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家里買了生燕麥片，然后說是早上的時(shí)候當(dāng)作早飯吃的，這樣的話纖維素比較高，而且是可以減肥的，但是應(yīng)該是怎么煮口感會(huì)比較好?。?/p>
生燕麥片一般是可以進(jìn)行煮粥的時(shí)候放一些的，可以做成五谷粥之類的粥類食物的話比較好，如果早上的時(shí)候僅僅是吃燕麥的話有著比較好的減肥的效果，但是要注意的是燕麥再煮的時(shí)候是不能放太多的水的，而且就是應(yīng)該是在放水的時(shí)候就進(jìn)行放入燕麥，然后在水開之后關(guān)小火煮五分鐘的時(shí)間就差不多了，燕麥?zhǔn)潜容^容易煮熟的一種食物，同時(shí)搭配牛奶的話會(huì)更好一些。
時(shí)鐘帶走了春天問#我經(jīng)常用燕麥片當(dāng)早餐吃，但是最近天天吃嘴上都長(zhǎng)瘡了，不知道是不是食用燕麥片會(huì)上火，怎樣食用對(duì)身體更有好處呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：燕麥片是一種很
笑著好好活問#我平時(shí)胃不太好，很多食物吃了以后都會(huì)感覺胃酸大，還想吐，特別是早上吐的時(shí)候，感覺喉嚨里酸的難受，前段時(shí)間別人送了幾袋燕麥片，在這里，我想了解一下胃
醉酒灬憶紅塵問#每天三餐不定時(shí)，胃開始有點(diǎn)受不了了，吃完飯之后感覺胃頂著，應(yīng)該是胃脹，難受得很。有人建議我買點(diǎn)燕麥片吃，燕麥片養(yǎng)胃嗎？燕麥片還有什么其他好處呢？
嬌艷的媚花問#最近一段時(shí)間在書上看到說女人應(yīng)該多吃一些燕麥片，但是以前不怎么喜歡吃所以沒有去了解過，女人多吃燕麥片有什么樣的作用呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：燕麥片中
西麥燕麥片是由燕麥、奶粉、麥芽精為原材料制作的，燕麥片加入奶粉使燕麥片更加香甜美味。燕麥片本身是全谷糧食，不需要去外殼的，其中的營(yíng)養(yǎng)能很好的保存下來，在燕麥產(chǎn)品
很多夫妻在性生活的時(shí)候，都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧，但其實(shí)有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個(gè)有技巧的男人會(huì)用女人渴望的方式與節(jié)奏去
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？