如果是成年人，此時(shí)再進(jìn)行小腿矯正一般是沒有辦法有好的效果的，因?yàn)榇藭r(shí)小腿骨骼和小腿的形狀都已經(jīng)定型了，再進(jìn)行矯正，只能改善。如果要矯正，可以到正規(guī)的整形醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的咨詢，每天注意自己的坐姿、站姿以及走路的姿勢，要挺胸抬背，走路時(shí)要避免外八或內(nèi)八，這樣會很容易導(dǎo)致小腿變形，要注意避免蹺二郎腿，這是一種很不好的習(xí)慣。