1、椎間盤(pán)退行性變最常見(jiàn)的癥狀就是腰部疼痛。椎間盤(pán)退行性變引起神經(jīng)根受壓時(shí)，疼痛通常會(huì)放射到腿部或足部，并可能伴有麻木和刺痛。如果有神經(jīng)根受壓征象，有些病人可能會(huì)有坐骨神經(jīng)痛和腰部疼痛，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)下肢無(wú)力。
2、椎間盤(pán)退行性變的診斷首先要進(jìn)行完整的體格檢查，尤其是腰部和下肢的檢查。醫(yī)生會(huì)檢查腰部的柔韌性、活動(dòng)度和其它可能提示有神經(jīng)根受壓的征象。通常需要檢查肌肉的強(qiáng)度和反射活動(dòng)來(lái)確定其功能是否正常。你通常需要填一張表格，說(shuō)明何時(shí)在什么部位出現(xiàn)了疼痛、麻木、刺痛和無(wú)力癥狀。
3、如果病人因腰部疼痛而就診，常規(guī)的 X 線檢查是必要的。如果存在椎間盤(pán)退行性變，X線就會(huì)顯示椎間隙變狹，這就表示有椎間盤(pán)萎縮或破裂。骨質(zhì)增生多發(fā)生在椎體和小關(guān)節(jié)的邊緣。X線可以顯示出這種叫骨贅的增生物。椎間盤(pán)破裂和骨贅的形成導(dǎo)致容納神經(jīng)根的空間變小。神經(jīng)根通過(guò)叫做神經(jīng)孔的骨性通道穿出椎管，這些通道特別容易發(fā)生狹窄。
4、大多數(shù)情況下，醫(yī)生們會(huì)通過(guò)MRI或CT來(lái)幫助診斷腰椎間盤(pán)退行性變。MRI能很清楚地顯示椎間盤(pán)突出和神經(jīng)根受壓的位置。CT通常被用來(lái)顯示脊柱的骨骼解剖結(jié)構(gòu)，所以能顯示神經(jīng)根在神經(jīng)孔和椎管內(nèi)剩余空間
椎間盤(pán)退行性變的鑒別診斷：
應(yīng)與椎間盤(pán)脫出鑒別，椎間盤(pán)脫出是指椎間盤(pán)的髓核及部分纖維環(huán)向周圍組織突出，壓迫相應(yīng)脊髓或脊神經(jīng)根所致的一種病理狀態(tài)。它與椎間盤(pán)退行性變、損傷等因素有關(guān)。腰4/5，腰5/骶1是椎間盤(pán)突出最常見(jiàn)的部位，頸椎次之。椎間盤(pán)脫出有三種類型：①中央型：是指位于中線者;②后側(cè)型：是指位于中線兩側(cè)椎管內(nèi)者;③外側(cè)型：是指突出的椎間盤(pán)位于根管外者，此型脊神經(jīng)根壓迫癥狀重
避免單一姿勢(shì),尤其低頭時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),一般不超過(guò)半小時(shí)就要起身活動(dòng)一下,堅(jiān)持做米字頸椎操,適當(dāng)增加全身有氧運(yùn)動(dòng)量,慢跑,快走都可以.睡覺(jué)低枕,枕頭不要用棉的那種,用蕎麥皮枕頭,高度是自己拳頭高就行了.
