小腿肚子抽筋肯能是因為受涼引起的，平時應(yīng)該要注意保暖，在晚上可以用大的盆子放滿熱水泡一下腳，給小腿肚子做按摩，或者還可以加一點艾葉進去，艾葉可以起到驅(qū)寒暖宮的作用，還有就是在運動前要注意做熱身運動，不可在沒有熱身的情況下就做超負(fù)荷運動，這樣會對小腿肚子有一定的傷害，進而引起抽筋疼痛感，平時在睡覺之前也可以用毛巾給小腿肚子熱敷，可以緩解抽筋的癥狀。
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問 最近脖子總是抽筋是怎么回事？
一方面，脖子抽筋可能是由于你身體缺鈣引起的，所以建議你平時多吃些含鈣高的食物，多曬曬太陽。還有一種可能是因為平時不良的坐姿習(xí)慣，這種情況也是脖子抽筋的重要原因。
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問 手指經(jīng)常抽筋應(yīng)該怎么解決？
手指頭如果出現(xiàn)抽筋主要考慮是因為頸椎出現(xiàn)了一些問題所造成的，可能頸椎壓迫到神經(jīng)，從而引起人們出現(xiàn)頭暈或者手指發(fā)麻的情況，有可能是由于手指出現(xiàn)缺鉀所引起的，建議患
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問 腳趾頭經(jīng)常抽筋是什么原因?qū)е碌模?/span>
腳趾抽筋是缺鈣的表現(xiàn)，缺鈣還會出現(xiàn)小腿抽筋、腰膝酸軟、睡覺容易被驚醒等癥狀。缺鈣的情況在人群中也是比較常見的情況，如果出現(xiàn)類似的情況就要進行人工補鈣了。補鈣的方
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問 腳趾頭會抽筋是怎么一回事？
根據(jù)你們的情況如果您是經(jīng)常坐著工作的話長時間坐著工作會造成我們腿部的血液氣血不循環(huán)，時間一長了就會造成我們腳部沒有足夠的循環(huán)，就會造成我們的腳趾頭出現(xiàn)抽筋的這種
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問 抽腳筋吃什么比較好呢？
腳抽筋之后，這是身體缺鈣的表現(xiàn)，最好是積極補充鈣物質(zhì)，身體受涼的時候，也會引起血液循環(huán)不好，導(dǎo)致一些抽筋的表現(xiàn)發(fā)生，積極治療，是可以通過食療來治療的，多吃一些海
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問 小腿抽筋后一直疼怎么辦來改變？
遇到這種情況，你不需要太過緊張，放輕松點。這主要就是因為你的肌肉痙攣引起的難受的現(xiàn)象的，也有可能是因為缺鈣引起的。你可以嘗試慢慢的去按摩自己的小腿抽筋部分，讓疼
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