其表現(xiàn)是:喉頭增大,喉結(jié)突出,咽部及聲帶增大、加厚.整個(gè)變聲期可分為變聲初期、變聲中期(即變聲的旺盛期)和變聲后期三個(gè)階段.變聲初期的少年,生理變化尚不太明顯.他們的聲帶已有了輕度的充血現(xiàn)象主要表現(xiàn)為發(fā)聲的持久性差,容易疲勞,聲音不太穩(wěn)定,唱歌時(shí)感到很費(fèi)力.男生在這個(gè)時(shí)期喉部及甲狀軟骨沒有明顯的變化,聲音仍為童聲,只是有些沙啞、粗糙.女生在變聲初期往往會(huì)感到聲音澀滯,大約1-3個(gè)月以后,聲音才逐漸變得豐滿,假聲也逐漸明顯起來(lái).變聲中期的少年,生理變化十分明顯.聲帶呈彌漫性充血及水腫狀態(tài).聲帶后端閉合不全,故發(fā)聲不易控制,音色也變暗變啞,歌唱時(shí)容易產(chǎn)生嘶啞和破音,甚至出現(xiàn)失聲現(xiàn)象.所以這時(shí)期特別要注意歌唱的用嗓衛(wèi)生.男生在這個(gè)時(shí)期喉頭迅速增大,聲帶增長(zhǎng)(約比女生聲帶長(zhǎng)出近三分之一)、變厚、胸聲增多,聲音也逐漸變得低沉(約比女生低一個(gè)八度)
女生在這個(gè)時(shí)期由變聲所引起的癥狀雖然沒有男生明顯,但聲帶、口鼻、咽腔粘膜均有分泌物.這一時(shí)期對(duì)他們應(yīng)細(xì)心照顧,盡量消除其變聲的障礙.變聲后期的少年,生理變化趨于緩和.聲帶充血等一系列癥狀逐步消失并基本定型.其聲音已基本上接近成人的聲音,男女之間的音色差別很大,通常表現(xiàn)為八度距離,同時(shí)聲部的特點(diǎn)也非常明顯.
一是用嗓的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng):在變聲期,每次唱歌的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),尤其是不宜唱高音和強(qiáng)音,在唱歌和長(zhǎng)時(shí)間的講話后,不要馬上喝冷水或吃冷飲,避免過(guò)度刺激喉部留下的后遺癥應(yīng)經(jīng)常喝溫開水為宜. 二是要注意保護(hù)頸部:以免著涼,還要注意預(yù)防感冒等上呼吸道疾病.因頸部受涼成感冒等而造成咽部感染、細(xì)菌、病毒等而損傷咽部、聲帶,使聲音嘶啞. 三是經(jīng)常鍛煉身體:少年學(xué)習(xí)的任務(wù)較重如果不注意身體健康,體質(zhì)下降,就容易使抗病力下降,就容易引起感冒,急性扁桃體炎、喉炎等,也會(huì)影響喉部的正常發(fā)育.同理,此時(shí)也要避免過(guò)度活動(dòng)或勞動(dòng),這也會(huì)使身體健康狀況低下,因此,變聲期可肌注人血丙種球蛋白一支,以增強(qiáng)抵抗力. 四是要注意飲食:避辛辣,在飲食方面要盡量少吃辛辣和油膩過(guò)重的食物,如胡椒、辣椒、大蒜及油炸食品等,更要避免吸煙喝酒,防止刺激聲帶出現(xiàn)生理充血現(xiàn)象. 五是要注意防灰塵,煙薰:因灰塵及有害氣體而使咽部防御功能下降,刺激聲帶而出現(xiàn)充血,紅腫、致使聲音嘶啞.
