1、加強(qiáng)營養(yǎng)

雙胎妊娠時(shí)，準(zhǔn)媽媽與寶寶在妊娠期與分娩期相對于單胎妊娠更容易發(fā)生疾病，尤其是營養(yǎng)相對而言較難跟上，這就要求準(zhǔn)媽媽加強(qiáng)營養(yǎng)攝入，主要是蛋白質(zhì)等人體所必需的營養(yǎng)素的補(bǔ)充，以減少日后的麻煩。

2、妊娠反應(yīng)較重

懷雙胞胎的孕婦早孕反應(yīng)較重，持續(xù)的時(shí)間也較長，因此在孕早期要做好日常生活護(hù)理，盡量減輕早孕反應(yīng)所帶來的不適。

3、定期產(chǎn)前檢查

確診為雙胎妊娠后，一定要定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。雙胎妊娠的產(chǎn)前檢查次數(shù)和檢查項(xiàng)目要多于一般孕婦，以便能及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒生長發(fā)育和代謝情況是否正常。

4、防止貧血

準(zhǔn)媽媽一般都會有生理性貧血，雙胎妊娠時(shí)更為突出。含鐵較多的動(dòng)物性食物如豬肝和其他動(dòng)物內(nèi)臟、蔬菜中的芹菜、白菜等可以多吃。但是菠菜就不要吃了，因?yàn)椴げ酥械镊焚|(zhì)會妨礙鐵的吸收。