小兒阻塞性睡眠呼吸暫停飲食原則
小兒阻塞性睡眠呼吸暫停飲食
1.飲食原則
合理選擇膳食，控制總熱量摂入，以減輕體重。男性患者的總熱量控制在1200~1500千卡/天，女性患者的總熱量控制在1000~1200千卡/天。注意飲食要定量，不暴飲暴食，睡前勿飽食。
飲食總脂肪應不超過總熱量的30%，蛋白質攝入占總熱量的15%~20%，其余為碳水化合物，但需限制甜食。
平時以清淡飲食為主，少吃動物肥肉，內臟等，選擇魚類豆類及牛奶瘦肉等。蔬菜選用高維生素富纖維素的新鮮蔬菜。
2.飲食宜忌
宜食用有降脂作用的含碘食物，如海帶紫菜等。忌食腌制品，限制鈉鹽攝入每日<6 g。
戒煙戒酒，飲酒和吸煙可加重OSAS患者夜間呼吸紊亂，勸導患者戒煙戒酒或減少飲酒量，睡前不飲酒。
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