松子有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢
“這兩天家人總是往家里買(mǎi)很多松子回來(lái)，我們也特別的喜歡吃，但是現(xiàn)在天氣熱我擔(dān)心經(jīng)常吃松子會(huì)出現(xiàn)上火，家人說(shuō)松子營(yíng)養(yǎng)特別豐富沒(méi)什么問(wèn)題，我想知道松子有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？
2017-07-20 松子
松子的營(yíng)養(yǎng)
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！松子營(yíng)養(yǎng)豐富，含有不飽和脂肪酸、DHA、礦物質(zhì)，還可以促進(jìn)大腦發(fā)育，增強(qiáng)記憶力，但是要注意食用量，由于含有脂肪，所以每天一把即可。
2017-07-20