血壓白天正常晚上高可能是作息不規(guī)律導致，也有可能是夜間打鼾引起，不能夠排除是用藥方式不正確導致，如果存在不良的生活方式也會導致。

1、作息不規(guī)律：如果平時經常熬夜或者是睡眠的質量太差、作息不規(guī)律可能會導致血壓的改變，導致晚上的時候血壓升高，應該保持規(guī)律的作息，早睡早起晚上11點之前睡覺。

2、夜間打鼾：如果身體比較肥胖，晚上睡覺的時候經常打鼾，可能會出現缺氧的癥狀，導致交感神經興奮性增加，所以血壓也會出現升高，睡覺的時候需要選擇合適的枕頭高度，房間也需要保持通風換氣。

3、用藥方式不正確：出現高血壓的時候需要規(guī)律的服用降壓藥物，還需要定時測量體溫，如果不按時服用藥物或者是劑量不正確，可能會導致血壓控制不穩(wěn)定，出現晚上升高。

4、不良的生活方式：發(fā)生高血壓的時候，經常攝入高熱量或者是脂肪含量豐富的食物，可能會導致血壓控制不穩(wěn)定，跟平時的情緒波動太大也有很大關系，應該及時改善，飲食上以清淡為主，選擇低鹽低脂的飲食。