1、核桃紅棗阿膠糕

核桃紅棗阿膠糕屬于一種比較適合冬天吃的食品。因?yàn)槎斓臅r(shí)候很多人都會(huì)用核桃，紅棗，阿膠，等食材用來補(bǔ)充氣血。阿膠能補(bǔ)血，核桃仁能補(bǔ)腦，所以這種食品吃起來滋補(bǔ)效果很好，止咳去火的作用，紅棗屬于是滋補(bǔ)品，有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用。所以核桃紅棗阿膠糕是一個(gè)不可多得的冬季養(yǎng)生膳食。特別適合手腳冰冷，血?dú)獠煌〞车娜耸秤谩?/p>

2、紅棗阿膠糕

紅棗阿膠糕是一個(gè)補(bǔ)氣補(bǔ)血，護(hù)發(fā)養(yǎng)生的養(yǎng)生膳食。紅棗阿膠糕是由阿嬌紅棗和黑芝麻，當(dāng)然還有核桃仁冰糖做成的。將準(zhǔn)備好的紅棗，核桃仁等食材切碎，阿膠和冰糖放到鍋里面邊煮邊攪拌，直到全部溶解，后再加入剛切好的紅棗黑芝麻還有核桃，攪拌均勻。將煮好的液體盛出來之后，放在盤子里，最后再放入一些油，涼了后然后放入冰箱里面冷凍，糕體凝固后就可以食用。

3、阿膠桂圓糕

阿膠桂圓膏滋陰益氣補(bǔ)血養(yǎng)血，是對(duì)于女士保養(yǎng)身體不可多得的好膳食。阿膠桂圓糕的具體做法是，用阿膠250克，桂圓干5到6個(gè)左右，黑芝麻，冰糖。先將準(zhǔn)備的阿膠塊敲碎，然后用250毫升的黃酒浸泡3天左右。將核桃仁烤熟敲碎，桂圓干洗干凈敲碎。將泡在黃酒里面的阿膠大火燒開，慢火熬制，一邊熬一邊攪拌。大概40分鐘后，再放入冰糖繼續(xù)熬。等到冰糖融化后放入黑芝麻繼續(xù)攪拌，再放入核桃仁碎片和桂圓的碎片繼續(xù)攪拌，放入提前抹油的容器當(dāng)中。

4、紅棗阿膠膏

紅棗阿膠膏是一個(gè)補(bǔ)血養(yǎng)血健脾益胃，滋潤氣血，補(bǔ)養(yǎng)身體的養(yǎng)生膳食。具體做法是，先將阿膠隔著包裝輕輕的敲碎，用黃酒浸泡，將阿膠泡軟，大概需要3天左右的時(shí)間。然后將泡軟的阿膠放鍋中，注意是隔著水的。將敲碎的冰糖，在煮的過程中要注意攪拌，還需要40分鐘左右的時(shí)間，再放入核桃，核桃最好也是敲成碎的，一邊加熱一邊攪拌。在加入黑芝麻，攪拌20分鐘后關(guān)火，將他們放入事先抹油的容器里面，最后放入冰箱里面冷凍。

5、阿膠紅棗

阿膠紅棗對(duì)比較適合血虛的女士，特別是月經(jīng)量過少，顏色不對(duì)，出現(xiàn)頭暈，手腳冰涼的癥狀更加合適食用阿膠紅棗。，阿膠紅棗的具體食用方法是每天挖一勺放到杯中，用熱水沖泡。需要是材料是阿膠，紅棗，還有蜂蜜。具體做法是，將阿膠敲碎，在盆里面放入一斤的紅棗，把泡軟的阿膠和蜂蜜加入少量的水，水量沒過紅棗就好，用大火蒸兩個(gè)小時(shí)左右，放到冰箱里面冷藏。

參考文獻(xiàn)