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不安腿綜合征(不安腿綜合征 )

別名:
不安腿綜合癥,不寧腿綜合征,多動(dòng)腿綜合征,肌性焦熱,腿風(fēng),腿部神經(jīng)過(guò)敏癥,無(wú)力性腳感覺(jué)異常癥
傳染性:
無(wú)傳染性
治愈率:
70-90%(一般在正規(guī)綜合三甲醫(yī)院的典型病例治愈率(治愈率低,但藥物治療緩解率達(dá)70-90%))
多發(fā)人群:
中老年人,女性多于男性
發(fā)病部位:
周?chē)窠?jīng)系統(tǒng) 其他
典型癥狀:
疼痛 煩躁不安 不寧腿綜合征 不自主運(yùn)動(dòng) 骨癢
并發(fā)癥:
失眠癥
是否醫(yī)保:
掛號(hào)科室:
神經(jīng)內(nèi)科
治療方法:
藥物治療

不安腿綜合征就診?

不安腿綜合征就診指南針對(duì)不安腿綜合征患者去醫(yī)院就診時(shí)常出現(xiàn)的疑問(wèn)進(jìn)行解答,例如:不安腿綜合征掛什么科室的號(hào)?不安腿綜合征檢查前的注意事項(xiàng)?醫(yī)生一般會(huì)問(wèn)什么?不安腿綜合征要做哪些檢查?不安腿綜合征檢查結(jié)果怎么看?等等。不安腿綜合征就診指南旨在方便不安腿綜合征患者就醫(yī),解決不安腿綜合征患者就診時(shí)的疑惑問(wèn)題。 典型癥狀 疼痛、不自主運(yùn)動(dòng)、煩躁不安 最佳就診時(shí)間 無(wú)特殊,盡快就診 就診時(shí)長(zhǎng) 初診預(yù)留1天,復(fù)診每次預(yù)留半天 復(fù)診頻率/診療周期 門(mén)診治療:每周復(fù)診至疼痛減輕后,不適隨診。 嚴(yán)重者需入院治療刺痛減少后轉(zhuǎn)門(mén)診治療。 就診前準(zhǔn)備 無(wú)特殊要求,注意休息。 常見(jiàn)問(wèn)診內(nèi)容 1、描述就診原因(從什么時(shí)候開(kāi)始,有什么不舒服?) 2、不適的感覺(jué)是否由明顯的因素引起? 3、有刺痛、燒灼感等伴隨癥狀? 4、是否到過(guò)醫(yī)院就診,做過(guò)那些檢查,檢查結(jié)果是什么? 5、治療情況如何? 6、有無(wú)藥物過(guò)敏史? 重點(diǎn)檢查項(xiàng)目 1.血清促甲狀腺激素 促甲狀腺激素是腺垂體分泌的促進(jìn)甲狀腺的生長(zhǎng)和機(jī)能的激素,具有促進(jìn)甲狀腺濾泡上皮細(xì)胞增生、甲狀腺激素合成和釋放的作用。 2.血清鐵(Fe) 鐵是人體的必需元素,具有生理活性的鐵除以血漿的轉(zhuǎn)鐵蛋白形式存在外,主要以血紅素的形式存在,因此,缺鐵會(huì)引起貧血。測(cè)定血清鐵可診斷缺鐵性貧血。檢查適用于貧血患者。 3.血清鐵蛋白 鐵蛋白是鐵貯存于人體的主要形式之一。具有結(jié)合鐵和貯備鐵能力,以維持體內(nèi)鐵的供應(yīng)和血紅蛋白的相對(duì)穩(wěn)定。血清鐵蛋白測(cè)定是檢查體內(nèi)鐵缺乏的最靈敏的指標(biāo),用于診斷缺鐵性貧血、肝病等,也是惡性腫瘤的標(biāo)志物之一。 診斷標(biāo)準(zhǔn) 診斷標(biāo)準(zhǔn):國(guó)際不安腿綜合征研究組(IRLSSG)制定了一個(gè)由四個(gè)癥狀組成的最低診斷標(biāo)準(zhǔn)。 1.異常感覺(jué):由于肢體的難以形容的不適感,導(dǎo)致有運(yùn)動(dòng)肢體的強(qiáng)烈愿望,主要是下肢。這些異常感覺(jué)常發(fā)生在肢體的深部,而不是在表面,如皮膚。 2.運(yùn)動(dòng)癥狀:患者不能入睡,不停運(yùn)動(dòng)肢體以緩解異常感覺(jué)。主要表現(xiàn)為來(lái)回走動(dòng)、不停晃動(dòng)或屈曲伸展下肢、或者在床上碾轉(zhuǎn)反側(cè)。 3.癥狀在休息時(shí)加重,活動(dòng)可以暫時(shí)緩解。 4.癥狀在夜間加重,深夜達(dá)到高峰。 5.腓腸肌內(nèi)有一種非常不愉快的身體感覺(jué),常伴有腿部出現(xiàn)一時(shí)性疼痛和瘙癢。 6.不能用內(nèi)科和精神科障礙解釋其癥狀。 7.可以有其他睡眠障礙存在。

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  • 陸長(zhǎng)英,主治醫(yī)師
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    蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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  • 周淵峰,
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  • 鄒桂玉,副主任醫(yī)師
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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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