一、分類：
? ? ? ?1病理性脹痛：
1.乳腺癌：乳房腫塊一般多出現(xiàn)在單側(cè)乳房，質(zhì)地較硬，增大的較快，可以活動(dòng)。乳腺癌侵犯皮膚會(huì)造成皮膚的桔皮性改變。腫瘤侵犯乳頭會(huì)造成乳頭內(nèi)陷。如果發(fā)現(xiàn)腋窩，鎖骨上出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大，尤其是質(zhì)地較硬，活動(dòng)性較差(也可以是活動(dòng)性)的，應(yīng)懷疑乳腺癌的可能。女性肥胖，初潮較早，絕經(jīng)過晚，有家族病史等的人群為乳腺癌高發(fā)人群，如出現(xiàn)上述表現(xiàn)更應(yīng)該加以注意。
2.乳腺增生：常為脹痛或刺痛，以一側(cè)偏重多見，疼痛以乳房腫塊處為主，常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，亦可隨情緒變化而波動(dòng)。腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房?jī)?nèi)，以片塊狀為多見，大小不一。少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液。
3.乳腺炎：急性單純?nèi)橄傺壮跗谥饕侨榉康拿浲矗?局部皮溫高、壓痛，出現(xiàn)邊界不清的硬結(jié)，有觸痛。
生理性脹痛：
1.青春期乳房脹痛：先是乳頭隆起，乳頭下的乳房組織出現(xiàn)約豌豆到蠶豆大的圓丘形硬結(jié)，有輕微的脹痛。初潮后，隨青春乳房的發(fā)育成熟會(huì)自行消失。
2.經(jīng)前期乳房脹痛：半數(shù)以上的婦女，月經(jīng)來潮前有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛;重者乳房受輕微震動(dòng)或碰撞即可脹痛難受，原有的顆粒狀或結(jié)節(jié)感更加明顯。
3.孕期乳房脹痛：一些婦女在懷孕后40天左右，乳腺增生，乳房增大，而產(chǎn)生乳房脹痛，重者可持續(xù)整個(gè)孕期。
4.產(chǎn)后乳房脹痛：產(chǎn)后3~7天?？沙霈F(xiàn)雙乳脹滿、硬結(jié)、疼痛。
5.人工流產(chǎn)后乳房脹痛：人工流產(chǎn)后，有些婦女主訴乳房脹痛，并可觸及腫塊。
六、性生活后乳房脹痛：乳房充血、脹大不易消退，或消退不完全，乳房脹痛。
二、其他：
改吃脫脂乳制品，麩皮有助于增強(qiáng)體力，多食用整粒谷物、水果和蔬菜，能增加纖維攝入量。盡量不喝酒，減少鈉的攝入量，多吃芹菜利尿，維生素E能緩解纖維囊病癥狀，維生素A能減輕疼痛。
