散光是由于患者的眼角膜厚薄不均勻或曲光不正引起的，其癥狀主要表現(xiàn)為看東西時(shí)有明顯的重影出現(xiàn)，在長(zhǎng)期視物后會(huì)產(chǎn)生視覺的疲勞反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭痛頭暈和惡心嘔吐的現(xiàn)象。在治療時(shí)可以選擇醫(yī)學(xué)介入的方法，使用專門針對(duì)于散光患者的眼鏡或采取全飛秒手術(shù)的方案，但也要做好日常生活的預(yù)防和護(hù)理保健工作，才能使恢復(fù)效果更好。1、看書姿勢(shì)要正確。很多孩子近視和散光的原因主要是平時(shí)看書用眼不當(dāng)導(dǎo)致的，所以平時(shí)看書時(shí)光線要充足，看書坐姿要正確，不要躺在床上看書，坐車時(shí)也盡量避免看書，而且眼睛與書籍的距離要保持在30~40公分左右。除了看書，看電視也要特別注意，電視放置高度應(yīng)比眼睛平行線低一點(diǎn)點(diǎn)。2、避免長(zhǎng)時(shí)間用眼。用眼時(shí)間盡量保持在每用眼30分鐘，就應(yīng)該休息5分鐘的原則，休息時(shí)最好像遠(yuǎn)方綠植望去，平時(shí)也可以多去郊外游玩，讓眼睛多放松。3、多數(shù)散光患者都屬于不規(guī)則散光或混合散光，這時(shí)需要及時(shí)配角膜接觸鏡矯正，才能減少癥狀加重。散光配鏡前一定要進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，5歲以下的孩子會(huì)使用1%阿托品滴眼液或眼膏驗(yàn)光，必須連續(xù)使用三天。青少年一般使用托吡卡胺滴眼液驗(yàn)光，如果超過18歲伴有高度散光的患者，可以考慮手術(shù)治療。