白菜到底有什么營(yíng)養(yǎng)
“最近我發(fā)現(xiàn)自己變胖了一些，走路的時(shí)候都變得特別笨拙，我想減肥，我聽(tīng)人說(shuō)吃白菜減肥比較好，我擔(dān)心身體攝取不到營(yíng)養(yǎng)，我想知道白菜有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？
2017-07-10 白菜
白菜的營(yíng)養(yǎng)
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！白菜可以生吃，富含膳食纖維、葉綠素、維生素C、葉酸等營(yíng)養(yǎng)成分，具有增強(qiáng)免疫、抗衰老、促進(jìn)排便、控制體重的作用。
2017-07-11