從你的描述來看，如果不想去醫(yī)院做手術，首先你要做個檢查，防止骨頭的局部損傷或裂開，對于這種情況，你就必須動手術，你還可以通過醫(yī)院的證明去找保險公司和當事人得到一些經(jīng)濟上的東西不吃，若果檢查結果不太嚴重，可以買一些跌打藥，不僅止痛，還可以活血祛瘀，平時洗腳的時候也可以用溫水泡一泡，有助于血液循環(huán)，如果條件允許，還可以按摩一下，不過不要太用力，適度揉一揉也是很有幫助的。