產(chǎn)后甲狀腺炎飲食原則
甲狀腺炎食療方
1、三寶粥：酸棗仁30g柏子仁25g蓮子心10g大米100g ，將大米洗凈，溫水浸泡2小時(shí);三味藥用溫水沖洗3遍，溫水浸泡30分鐘。將浸泡好的藥和大米用文火熬成稀粥，每日早、中、晚按頓服，服用量根據(jù)自己的飯量來掌握。
2 、紫菜蘿卜湯：紫菜15克 ，白蘿卜300克 ，陳皮6克 ，水煎煮熟，調(diào)味服食。每日2次
3 、蠔豉海帶湯：蠔豉100克 ，海帶60克 ，水煎煮熟服，每日1--2次。
4 、紫淡雙菜湯：紫菜15克 ，淡菜100克 ，豬瘦肉60克 ，水煎煮熟，調(diào)味服 。
5 、海帶瘦肉湯：海帶50克 ，豬瘦肉60克 ，水煎煮熟，調(diào)味服食。
6 、佛手粥：佛手9克 ，海藻15克 ，粳米60克 ，紅糖適量。將佛手、海藻用適量水煎汁去渣后，再加入粳米、紅糖煮成粥即成。每日1劑，連服10天～ 15天。
7 、昆布海藻飲：昆布、海藻、牡蠣用水煎汁。每日1次，連服數(shù)日。
8 、青柿子糕：青柿子1000克 ，蜂蜜適量。青柿子去柄洗凈，搗爛并絞成汁，放鍋中煎煮濃縮至粘稠，再加入蜂蜜1倍，繼續(xù)煎至粘稠時(shí)，離火冷卻、裝配備用。每日2次，每次1湯匙，以沸水沖服，連服10天～ 15天。
9 、川貝海帶粥：川貝、海帶、丹參各15克 ，薏米30克 ，冬瓜60克 ，紅糖適量。川貝、丹參先煎湯后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹溫服，連服15天～ 20天。
10 、竹菇淡菜煎：竹菇、淡菜各15克 ，牡蠣各30克 ，紅糖適量。用水煎汁，去渣。每日1劑，連服7天～10天。
11 、 什錦豆腐：豆腐4塊，西紅柿150克 ，木耳、冬筍、豌豆各15克 ，濕淀粉、生油各9克 ，蔥、姜、鹽等調(diào)味適量。
