試管嬰兒移植前要保持平常心，不要過(guò)于緊張，在飲食方面營(yíng)養(yǎng)要均衡，不能穿得太緊。在移植后的飲食方面要多吃含有蛋白質(zhì)的蔬菜和食物。要多休息，可適當(dāng)慢走，洗澡時(shí)最好淋浴。

一、試管嬰兒移植前的注意事項(xiàng)

（1）注意心態(tài)的調(diào)節(jié)在試管嬰兒移植前的這段時(shí)期，一定要保持良好的心態(tài)，不要讓自己處于過(guò)度緊張和過(guò)度焦慮的狀態(tài)中。假如孕婦總是處于高度緊張的狀態(tài)，很可能會(huì)影響到體內(nèi)的激素，對(duì)孩子也會(huì)產(chǎn)生一定的影響。

（2）在進(jìn)行移植之前要注意飲食方面，在飲食方面要以清淡為主，同時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。只要有足夠的健康保障，才能夠?yàn)閮和峁┮粋€(gè)比較安全和穩(wěn)定的生存環(huán)境。對(duì)孩子以后的發(fā)育和發(fā)育都有很好的作用。

（3）在著裝這段時(shí)間內(nèi)應(yīng)該穿寬松的衣服，盡量不要穿緊身的衣服。穿著緊身的衣服可能會(huì)使身體處于一種疲勞狀態(tài)，不能夠達(dá)到放松的效果。

2.試管嬰兒移植后的注意事項(xiàng)

（1）在試管嬰兒移植后的這段時(shí)期飲食方面，應(yīng)多吃一些含有蛋白質(zhì)的蔬菜和食物。不吸煙，不喝酒?？Х群筒柽@類(lèi)令人興奮的飲料也都不能喝。

（2）胚胎著床的時(shí)候要注意休息，不要讓自己處于過(guò)度勞累的狀態(tài)中，不能過(guò)度運(yùn)動(dòng)，可以慢走，這樣有利于胚胎的著床。在床上不要長(zhǎng)時(shí)間躺著，這對(duì)身體不會(huì)有好處。

（3）沐浴時(shí)要注意在洗澡時(shí)盡量選擇淋浴。盆浴對(duì)孕婦的好處就是，在移植后的頭三個(gè)月內(nèi)盡量不要用盆浴，水溫會(huì)比較高，對(duì)孕婦沒(méi)有太大的好處。