小編的建議僅供參考
我的身材不是特別的好，但是我感覺如果健身的話時間太久了，所以想在健身的同時吃一些增肌粉，不知道這個效果好嗎？
增肌粉是有副作用的，所以建議最好不要吃，容易引起人體的消化功能不適，以及就是吸收的問題也是非常的不好的，健身的時候最好的辦法也是通過逐漸的增加運動的方式進行鍛煉是比較好的，這樣的話對于自己的身體的調(diào)節(jié)也是很好的，而且要注意應該是采取循序漸進的方式進行鍛煉身體，以免短期內(nèi)給自己的身體帶來比較大的壓力，對于自己的健康是非常不利的。
夢剩哪一些問#我特別羨慕那些身材好特別是有肌肉的男性，因為比較白又很瘦，女生都不喜歡我這種人。所以我想通過增肌粉增加肌肉，不知道增肌粉什么時候吃最有效果？大眾養(yǎng)
斷了魘夢問#最近去超市看見有增肌粉在賣，店員推薦說和增肌粉能幫助美容所以買了點回來喝，但是以前沒有喝過，請問增肌粉應該怎么沖好呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：增肌粉不能
肌肉增肌粉里面含有一定量的氨基酸，一般來說，這種物質(zhì)就是能夠增強肌肉的合成代謝，把身體內(nèi)的蛋白質(zhì)全部都用來補充肌肉，再加上適當?shù)腻憻?，肌肉會快速變得發(fā)達起來，效
愛生活愛他問#在健身房健身的時候聽說大家都在吃增肌粉，都是在網(wǎng)上買來的。我也想嘗試一下，但是害怕這種增肌粉吃了會有副作用。大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：一般來說正規(guī)廠家生
重生之、潛回問#之前自己鍛煉肌肉總是不明顯，聽說吃增肌粉是有效果的，我太單薄了想通過增加肌肉來變強壯點。吃這個增肌粉有沒有效果的？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：這只能幫助
增肌肉只是輔佐你增加肌肉的。主要還是要通過鍛煉來增加你的肌肉。他的作用主要是幫助你合成蛋白質(zhì)，從而提供給身體。他還能儲存一些氮，保證體內(nèi)的氮能量充足。當你鍛煉的
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現(xiàn)嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？