每天洗臉3次理論上來說對(duì)肌膚是有好處的。但是，洗臉次數(shù)太多，面部的脂肪膜不斷被洗去，皮膚的防御能力就會(huì)減弱，而且，經(jīng)常地刺激皮膚，反而會(huì)使皮膚失去彈性和光澤而損傷皮膚，使皮膚變得十分干燥，這樣皮膚就很容易出現(xiàn)皺紋。

所以，洗臉的次數(shù)不宜過多。洗臉也須因人因時(shí)因地而異。在炎熱的夏季出汗較多，可以視情況而定洗臉的次數(shù)，一般在冬季和春秋兩季以每天2至3次為宜，油性皮膚的人可略多一二次。

洗臉的注意事項(xiàng)

1、洗臉的次數(shù)：在炎熱的夏季出汗較多，可以視情況而定洗臉的次數(shù)，一般在冬季和春秋兩季以每天2至3次為宜，油性皮膚的人可略多一二次。

2、洗臉?biāo)臏囟龋合茨樢脺厮?，不宜太熱也不宜太冷，因?yàn)闇厮苋芙馄ぶ沙谄つw，擴(kuò)張血管，開放毛孔，促使代謝物的排出，潔膚能力較強(qiáng)。如果一昧使用熱水洗臉，則容易引起皮脂過少，皮膚干燥。而冷水則能使皮膚血管收縮，毛孔閉合。

3、洗臉用的毛巾：洗臉用的毛巾以質(zhì)地柔軟厚實(shí)為佳，選用這種毛巾洗臉既有利抹去面上的臟物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的舊毛巾洗臉，有一種單有水抹臉的不舒適的感覺。

4、洗臉時(shí)手的動(dòng)作：洗臉時(shí)手的動(dòng)作方向基本上與后面要講的按摩一樣。它的要領(lǐng)是：由下自上，從里向外，沿肌紋行，用力均衡。