你所出現(xiàn)的癥狀在臨床上常常是棘上韌帶炎癥或者腰肌勞損引起的，出現(xiàn)的主要原因就是長時間不正確的彎腰工作，加重了眼腰部和背部不適。對于你出現(xiàn)的后脊梁骨疼的現(xiàn)象，可以去正規(guī)的藥房購買止痛藥，除了這些以外最重要的就是生活護(hù)理。比如說不要長時間彎腰，可以多進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉。當(dāng)脊梁骨疼痛的時候還可以進(jìn)行理療、紅外線、推拿和按摩等物理治療方法。