xiàng)目等;并獲得多項(xiàng)國家科技進(jìn)步獎(jiǎng)、中華醫(yī)學(xué)科技獎(jiǎng)、高等學(xué)校科技進(jìn)步獎(jiǎng)等;先后共有幾百人次入圍各級人才培養(yǎng)計(jì)劃,包括973首席科學(xué)家、長江特聘教授、衛(wèi)生部有突出貢獻(xiàn)中青年專家、國家杰出青年、上海市領(lǐng)軍人才等。醫(yī)院與美國、法國、日本等近十個(gè)國家的二十多所醫(yī)學(xué)院校建立了學(xué)術(shù)交流和友好合作關(guān)系。

    上海仁濟(jì)醫(yī)院2001年,在全市三級綜合性醫(yī)院中率先推行ISO9001質(zhì)量管理認(rèn)證體系,并每年通過質(zhì)量認(rèn)證。醫(yī)院還積極探索集團(tuán)化管理,直接托管嘉定區(qū)中心醫(yī)院和長寧區(qū)同仁醫(yī)院兩家分院,與社會(huì)合作的仁濟(jì)醫(yī)療管理公司,通過市場化運(yùn)作,以品牌效應(yīng)領(lǐng)先,把優(yōu)秀的醫(yī)院管理模式在長三角地區(qū)加以推廣。涉外的全康國際醫(yī)療中心為駐滬外籍人士提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

  • 2 上海曙光醫(yī)院
    上海曙光醫(yī)院
    三級甲等 醫(yī)保 綜合醫(yī)院
    上海市張衡路528號
    收錄醫(yī)生 392     評價(jià) 0         評級 5
    上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院是一所滬上的百年老院,三級甲等綜合性中醫(yī)院、位列上海十大綜合性醫(yī)院之一、全國示范中醫(yī)院。1984—2010年十四次蟬聯(lián)“上海市文明單位”稱號;1999年榮獲衛(wèi)生部“全國百佳醫(yī)院”稱號;2004年第三次獲得“全國衛(wèi)生系統(tǒng)先進(jìn)集體”榮譽(yù);2005年被評為全國精神文明建設(shè)工作先進(jìn)單位;多次獲得全國醫(yī)院文化建設(shè)先進(jìn)單位稱號;2009年獲得了國務(wù)院頒發(fā)的“上海市迎世博優(yōu)質(zhì)服務(wù)貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”。2001年成為全國首家通過ISO9001質(zhì)量管理體系認(rèn)證的中醫(yī)醫(yī)院。2010年,上海市人民政府和衛(wèi)生部將曙光醫(yī)院列為省部共建研究型中醫(yī)院。 醫(yī)院擁有東西二部,核定床位1200張,開放床位1320張。西部位于黃浦區(qū)普安路185號,毗鄰淮海公園,占地28畝。東部位于浦東張江高科技園區(qū)張衡路528號,投資6億元,占地160畝,是融現(xiàn)代建筑與傳統(tǒng)特色為一體的園林式醫(yī)院。成立于2001年的曙光醫(yī)院集團(tuán)目前已有10余個(gè)成員單位。2008年被批準(zhǔn)成為“國家中醫(yī)藥管理局國際交流合作基地”。 醫(yī)院中醫(yī)特色顯著,優(yōu)勢突出,醫(yī)院現(xiàn)擁有國家教育部“十一·五”重點(diǎn)學(xué)科3個(gè):中醫(yī)骨傷科學(xué)、中醫(yī)內(nèi)科學(xué)、中藥學(xué)(中藥制劑、中藥臨床藥理)。國家臨床重點(diǎn)專科2個(gè):肝病科、骨傷科。國家“十二·五” 重點(diǎn)???1個(gè):腎病科、內(nèi)分泌科、脾胃病科、心血管科、針灸科、肛腸科、肺病科、婦科、重癥醫(yī)學(xué)科、護(hù)理學(xué)、臨床藥學(xué)。中醫(yī)急診科是國家中醫(yī)藥管理局急診基地,制劑室是全國中藥制劑和劑改基地。醫(yī)院開設(shè)的70余個(gè)專病??聘骶咛厣?,獨(dú)樹一幟,享譽(yù)全國。近年來,醫(yī)院堅(jiān)持加強(qiáng)中醫(yī)內(nèi)涵建設(shè),相繼成立了“名醫(yī)診療中心”、“傳統(tǒng)診療中心”、“治未病中心”、“石氏傷科”、“柏氏肛腸科”、“蔡氏書屋”等科室。醫(yī)院為切實(shí)做好名老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)思想傳承工作,建立了5個(gè)全國名老中醫(yī)藥專家傳承工作室,12個(gè)上海市名中醫(yī)工作室。醫(yī)院擁有多個(gè)重癥監(jiān)護(hù)室,醫(yī)療設(shè)施先進(jìn),內(nèi)外科室齊全,已具備了較強(qiáng)的綜合救治能力,成為上海市公共衛(wèi)生防治體系六個(gè)重點(diǎn)單位之一、浦東地區(qū)三個(gè)急救中心之一。國家中醫(yī)藥管理局全國中醫(yī)院質(zhì)量監(jiān)測中心和上海市中醫(yī)醫(yī)療質(zhì)量控制中心也設(shè)在院內(nèi)。2010年醫(yī)院成為上海世博會(huì)定點(diǎn)醫(yī)院之一,承擔(dān)了世博會(huì)C片區(qū)醫(yī)療站點(diǎn)的醫(yī)療保障任務(wù)。醫(yī)院現(xiàn)有職工總數(shù)1800余人,具有正高級職稱102名,博士生導(dǎo)師41名。享受國務(wù)院特殊津貼的專家11名,入選國家級人才培養(yǎng)項(xiàng)目人員33名,擔(dān)任全國和上海市專業(yè)醫(yī)學(xué)會(huì)副主任委員以上的專家100余名。現(xiàn)擁有國家級、省級名中醫(yī)15名、27名曙光名中醫(yī)、26名曙光高級中醫(yī)師,在充分發(fā)揮傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)優(yōu)勢方面,形成了“名中醫(yī)掛帥、高級中醫(yī)師當(dāng)家”的曙光特色。醫(yī)院以建設(shè)研究型醫(yī)院為目標(biāo),現(xiàn)有研究所4個(gè)、臨床研究室14個(gè),中醫(yī)藥科研三級實(shí)驗(yàn)室5個(gè)、二級和一級實(shí)驗(yàn)室8個(gè)。成立了國家級重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室――肝腎病證省部共建實(shí)驗(yàn)室。具備國際標(biāo)準(zhǔn)的I期藥物臨床試驗(yàn)病房,完成了中國首例接受世界衛(wèi)生組織委托的臨床實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目。自1995年以來,承擔(dān)部級、國家級課題300余項(xiàng),其中包括國家863課題1項(xiàng),國家重大專項(xiàng)6項(xiàng),“十一·五”支撐項(xiàng)目6項(xiàng)、973子計(jì)劃2項(xiàng),國家自然基金項(xiàng)目60項(xiàng),成為國內(nèi)承擔(dān)重大任務(wù)最多的中醫(yī)醫(yī)院。醫(yī)院獲得的科技成果獎(jiǎng)160多項(xiàng),其中部級、國家級科技進(jìn)步獎(jiǎng)74項(xiàng),發(fā)明專利授權(quán)26項(xiàng)。作為全國中醫(yī)院校中**成立的臨床醫(yī)學(xué)院之一、世界衛(wèi)生組織傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)合作中心的臨床基地,曙光臨床醫(yī)學(xué)院現(xiàn)有教研室17個(gè),博士研究生培養(yǎng)點(diǎn)7個(gè),碩士研究生培養(yǎng)點(diǎn)10個(gè),博士后流動(dòng)站3個(gè)。每年承擔(dān)800人次以上的各類學(xué)生的臨床帶教工作。醫(yī)院以“大醫(yī)德澤 生命曙光”為核心理念,在全國首創(chuàng)“倫理查房”, 開通全國首條免費(fèi)中醫(yī)健康熱線,鍛造具有鮮明特色的曙光文化。近年來,在科學(xué)發(fā)展觀的指導(dǎo)下,實(shí)施可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略,為實(shí)現(xiàn)“建設(shè)亞洲中醫(yī)臨床醫(yī)、教、研中心”的戰(zhàn)略目標(biāo)奠定了穩(wěn)固的基礎(chǔ)。
  • 3 上海市第七人民醫(yī)院
    上海市第七人民醫(yī)院
    三級甲等 醫(yī)保 綜合醫(yī)院
    上海市浦東新區(qū)高橋大同路358號
    收錄醫(yī)生 116     評價(jià) 0         評級 5

    ? ? ? ?上海市第七人民醫(yī)院位于浦東新區(qū)外高橋區(qū)域,緊鄰上海自由貿(mào)易試驗(yàn)區(qū),是集醫(yī)療、科研、教學(xué)為一體,健康管理、康復(fù)為特色的三級甲等中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院,是上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院。

    ? ? ? ?醫(yī)院始建于1931年,由海上聞人杜月笙創(chuàng)建,經(jīng)過80余年的風(fēng)雨歷程,現(xiàn)醫(yī)院建筑面積80000余平方米,核定床位730張。

    醫(yī)療設(shè)備:

    ? ? ? ?醫(yī)院擁有各類高端醫(yī)療設(shè)備,總價(jià)值超過3億元,包括西門子3.0雙梯度核磁共振、西門子雙源CT、單光子發(fā)射型電子計(jì)算機(jī)斷層掃描儀(SPECT)、3D高清腹腔鏡手術(shù)系統(tǒng)、非手術(shù)脊柱減壓系統(tǒng)、多體位智能下肢康復(fù)訓(xùn)練機(jī)器人、中醫(yī)體質(zhì)辨識儀等。

    學(xué)科建設(shè):

    ? ? ? ?醫(yī)院設(shè)有臨床科室29個(gè),醫(yī)技科室10個(gè),其中國家級重點(diǎn)???個(gè),市級重點(diǎn)學(xué)科/???專病10個(gè),區(qū)級重點(diǎn)學(xué)科群/學(xué)科/???專病17個(gè),院級重點(diǎn)專科5個(gè)。

    重點(diǎn)專科:

    ? ? ? ?醫(yī)院重點(diǎn)學(xué)科建設(shè)卓有成效,擁有國家中醫(yī)藥管理局“十二五”重點(diǎn)??颇I病科;上海市醫(yī)學(xué)重點(diǎn)??瓶祻?fù)科、上海市中醫(yī)臨床優(yōu)勢??乒莻祻?fù)科、上海市中醫(yī)臨床重點(diǎn)學(xué)科中醫(yī)腫瘤病學(xué)、上海市中西醫(yī)結(jié)合重點(diǎn)病種濕疹、上海市中醫(yī)臨床重點(diǎn)扶持項(xiàng)目水火燙傷、上海市中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)綜合治療區(qū);浦東新區(qū)重點(diǎn)學(xué)科群康復(fù)學(xué)科群、浦東新區(qū)重點(diǎn)學(xué)科群腫瘤學(xué)科群、浦東新區(qū)重點(diǎn)學(xué)科骨科、浦東新區(qū)重點(diǎn)學(xué)科皮膚科、浦東新區(qū)重點(diǎn)學(xué)科護(hù)理學(xué)科、浦東新區(qū)重點(diǎn)??贫茄屎砜啤⑵謻|新區(qū)重點(diǎn)??坪酸t(yī)學(xué)科、浦東新區(qū)重點(diǎn)專科泌尿外科、浦東新區(qū)傳統(tǒng)型中醫(yī)臨床示范學(xué)科中醫(yī)肛腸科、浦東新區(qū)傳統(tǒng)型中醫(yī)臨床示范學(xué)科中醫(yī)男性科、浦東新區(qū)中醫(yī)中風(fēng)特色???、浦東新區(qū)中醫(yī)小兒哮喘特色專科、浦東新區(qū)已病防變糖尿病腎病特色專病、浦東新區(qū)已病防變突發(fā)性耳聾特色專病、浦東新區(qū)示范中藥房、浦東新區(qū)中醫(yī)護(hù)理示范病區(qū)骨傷護(hù)理、浦東新區(qū)中醫(yī)護(hù)理示范病區(qū)神經(jīng)康復(fù)護(hù)理、浦東新區(qū)中醫(yī)護(hù)理示范病區(qū)婦科護(hù)理。

    名醫(yī)工作:

    ? ? ? ?醫(yī)院擁有優(yōu)質(zhì)的中醫(yī)學(xué)科資源。創(chuàng)建了葉景華全國名老中醫(yī)藥專家傳承工作室、葉景華上海市名中醫(yī)工作室、浦東新區(qū)葉玉妹名中醫(yī)工作室、朱雪萍名中醫(yī)工作室、孫建明名中醫(yī)工作室。同時(shí),醫(yī)院借助上海中醫(yī)藥大學(xué)平臺和兄弟附屬醫(yī)院的中醫(yī)藥優(yōu)質(zhì)資源,搭建了由國家級、市級、區(qū)級的名老中醫(yī)組成的傳承架構(gòu),扎實(shí)培養(yǎng)中西醫(yī)結(jié)合人才。

    教學(xué)體系:

    ? ? ? ?醫(yī)院注重建設(shè)中西醫(yī)結(jié)合的教學(xué)質(zhì)量保障體系和督導(dǎo)體系,擁有中醫(yī)學(xué)、中西醫(yī)結(jié)合二個(gè)一級學(xué)科,一個(gè)博士點(diǎn),八個(gè)碩士點(diǎn), 14個(gè)教研室,擁有碩、博士導(dǎo)師共計(jì)74人。設(shè)有國際留學(xué)生教學(xué)培訓(xùn)基地,是境內(nèi)、外中西醫(yī)結(jié)合人才培養(yǎng)的重要基地。是國家中醫(yī)藥住院醫(yī)師、全科醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)(培養(yǎng))基地,上海中醫(yī)藥大學(xué)國際教育臨床基地,浦東新區(qū)臨床醫(yī)師技能培訓(xùn)基地,美國心臟協(xié)會(huì)(AHA)心肺復(fù)蘇培訓(xùn)基地。是上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院,海軍軍醫(yī)大學(xué)、寧夏醫(yī)科大學(xué)、蚌埠醫(yī)學(xué)院、承德醫(yī)學(xué)院的臨床教學(xué)醫(yī)院(實(shí)習(xí)基地),是上海中醫(yī)藥大學(xué)衛(wèi)管臨床帶教示范基地,護(hù)理學(xué)、營養(yǎng)學(xué)實(shí)踐教學(xué)基地。

    科研項(xiàng)目:

    ? ? ? ?在科研項(xiàng)目方面,在研縱向科研項(xiàng)目114項(xiàng),其中國家自然基金7項(xiàng)、吳階平醫(yī)學(xué)基金1項(xiàng)、省部級8項(xiàng)、市委級43項(xiàng)、校級13項(xiàng)、區(qū)委級32項(xiàng)、院級10項(xiàng)。

    醫(yī)院愿景:

    ? ? ? ?醫(yī)院立志做濃中醫(yī),做實(shí)西醫(yī),做大做強(qiáng)中西醫(yī)結(jié)合,秉承醫(yī)院服務(wù)宗旨——“患者信賴,員工幸福,社會(huì)責(zé)任”,不斷提升醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量,將醫(yī)院建設(shè)成為全國一流的三級甲等中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院。

  • 4 上海市東方醫(yī)院
    上海市東方醫(yī)院
    三級甲等 醫(yī)保 綜合醫(yī)院
    上海市浦東新區(qū)即墨路150號(近浦東南路浦東大道口)
    收錄醫(yī)生 790     評價(jià) 0         評級 5

    上海市東方醫(yī)院(同濟(jì)大學(xué)附屬東方醫(yī)院)始建于1920年,地處浦東新區(qū),是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、急救、預(yù)防、康復(fù)、保健于一體的大型三級甲等綜合性醫(yī)院,2015年被中央文明委授予“全國文明單位”。醫(yī)院在浦東擁有南北兩址,分別位于陸家嘴國際金融區(qū)與浦東世博園區(qū),設(shè)61個(gè)臨床、醫(yī)技科室,核定床位2000張,年門急診人次超過300萬,其中外籍患者逾4萬人次。擁有炫速雙源CT、PET-CT、3.0T核磁共振、DSA、EDGE放射手術(shù)系統(tǒng)、雜交手術(shù)室、輔助循環(huán)系統(tǒng)等國際先進(jìn)的大型醫(yī)療設(shè)備。

    醫(yī)院現(xiàn)有職工2800余名,其中高級職稱400余人,擁有中科院院士、教育部長江學(xué)者、國家千人計(jì)劃(含青年千人計(jì)劃)、國家杰出青年基金獲得者、國家優(yōu)秀青年科學(xué)基金獲得者、教育部新世紀(jì)優(yōu)秀人才等國家高層次人才102人次。作為同濟(jì)大學(xué)東方臨床醫(yī)學(xué)院,承擔(dān)本科、碩士、博士教育,有96位博士研究生導(dǎo)師和140位碩士研究生導(dǎo)師,是上海市住院醫(yī)師和??漆t(yī)師培訓(xùn)基地、國家級住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)基地、國家全科醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)基地、國家心血管病??漆t(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)基地。

    醫(yī)院有國家、上海市重點(diǎn)學(xué)科14個(gè),在災(zāi)難醫(yī)學(xué)、心力衰竭、心臟外科、心血管內(nèi)科、口腔種植修復(fù)、膽石微創(chuàng)、腫瘤綜合診治、腦血管病、肛腸外科、顱腦腫瘤等學(xué)科領(lǐng)域特色明顯。2005年的諾貝爾獎(jiǎng)得主巴里?馬歇爾院士與醫(yī)院合作共建馬歇爾國際消化病診療中心,并擔(dān)任該中心主任。醫(yī)院承擔(dān)所有在浦東舉辦的重大國際會(huì)議、重要外國元首和重大國際賽事的醫(yī)療保障工作,醫(yī)院國家緊急醫(yī)學(xué)救援隊(duì)是首支通過世界衛(wèi)生組織認(rèn)證的國際應(yīng)急醫(yī)療隊(duì)。

    醫(yī)院建有心律失常教育部重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室、張江國家自主創(chuàng)新示范區(qū)干細(xì)胞轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)產(chǎn)業(yè)基地、國家干細(xì)胞庫、上海市心力衰竭研究中心、上海市腦卒中中心等與國際接軌的科研平臺,有臨床醫(yī)學(xué)、生物學(xué)博士后流動(dòng)站,是國家首批干細(xì)胞臨床研究備案基地。2016年疾病綜合救治指數(shù)在上海市醫(yī)院系統(tǒng)排名第8位,中國醫(yī)院科技影響力排名第61位,自然指數(shù)(Nature Index)最高排名為全國醫(yī)院第8位(2016年時(shí)段排名),2017年獲批國家自然科學(xué)基金中標(biāo)61項(xiàng),在全國醫(yī)院系統(tǒng)中排名第20位。

    由醫(yī)院建設(shè)并托管的上海市東方醫(yī)院吉安醫(yī)院成為新區(qū)支援老區(qū)精準(zhǔn)醫(yī)療扶貧的典范,被國家衛(wèi)計(jì)委和國家人社部評為全國衛(wèi)生計(jì)生系統(tǒng)先進(jìn)集體。

    本著“學(xué)以去疾、德以揚(yáng)善、同舟共濟(jì)、求實(shí)創(chuàng)新”的辦院宗旨,東方醫(yī)院正為創(chuàng)建公益性、學(xué)術(shù)型、國際化的精品醫(yī)院而砥礪前行。

  • 5 復(fù)旦大學(xué)附屬浦東醫(yī)院
    復(fù)旦大學(xué)附屬浦東醫(yī)院
    二級甲等 醫(yī)保 綜合醫(yī)院
    上海市浦東新區(qū)惠南鎮(zhèn)拱為路2800號
    收錄醫(yī)生 205     評價(jià) 0         評級 5

    復(fù)旦大學(xué)附屬上海市浦東醫(yī)院始建于1932年,地處上海市浦東新區(qū)東南部,臨近迪斯尼樂園、浦東航空港和洋山深水港,是國際緊急救援中心網(wǎng)絡(luò)醫(yī)院,紅十字冠名醫(yī)院,是集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防為一體的浦東南部地區(qū)最大的醫(yī)療中心,為浦東新區(qū)“十二五”區(qū)域衛(wèi)生規(guī)劃中二級升三級的醫(yī)院。

    醫(yī)院核定床位1000張,實(shí)際開放床位1000張,設(shè)臨床醫(yī)技科室32個(gè),年門急診量逾130萬人次,住院量逾3.5萬人次,手術(shù)超萬例,擁有德國Simens1.5雙梯度核磁共振、美國GE64排螺旋CT、日本Toshiba數(shù)字C臂心血管造影機(jī)(DSA)等先進(jìn)醫(yī)療設(shè)備。

    醫(yī)院現(xiàn)有職工1274人,高級職稱107人,碩、博士以上學(xué)歷91人,其中博導(dǎo)3名,碩導(dǎo)7名。有上海市領(lǐng)軍人才、上海市科技啟明星及銀蛇獎(jiǎng)提名獎(jiǎng)等多人,承擔(dān)多項(xiàng)國家及上海市重點(diǎn)科研課題,血管外科為上海市醫(yī)學(xué)重點(diǎn)???,骨科、消化內(nèi)科、胸外科、腎內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科等為復(fù)旦大學(xué)“985”工程醫(yī)院優(yōu)勢學(xué)科建設(shè)項(xiàng)目。

    醫(yī)院依托復(fù)旦、華山優(yōu)質(zhì)資源,積極打造血管外科、骨科、消化內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)外科、皮膚科等優(yōu)勢學(xué)科;重點(diǎn)推進(jìn)急救創(chuàng)傷、腔道微創(chuàng)、腦卒中防治、糖尿病外科等學(xué)科建設(shè),加快醫(yī)學(xué)科研與創(chuàng)新中心建設(shè)。同時(shí),進(jìn)一步拓展和加強(qiáng)與國際一流醫(yī)學(xué)中心的合作,深化與社區(qū)醫(yī)院的合作,建立醫(yī)療聯(lián)合體模式,開展全員形象代言,打造浦東第一人文服務(wù)醫(yī)院。

    與時(shí)逐,鑄精醫(yī)。醫(yī)院將始終堅(jiān)持“一切為了病人”的宗旨,恪守“誠信仁愛、求實(shí)創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)奉獻(xiàn)、和諧進(jìn)取”的核心價(jià)值觀,為了實(shí)現(xiàn)“立足浦東、輻射上海及周邊地區(qū)。成為浦東南片地區(qū)的醫(yī)教研中心及高地,形成??铺厣怀龅默F(xiàn)代化綜合性三級醫(yī)院。塑造最可信賴的醫(yī)院品牌和營造和諧進(jìn)取的醫(yī)院文化。員工有實(shí)力,具有時(shí)代品味和自豪感,快樂工作”的愿景而努力奮斗!

  • 6 浦東新區(qū)人民醫(yī)院
    浦東新區(qū)人民醫(yī)院
    二級甲等 醫(yī)保 綜合醫(yī)院
    上海浦東新區(qū)川沙鎮(zhèn)川環(huán)南路490號
    收錄醫(yī)生 117     評價(jià) 0         評級 5
    醫(yī)院創(chuàng)建于1938年,前身為川沙診療所、川沙縣中心醫(yī)院、川沙縣人民醫(yī)院,1980年被上海市人民政府命名為川沙縣紅十字醫(yī)院,1993年更名為浦東新區(qū)人民醫(yī)院、浦東新區(qū)紅十字醫(yī)院。醫(yī)院占地面積47662平方米,建筑面積84382平方米。目前醫(yī)院核定床位800張,設(shè)有37個(gè)臨床業(yè)務(wù)科室?,F(xiàn)有職工1400余人,其中高級技術(shù)職稱127人,博士9人,碩士89人。2014年門急診量超過150萬人次,出院達(dá)3萬人次,手術(shù)量14000余例,醫(yī)療技術(shù)和醫(yī)療質(zhì)量在上海市同級同類醫(yī)院中名列前茅,是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研于一體的現(xiàn)代化二級甲等綜合性醫(yī)院,是浦東東部區(qū)域醫(yī)療中心。醫(yī)院地理位置優(yōu)越,位于中國歷史文化名鎮(zhèn)——川沙新鎮(zhèn),距上海浦東國際機(jī)場8公里、距在建的迪斯尼樂園僅2.5公里,承擔(dān)著周邊地區(qū)140公里區(qū)域面積近60萬人口的醫(yī)療救治和技術(shù)支持任務(wù),同時(shí)承擔(dān)上海浦東國際機(jī)場及周邊快速交通干道、迪斯尼在建工地等突發(fā)社會(huì)事件及公共衛(wèi)生事件的應(yīng)急處置及醫(yī)療保障任務(wù)。醫(yī)院于2012年順利通過上海市二級綜合醫(yī)院等級復(fù)評審,并于2013年順利通過創(chuàng)建“全國綜合醫(yī)院中醫(yī)藥工作示范單位”評審驗(yàn)收。作為上海市第三輪公共衛(wèi)生體系建設(shè)“三年行動(dòng)計(jì)劃”建設(shè)項(xiàng)目之一,醫(yī)院于2013年完成上海市創(chuàng)傷急救中心(東部)項(xiàng)目建設(shè)。2013年正式掛牌成為上海市志愿者服務(wù)基地。今年正式與西藏江孜縣人民醫(yī)院簽署了合作協(xié)議。近年來,醫(yī)院還注重精神文明建設(shè),連續(xù)五屆獲得“上海市文明單位”稱號。醫(yī)院配有百萬元以上固定資產(chǎn)專業(yè)設(shè)備40余臺,包括1.5T核磁共振診斷儀、64排X射線計(jì)算機(jī)斷層攝像設(shè)備、DSA、全數(shù)字化乳腺X光機(jī)、全數(shù)字化(DR)X光機(jī)移動(dòng)床、全自動(dòng)生化分析儀、彩色超聲診斷儀、全數(shù)字胃腸機(jī)等,建成了以數(shù)據(jù)收集、設(shè)備傳輸、參數(shù)分析等為一體的數(shù)字化信息系統(tǒng),滿足臨床工作開展需要。自上世紀(jì)80年代以來先后接受醫(yī)學(xué)院校的實(shí)習(xí)生數(shù)百名,先后成為第二軍醫(yī)大學(xué)、蘇州大學(xué)、南通大學(xué)的教學(xué)醫(yī)院。2011年成為安徽醫(yī)科大學(xué)的臨床學(xué)院,2013年正式掛牌華東理工大學(xué)社工系實(shí)踐基地。醫(yī)院擁有專門的臨床實(shí)訓(xùn)中心和電化教室,建立有完整的教學(xué)體系和健全的教學(xué)管理、考評及獎(jiǎng)懲制度,注重臨床實(shí)踐能力的教學(xué)與培訓(xùn),多次在大學(xué)組織的學(xué)生臨床技能比賽中獲得團(tuán)體和個(gè)人的獎(jiǎng)勵(lì)。2014年通過了同濟(jì)大學(xué)附屬醫(yī)院(籌)和上海市全科醫(yī)學(xué)住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)基地的申報(bào)驗(yàn)收。有兼職教授及副教授23名,博士及碩士生導(dǎo)師5名。近年來承辦國家級繼續(xù)教育項(xiàng)目7項(xiàng),每年完成II類學(xué)分學(xué)習(xí)班25項(xiàng)左右,應(yīng)用“24小時(shí)醫(yī)學(xué)頻道”現(xiàn)場直播等富有影響力的方法,大大提高了醫(yī)院在國內(nèi)的學(xué)術(shù)知名度。隨著同濟(jì)大學(xué)教學(xué)理念的導(dǎo)入,醫(yī)院將遵循醫(yī)學(xué)院校規(guī)范的醫(yī)學(xué)理論與臨床實(shí)踐教學(xué)方法,進(jìn)一步加大對教學(xué)設(shè)施的投入和師資隊(duì)伍的建設(shè)力度,盡快實(shí)現(xiàn)從教學(xué)醫(yī)院向附屬醫(yī)院層次的推升。在不斷提升臨床服務(wù)能力的同時(shí),醫(yī)院提出“科教興醫(yī)”的戰(zhàn)略方針,堅(jiān)持“以科技為先導(dǎo),以人才為根本,以管理為基礎(chǔ),以技術(shù)為依托”的發(fā)展思路。通過多年的努力,目前有市重點(diǎn)學(xué)科1個(gè)(中醫(yī)科)、市級重點(diǎn)建設(shè)項(xiàng)目1個(gè)(上海市創(chuàng)傷急救中心(東部))、區(qū)重點(diǎn)學(xué)科群1個(gè)(功能性胃腸病)、區(qū)重點(diǎn)學(xué)科6個(gè)(內(nèi)分泌、超聲影像、放射影像、肛腸外科、神經(jīng)內(nèi)科、呼吸內(nèi)科)、區(qū)重點(diǎn)???個(gè)(神經(jīng)外科、婦科宮頸疾病),另外還有3個(gè)院級重點(diǎn)學(xué)科群和2個(gè)院級重癥學(xué)科,初步形成了市、區(qū)、院三級學(xué)科梯隊(duì),神經(jīng)外科成為上海市顱腦創(chuàng)傷研究所的浦東分中心,神經(jīng)內(nèi)科成為上海市浦東新區(qū)的腦卒中篩查中心,逐漸形成了醫(yī)院中醫(yī)腎病診治、糖尿病血管病變的篩查與防治、缺血性腦血管病急性期溶栓及二級預(yù)防、慢性便秘的多學(xué)科診治、創(chuàng)傷急救與顱腦外傷診治、淺表小器官的超聲診斷、放射影像學(xué)的三維重建、心導(dǎo)管介入下急性心血管疾病的診治、宮頸癌的篩查與診療等特色醫(yī)療,并相應(yīng)地開設(shè)了??茖2¢T診,明顯提升了醫(yī)院診療水平。醫(yī)院注重人才培養(yǎng),先后入選浦東新區(qū)領(lǐng)先人才5人、學(xué)科帶頭人10人、青優(yōu)16人,并通過人才引進(jìn)、院內(nèi)孵育來不斷優(yōu)化人才梯隊(duì),為醫(yī)院的可持續(xù)發(fā)展注入原動(dòng)力;重點(diǎn)扶持以臨床為源頭的科學(xué)研究,鼓勵(lì)產(chǎn)學(xué)研結(jié)合的課題設(shè)計(jì),目前醫(yī)院在研部、市、區(qū)級課題110余項(xiàng),獲得各級科研經(jīng)費(fèi)支助300多萬,先后獲得教育部技術(shù)發(fā)明一等獎(jiǎng)1項(xiàng),教育部科技成果二等獎(jiǎng)1項(xiàng),上海市醫(yī)學(xué)科技三等獎(jiǎng)5項(xiàng),浦東新區(qū)科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)3項(xiàng),成功申報(bào)國家專利14項(xiàng),美國發(fā)明專利1項(xiàng),有3個(gè)項(xiàng)目實(shí)現(xiàn)臨床轉(zhuǎn)化,每年發(fā)表論文120多篇(其中SCI收錄超過10篇),先后編著出版專著6本。
  • 7 上海市浦東新區(qū)浦南醫(yī)院
    上海市浦東新區(qū)浦南醫(yī)院
    二級丙等 醫(yī)保 綜合醫(yī)院
    上海市浦東新區(qū)浦東南路2400號
    收錄醫(yī)生 14     評價(jià) 0         評級 5

    上海市浦東新區(qū)浦南醫(yī)院始建于1983年7月,毗鄰后世博地區(qū)。醫(yī)院現(xiàn)有三個(gè)院區(qū):東院、西院及南院,占地面積2.6萬余平方米,建筑面積8萬平方米,系一所集醫(yī)療、科研、教學(xué)、預(yù)防保健及康復(fù)為一體的二級甲等綜合性醫(yī)院,也是浦東新區(qū)衛(wèi)生規(guī)劃中的區(qū)域醫(yī)療中心,已連續(xù)七屆被評為上海市衛(wèi)生系統(tǒng)文明單位,連續(xù)四屆被評為上海市文明單位。

    醫(yī)院核定床位550張,實(shí)際開放床位611張。醫(yī)院設(shè)有28個(gè)臨床科室,8個(gè)醫(yī)技科室。醫(yī)院擁有2臺神經(jīng)外科手術(shù)導(dǎo)航系統(tǒng)、多臺手術(shù)顯微鏡、神經(jīng)內(nèi)窺鏡、立體定向治療儀、數(shù)字化X光成像系統(tǒng)、320排CT、3.0磁共振、高檔彩超、大型DSA等100萬元以上大型醫(yī)療設(shè)備共計(jì)20余臺。2014年門急診病人807,189人次,出院病人16,602人次,住院手術(shù)總數(shù)8,296人次。

    醫(yī)院現(xiàn)有職工998人,其中副高以上職稱106人,博(碩)士以上學(xué)歷70人,博士生導(dǎo)師1名,碩士生導(dǎo)師3名;擁有上海市“杏林新星計(jì)劃”2人,浦東新區(qū)學(xué)科帶頭人3人,浦東新區(qū)優(yōu)秀青年醫(yī)學(xué)人才7人。醫(yī)院樹立“大??啤?qiáng)綜合”的辦院方向,形成以腦科為特色???,泌尿外科、口腔科、急診科、普外科、骨科、婦科、產(chǎn)科、兒科、腎內(nèi)科、腫瘤科、眼科等??迫姘l(fā)展的格局。醫(yī)院為全國綜合性醫(yī)院中醫(yī)藥工作示范單位,神經(jīng)外科是上海市重點(diǎn)專科,也是浦東新區(qū)“腦卒中一體化救治”重點(diǎn)學(xué)科群的領(lǐng)銜科室,泌尿外科、口腔科是浦東新區(qū)特色專科,兒科是上海市兒童醫(yī)學(xué)中心分部。神經(jīng)外科、普外科等6個(gè)??茷樯虾J凶≡横t(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)教學(xué)基地。

    醫(yī)院是日本南東北集團(tuán)醫(yī)院的友好醫(yī)院,同時(shí)與日本大阪府三島急救中心、日本大阪醫(yī)科大學(xué)等8所海外醫(yī)院和大學(xué)進(jìn)行長期合作與交流。醫(yī)院設(shè)有國際醫(yī)療部,已先后為美國、德國、澳大利亞、日本、港澳臺等179個(gè)國家和地區(qū)的境內(nèi)外人士提供醫(yī)療服務(wù)。醫(yī)院同時(shí)是上海市臺胞定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)之一,并被國外40余家醫(yī)療保險(xiǎn)公司指定為定點(diǎn)醫(yī)院。2014年全年特需、涉外門診7568人次,住院390人次,承擔(dān)外籍患者國內(nèi)外轉(zhuǎn)運(yùn)途中醫(yī)療保障28人次。

    醫(yī)院注重發(fā)揮區(qū)域醫(yī)療中心的輻射作用,與周邊9個(gè)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心以及浦東新區(qū)精神衛(wèi)生中心、浦東新區(qū)婦幼保健院共12家一、二級醫(yī)療機(jī)構(gòu)共同組建成立了“浦東世博地區(qū)醫(yī)療聯(lián)合體”,初步實(shí)現(xiàn)以一級和二級醫(yī)院間雙向轉(zhuǎn)診、醫(yī)療資源優(yōu)化與共享、醫(yī)務(wù)人員聯(lián)合培訓(xùn)考核、醫(yī)療技術(shù)協(xié)作為主要內(nèi)容的浦東世博地區(qū)醫(yī)療資源的橫向和縱向整合,2014年雙向轉(zhuǎn)診病人總計(jì)為4830人次。

    醫(yī)院在注重醫(yī)療質(zhì)量的同時(shí),不斷加強(qiáng)精神文明建設(shè)和職業(yè)道德培養(yǎng),并提出努力成為上海市醫(yī)療服務(wù)最佳的醫(yī)院之一。2014年醫(yī)院病人總滿意率為98.84%,在中國醫(yī)院院長雜志主辦的評選活動(dòng)中,被評為“金域杯”中國最具惠民基層醫(yī)院。

    醫(yī)院秉承“嚴(yán)謹(jǐn)、規(guī)范、務(wù)實(shí)、創(chuàng)新”的宗旨,堅(jiān)持 “以病人為中心、以質(zhì)量求生存、以特色求發(fā)展”的核心理念和 “和諧、敬業(yè)、仁愛、卓越” 的醫(yī)院精神,將繼續(xù)在深化醫(yī)院科學(xué)化管理的道路上穩(wěn)步前進(jìn)。

  • 8 上海滬東醫(yī)院
    上海滬東醫(yī)院
    二級 醫(yī)保 綜合醫(yī)院
    西門:上海市浦東新區(qū)博興路95號;東門:上海市浦東新區(qū)滬東路238號
    收錄醫(yī)生 16     評價(jià) 0         評級 5

    上海滬東醫(yī)院始建于1957年,醫(yī)院秉承“精誠、博學(xué)、厚德、至善”的辦院理念,以精湛的醫(yī)療技術(shù)、完善的醫(yī)療設(shè)施、良好的服務(wù)措施服務(wù)廣大民眾。醫(yī)院大力發(fā)展與上海中山醫(yī)院、公利醫(yī)院、仁濟(jì)醫(yī)院、中醫(yī)藥大學(xué)等之間的院際醫(yī)療技術(shù)合作,不斷提升醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量,已被列為浦東新區(qū)區(qū)域性醫(yī)療服務(wù)中心。

    醫(yī)院擁有200余張住院床位。門診設(shè)有內(nèi)科、普外科、骨科、泌尿科、中醫(yī)科、婦科、口腔科、康復(fù)科、皮膚科、眼科、耳鼻喉科、并設(shè)有消化科、內(nèi)分泌、呼吸、神經(jīng)(內(nèi))、心血管、腎病、骨質(zhì)疏松、膽道(外)、乳房、甲狀腺、肛腸、疼痛等專科、專病門診。

    醫(yī)院將積極參與醫(yī)療制度改革和醫(yī)院建設(shè)調(diào)整,優(yōu)化醫(yī)療服務(wù)結(jié)構(gòu)和局面,堅(jiān)持“精誠 博學(xué) 厚德 至善”的辦院理念,不斷強(qiáng)化基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)、改善就醫(yī)環(huán)境、提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)、讓政府放心、讓群眾滿意,打造健康“觸手可及”的保障平臺!

  • 9 黃浦區(qū)腫瘤防治院
    黃浦區(qū)腫瘤防治院
    二級 醫(yī)保 綜合醫(yī)院
    上海市浦東新區(qū)洪山路160號
    收錄醫(yī)生 1     評價(jià) 0         評級 5
    上海市黃浦區(qū)腫瘤防治院(第二冠名:上海市黃浦區(qū)洪山醫(yī)院),前身是仁濟(jì)醫(yī)院的后方“古田醫(yī)院”。1989年,醫(yī)院整體遷回上海,于當(dāng)年10月21日正式成立“南市區(qū)腫瘤防治院”;2000年,黃浦區(qū)和南市區(qū)二區(qū)合并,更名為“黃浦區(qū)腫瘤防治院”醫(yī)院地處浦東新區(qū)洪山路160號,為二級??漆t(yī)院。總用地面積5604㎡,總建筑面積4142.88㎡。醫(yī)院診療科目齊全,設(shè)有內(nèi)科、外科、腫瘤科、腎內(nèi)科、中醫(yī)科、針灸傷科、口腔科、皮膚科、婦科等普通門診,還開設(shè)了心血管???、消化專科、神經(jīng)內(nèi)科???、腫瘤內(nèi)科等專家專科門診。住院部目前開放床位114張,主要收治內(nèi)科、腎內(nèi)科、腫瘤科患者。我院是除上海市腫瘤醫(yī)院外**一家腫瘤??漆t(yī)院。我院腫瘤科具有一支結(jié)構(gòu)合理、業(yè)務(wù)精良、素質(zhì)一流、朝氣蓬勃的醫(yī)護(hù)人員隊(duì)伍。在科主任帶領(lǐng)下,積極進(jìn)取,精益求精,為腫瘤患者制定科學(xué)的綜合治療方案,在化療、晚期腫瘤的并發(fā)癥處理等方面有著較為豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
  • 10 上海南匯區(qū)周浦醫(yī)院
    上海南匯區(qū)周浦醫(yī)院
    二級乙等 醫(yī)保 綜合醫(yī)院
    南匯區(qū)周浦鎮(zhèn)關(guān)岳路135號
    收錄醫(yī)生 28     評價(jià) 0         評級 5

    周浦醫(yī)院建于1930年,距今有70余年歷史。醫(yī)院占地面積30343平方米,房屋建筑面積26419平方米,除院本部外有一分院及分門診部。全院共有職工690人,其中副高級以上職稱27人,中級職稱112名,醫(yī)院核定床位370張,是南匯區(qū)三所二級綜合性醫(yī)院之一,也是南匯西部地區(qū)的醫(yī)、教、研、防中心。 醫(yī)院設(shè)有8個(gè)病區(qū),均有設(shè)施完備的特需病房,以適應(yīng)不同層次的醫(yī)療服務(wù)需要,開設(shè)18個(gè)專科及專家門診。擁有萬元以上儀器設(shè)備138件,其中大型醫(yī)療儀器設(shè)備有東芝全身螺旋CT機(jī)、東芝彩超、島津500MAX光機(jī)2臺、全自動(dòng)生化儀、電子胃鏡腸鏡、骨密度儀、多用途碎石機(jī)等,設(shè)備總值1897萬元。 隨著醫(yī)院的發(fā)展,先進(jìn)設(shè)備的投入,醫(yī)院的醫(yī)療技術(shù)水平有很大提高。骨科是我院重點(diǎn)學(xué)科,在市郊區(qū)縣中屬領(lǐng)先地位,其中“脊柱脊髓損傷”課題是上海市特色??疲嗅t(yī)針灸是我院的又一臨床特色,開展的“絮刺火罐療法治療脊柱病變”是區(qū)級特色??啤?/p>

    擁有萬元以上儀器設(shè)備138件,其中大型醫(yī)療儀器設(shè)備有東芝全身螺旋CT機(jī)、東芝彩超、島津500MAX光機(jī)2臺、全自動(dòng)生化儀、電子胃鏡腸鏡、骨密度儀、多用途碎石機(jī)等,設(shè)備總值1897萬元。

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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