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我媽媽給我煮了一大袋花生，雖然知道花生脂肪含量高，但我還是是用了一個(gè)星期就吃完了。熟花生吃了之后發(fā)胖的明顯嗎？
花生含有的脂肪屬于不飽和脂肪酸，一般情況不會(huì)造成肥胖，不過(guò)熟花生容易引起上火，且如果一次性大量食用就會(huì)造成脂肪積滯。平時(shí)經(jīng)常食用花生等食物，可以補(bǔ)充適量的有維生素E以及鋅等元素，能為大腦細(xì)胞新陳代謝及智力、記憶力提高提供營(yíng)養(yǎng)，并能延緩腦功能衰退，起到非常有效的健腦益智等作用，也可以促使皮膚變得滋潤(rùn)有光澤，還能幫助滋補(bǔ)氣血。
花生就是長(zhǎng)生果，經(jīng)常吃不但可以補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)，還有效的補(bǔ)充大量的微量元素，尤其是經(jīng)過(guò)炒熟食用后可以有效的降低身體上的膽固醇，防止動(dòng)脈硬化，高血脂高血壓的
放縱的情欲，問(wèn)#平時(shí)我挺喜歡吃花生的，一般都是吃炒熟后的花生米，不過(guò)今天吃了生花生感覺(jué)味道也不錯(cuò)，我想知道，生的和熟的哪一個(gè)營(yíng)養(yǎng)最高呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：花生
〓泡沫的悲傷℡問(wèn)#我平時(shí)很喜歡吃花生，而且花生不僅可以煮熟了吃，生的花生也能吃，但是不知道是吃生花生好還是熟花生吃了對(duì)身體好呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：花生是我們生
愛(ài)生活?lèi)?ài)他問(wèn)#我知道花生的價(jià)值很高，有人告訴我花生可以生著吃或者熟著吃都是很不錯(cuò)的，想知道花生是生吃好還是熟吃好呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：一般來(lái)說(shuō)，生吃或熟吃花生
或許、已習(xí)慣問(wèn)#我是比較喜歡吃花生的那種人，以前在家里的時(shí)候常常是吃生的那種，很少吃炒熟之后的，可是來(lái)上學(xué)之后看到好多同學(xué)帶炒熟的花生請(qǐng)問(wèn)好吃嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編
很多夫妻在性生活的時(shí)候，都特別鐘情于嘗試各種性愛(ài)技巧，但其實(shí)有些性愛(ài)技巧是中看不中用的，適合自己的性愛(ài)技巧才是最好的。一個(gè)有技巧的男人會(huì)用女人渴望的方式與節(jié)奏去
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買(mǎi)了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？