從營養(yǎng)價值上講，大米胚與糊粉層富含人體百分之九十的營養(yǎng)元素，而且誒營養(yǎng)均衡，所以碳水化合物、蛋白質(zhì)也比較豐富所以大米飯對孕婦而言是安全的。為確保營養(yǎng)吸收，建議坐月子女性吃大米飯可以煮爛一點，更有助效果。如果能搭配上大棗、紅豆、紅薯、蓮子做成大米飯粥，對坐月子女性而言是再適合不過的了。
答
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關(guān)問答
-
問 月子里能吃大米飯嗎，月子里該注意什么
眾所周知，正在坐月子的媽媽在飲食上應(yīng)該格外的注意，如果不注意的話就會直接影響到母乳從未給寶寶的飲食造成影響。大米是月子中的母親比較常見的一種食物，這種食物屬溫性
-
問 吃大米飯會胖嗎，該注意什么
經(jīng)常吃大米飯是不會長胖的，這是因為大米飯的含量大都是碳水化合物和水分，其中的熱量含量很少，脂肪含量更是少之又少，所以對于減肥的人來說，大米飯是一種不錯的選擇。但
-
問 大米飯配什么菜好吃呢？有什么好的功效？
︶零落的回憶ㄟ問#平時我是吃饅頭的，從小就是在北方長大的，現(xiàn)在是在南方出差的，一直都是在吃米飯，很不習(xí)慣，現(xiàn)在都是不知道應(yīng)該用大米飯吃什么蔬菜比較好了？大眾養(yǎng)生
-
問 小米稀飯怎么熬比較好？
鮮血贖罪問#家里買了小米，今天自己在家，想做小米粥喝，不知道小米粥怎么做好吃，應(yīng)該很簡單，小米稀飯怎么熬味道才好吃呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：熬小米粥比較簡單，小米
-
問 蒸米飯的比例是多少？
大大大男人。問#我們家基本上都是吃米飯的，但是我現(xiàn)在出來工作了，平常的時候都是我媽蒸米飯，現(xiàn)在我不懂應(yīng)該怎么蒸，蒸米飯的比例是多少？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：米飯是我
-
問 女人什么時刻最希望被插入？
很多夫妻在性生活的時候，都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧，但其實有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節(jié)奏去
相關(guān)文章
- 飯桌上千萬別出現(xiàn)6種要命搭配17192閱讀
- 減肥需計較8大主食熱量 8792閱讀
- 6種米飯的6大養(yǎng)生奇效1174閱讀
- 蒸米飯的做法大全17508閱讀
- 大米稀飯的做法18539閱讀
- 糯米飯的做法大全 12187閱讀
- 甜米飯的做法 15870閱讀
- 煮飯加茶葉竟有4大功效8705閱讀
- 主食吃出健康 遵循吃米飯四大原則17252閱讀
- 蓋澆飯的做法大全3220閱讀
- 大黃米怎么吃19221閱讀
- 糖尿病人能吃糯米飯嗎7104閱讀
- 糖尿病人能吃米飯嗎11714閱讀
- 怎么蒸米飯17384閱讀
營養(yǎng)師問答
-
問 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現(xiàn)嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
-
問 怎么才能減肥不反彈？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
-
問 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
-
問 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？
熱門問題
- 女人什么時刻最希望被插入？8567
- 便秘怎么辦7848
- 揭秘日本女人的性愛技巧9843
- 瞬間女人什么感覺？6013
- 男人吃六種食物永遠“雄起”8333
- 女人身體8個部位越丑越健康5333
- 精液對女人的11個好處19081
- 口交你不可不知的五大事實16915
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢17831
- ?10種私密催情食物 堪比春藥11889