做完光子不可以馬上運動，運動會加重炎癥反應(yīng)，使得恢復(fù)的時間延長。做完了光子嫩膚不要馬上運動，因為劇烈活動可以使局部充血，毛細(xì)血管擴張，從而加重炎癥反應(yīng)，使恢復(fù)的時間延長，做完了光子嫩膚，我們回家要休息，能夠在家里是最好的，因為家里的環(huán)境相對來說空間比較大，屬于自己的環(huán)境，空氣中的微生物它可能要少一些，所以我們要回家注意休息，聽一些輕松愉快的音樂，保持心情愉快，飲食多吃一些清淡的、均衡的、全面的，不吃刺激性的飲食，做了祛斑以后這個皮膚它經(jīng)過一周左右就能夠恢復(fù)到一個正常的肌膚狀態(tài)，所以做了光子嫩膚以后千萬不能劇烈活動，適當(dāng)?shù)幕顒颖热缯f散散步走一走，這個還是可以的，但如果說大汗淋漓的那種劇烈活動，我們還是不要去做。